Trener otkrio pet vježbi koje će usporiti starenje mišića

BUDITE U FORMI Trener otkrio pet vježbi koje će usporiti starenje mišića

Možda niste znali, ali mišićna masa se smanjuje kako starimo, a ponekad je razlog manjak aktivnosti i manjak sposobnosti mišićnih vlakana da se stežu.

Ovih šest stvari stomatolog zna o vama čim zaviri u vaša usta

PRVI DOJAM Ovih šest stvari stomatolog zna o vama čim zaviri u vaša usta

S obzirom na to da su usta prozor u cijeli organizam, stomatolog ima uvid u vaše cjelokupno zdravstveno stanje.

Dizajneri enterijera savjetuju: Kako urediti dom u duhu jeseni

U SKLADU S PRIRODOM Dizajneri enterijera savjetuju: Kako urediti dom u duhu jeseni

Topli mjeseci su iza nas, a sa njima i cvjetni, vedri, mornarski tonovi i detalji koji du dominirali domom.

Dobra vijest za ljubitelje popularnog napitka: Dvije šoljice kafe dnevno produžavaju život

STUDIJA POKAZALA Dobra vijest za ljubitelje popularnog napitka: Dvije šoljice kafe dnevno produžavaju život

Stiže dobra vijest za kafoljupce. Naime, rezultati novog istraživanja pokazali su kako umjereno ispijanje kafe može štititi od razvoja bolesti srca i prevenirat...

Svaki ljudski organ ima svoju namirnicu koja ga štiti

PREHRANA I ZDRAVLJE Svaki ljudski organ ima svoju namirnicu koja ga štiti

Dodaci prehrani stekli su možda i najveću popularnost nakon pandemije izazvane koronavirusom.

Pomaže u poslu i odnosu prema hrani: Znate li za pravilo 80 - 20 u ljubavnim vezama?

KORISNO Pomaže u poslu i odnosu prema hrani: Znate li za pravilo 80 - 20 u ljubavnim vezama?

Pravilo 80 - 20 odnosi se na postavljanje razumnih očekivanja vezano za ljubavni život i odnos s partnerom i podrazumijeva da u zdravoj vezi ne treba očekivati...

Svaki ljudski organ ima svoju namirnicu koja ga štiti

ČAK I IZGLEDOM LIČE NA NJIH Svaki ljudski organ ima svoju namirnicu koja ga štiti

Puno je namirnica koje liče na naše organe, ovo je spisak od devet koje su ključne za efikasnije funkcioniranje organa i očuvanje njihovog zdravlja.

Slavna glumica oduševila prirodnim izgledom u Parizu, prestala farbati sijedu kosu

NA MODNOJ PISTI Slavna glumica oduševila prirodnim izgledom u Parizu, prestala farbati sijedu kosu

Glumica Andie MacDowell oduševila je prirodnim izgledom na Paris Fashion Weeku.

Trećina oboljelih ni ne zna da ima visok pritisak! Kako je to moguće?

HIPERTENZIJA Trećina oboljelih ni ne zna da ima visok pritisak! Kako je to moguće?

Veliki broj ljudi možda pati od visokog krvnog pritiska a da to i ne znaju, jer njihov pritisak raste samo noću, pokazuju najnovija istraživanja.

Najljepša žena svijeta pojavila se gotovo gola, dizajneri sprejom stvorili haljinu

Modni podvizi Najljepša žena svijeta pojavila se gotovo gola, dizajneri sprejom stvorili haljinu

Jedna od najuspješnijih manekenki današnjice Bella Hadid imala je vrlo upečatljiv nastup na modnoj reviji u Parizu. Na pisti se pojavila u donjem rublju s rukam...

Što je to zapravo kućna prašina i zašto je uvijek ima u domu

KAKO NASTAJE Što je to zapravo kućna prašina i zašto je uvijek ima u domu

Prašina u našim domovima je nešto kao obrnuto ogledalo naših života. Ona pokazuje sve naše nusproizvode i stvari koje odlažemo, a da toga nismo ni svjesni....

Ovo su razlozi zbog čega bi trebali početi piti sodu bikarbonu

LJEKOVITA SVOJSTVA Ovo su razlozi zbog čega bi trebali početi piti sodu bikarbonu

Sodu bikarbonu redovno koristimo u kuhinji, a mnogi su oduševljeni njenom primjenom u čišćenje svog doma.

Vizažistica pokazala zanimljiv trik za pronalaženje besprijekorne nijanse ruža za usne

POGLEDAJTE Vizažistica pokazala zanimljiv trik za pronalaženje besprijekorne nijanse ruža za usne

Svaka žena sigurno se barem jednom u životu mučila oko pronalaska besprijekorne nijanse ruža.

Nar štiti od bolesti, rješava vas stresa i podmlađuje

SIMBOL ZDRAVLJA Nar štiti od bolesti, rješava vas stresa i podmlađuje

Vrijeme je za uživanje u ovom plodu prekrasnih boja i posebnog okusa.

Jedete previše mesa i mesnih prerađevina: Šta u tom slučaju radite svom organizmu?

STRUČNJACI OBJASNILI Jedete previše mesa i mesnih prerađevina: Šta u tom slučaju radite svom organizmu?

Svakodnevna prehrana bazirana na balansu i umjerenom unosu svih namirnica idealan je put prema zdravom životu.

Uključite maštu: Poslovne kombinacije mogu biti itekako chic

DRESS CODE Uključite maštu: Poslovne kombinacije mogu biti itekako chic

Kreiranje zanimljivog poslovnog looka zna predstavljati pravi izazov kada u vašoj kompaniji postoji određeni "dress code".

Trik ove domaćice zaludeo je svijet: Kako da bijeli luk duže traje

UŠTEDEĆE VAM VRIJEME I NOVAC Trik ove domaćice zaludeo je svijet: Kako da bijeli luk duže traje

Čak iako vam bijeli luk nije propao, vrlo je moguće da žurite i da ne želite da izlažete svoje ruke neprijatnim mirisima. Zato je najbolje da usvojite ovaj geni...

Da li povrće treba namakati u vodi prije konzumacije i kuhanja

KUHINJSKE DILEME Da li povrće treba namakati u vodi prije konzumacije i kuhanja

Svaka domaćica, naročito početnica, jednom u životu se zapita da li povrće treba namakati u vodi prije konzumacije i kuhanja. Naime, sirovo povrće, bilo ono svj...

Ranoranilac ili noćna ptica: Kako vas ciklus spavanja izlaže riziku od bolesti

ISTRAŽIVANJA Ranoranilac ili noćna ptica: Kako vas ciklus spavanja izlaže riziku od bolesti

Physiological Society objavio je novo istraživanje koje sugerira kako svakodnevni obrasci spavanja mogu utjecati na vaše fizičko zdravlje i pogoršati ga. "Noćne...

Možete li stajati na jednoj nozi 10 sekundi: To bi moglo otkriti koliko ćete živjeti

STUDIJA POKAZALA Možete li stajati na jednoj nozi 10 sekundi: To bi moglo otkriti koliko ćete živjeti

U rezultatima studije objavljene ovog ljeta u Britanskom magazinu za Sport, otkriva se kako sobe koje nisu u stanju stajati na jednoj nozi 10 sekundi u srednjoj...