Namijenjeno ženama Južno voće ometa rak dojke
Na kanadskom Univerzitetu Western Ontario urađena je jedna studija koja je pokazala da limonoidi prirodna jedinjenja prisutna u limunu i pomorandži ometaju i sp...
Steknite naviku Sasvim sigurno najbolji jutarnji napitak
Svakog jutra, prije nego išta popijete ili pojedete, popijte čašu tople vode s limunom. Kombinacija može koristiti vašem tijelu na brojne načine.
Bizarne stvari o hrani i piću koje sigurno niste znali
Kada smo mladi u sebe unosimo hranu koja nam je fina, kasnije pazimo na sastojke, a kako vrijeme prolazi sve smo više svjesni da hrana koju jedemo utječe na naš...
Istraživanje Je li kalorija uvijek – kalorija?
Oduvijek se tvrdi kako tjelesna težina najviše ovisi o ravnoteži između unosa i potrošnje kalorija. Nedavno je ova pretpostavka došla u pitanje s otkrićem nekih...
Ne očajavajte, rješenje postoji Ketoni maline provjereno sagorijevaju masti
Januar je, a to može značiti samo jednu stvar, svi su se predozirali hranom za vrijeme novogodišnjih praznika, a sada se treba vratiti normalnoj prehrani i skin...
Jednostavno i ukusno Pripremite odlične knedle sa šljivama
Knedle sa šljivama mogu biti i samostalno glavno jelo.
Nestašica hrane Do 2050. godine svi ćemo morati postati vegetarijanci?
Izgleda da će se većina svjetskog stanovništva za 40 godina morati okrenuti vegetarijanskoj prehrani.
Savjeti nutricioniste Koja vrsta ribe je najbolja i koliko često treba da je jedemo
Sardele bi trebalo da jedete da bi vam koža bila ljepša. Imaju 130 kcal, 20 g bjelančevina i pet grama lipida u 100 g ribe. Bogate su gvožđem (3,3 mg/100g), ali...
Ubrzajte metabolizam s ovih 6 super namirnica
Ubzati metabolizam, dati mu mali naboj da jače radi uopće nije tako teško, niti je posebna obaveza. Sa samo šest namirnica koje možete malo češće uvrštavati u s...
Ljetne namirnice Detoksikacija uz dvije voćke i jedno povrće
Tražite ljetne namirnice stvorene za detoksikaciju? Izbor je velik jer smo okruženi lako probavljivom hranom bogatom tekućinom, a siromašnom (nezdravim) mastima...
Manje crvenog mesa - duži život
Novo istraživanje je pokazalo da osobe koje jedu manje crvenog mesa mogu duže da žive od osoba koje često jedu pljeskavice, odreske i obrađene namirnice kao što...
Jaja, banane.. Pet vrsta zdrave hrane koju treba izbjegavati prije vježbanja
Vježbanje i ispravna ishrana idu ruku pod ruku, ali prije nego se bacite na znojenje dobro je znati koju bi to zdravu hranu, zbog različitih razloga, trebalo iz...
Istraživanje Ukusi koji popravljaju raspoloženje
Novo istraživanje američkih stručnjaka bavilo se proučavanjem 1.700 različitih spojeva koji čine sastavni dio različitih ukusa i otkrilo da određeni spojevi u h...
Predobro da bi bilo istinito? Čokolada sa voćnim sokom ima upola manje masnoća i kalorija
Čokolada koje se rastapa u ustima i ima puno bogatstvo okusa, a sadrži dvostruko manje masnoća izum je znanstvenika s britanskog Sveučilišta Warwick.
Jednostavne i ukusne Mocha praline
Evo jedna ideja više nego recept da napravite ukusne i vrlo jednostavne praline, neobičnog ukusa, lahko se prave, a postojane su na sobnoj temperaturi.
Odličan zalogaj za užinu Otkrijte koji se mit krije iza ovog slatkiša
Volite slatko, no ustručavate se pojesti kakvu čokoladicu ili kolač pa umjesto toga posegnete za prutićem od žitarica, jer je zdraviji. Promislite ponovno.
Stanite im na kraj Najveće greške koje radite u kuhinji
Kao i svugdje, i u kuhinji se događaju greške, no njih je barem lako riješiti. Donosimo deset najvećih 'grijeha' kojima trebate reći NE.
Egzotična salata u dinji Tropski i istočni recepti na vaš stol
Uz indijske začine vrućine se lakše podnose, a metvica pretvara krompir u azijski specijalitet. Za mnoga egzotična jela dovoljno je maštovito spojiti ‘običneâ...
Bajramske poslastice Kolači bez kojih se ne može zamisliti Bajram
Nakon mjesec dana posta, muslimani slave ramazanski, fiter ili šeker Bajram. To je jedan od dva najveća blagdana kod pripadnika islama. Karakterističan je po to...
Jako primaljivo Torta od sira s kupinama
Želite li na brzinu pripremiti nešto jednostavno od kupina, nadjenite lisnato tijesto ili palačinke kremom od kupina i šlaga. Skuhajte kupine sa šećerom, propas...
