Kivi - vitaminsko čudo koje liječi

SLASNO VOĆE Kivi - vitaminsko čudo koje liječi

Slasno zimsko voće - kivi, koje sadrži samo 60 kalorija na 100 grama obiluje vlaknima koja održavaju zdrav probavni sistem. Zdrava probava znači optimalnu opskr...

Ispraznite špajz i napravite ovaj savršeni kuglof

Mmmm... Ispraznite špajz i napravite ovaj savršeni kuglof

Jesen je vrijeme kada češće ostajemo kući i uživamo u toplim, ukusnim i zanimljivim slasticama. A ima li išta bolje nego isprazniti police u špajzu, na kojem st...

Stručnjaci sastavili listu: Ovih osam nezdravih namirnica roditelji svakodnevno daju djeci

OBRATITE PAŽNJU Stručnjaci sastavili listu: Ovih osam nezdravih namirnica roditelji svakodnevno daju djeci

Nahraniti dijete može biti izazov svaki dan, pa nije ni čudno da im u tom stalnom razmišljanju ponekad date i neku nezdravu namirnicu.

Ovo je najgora nuspojava nejedenja hljeba

ŽITARICE DAJU ENERGIJU Ovo je najgora nuspojava nejedenja hljeba

Nakon što su istraživači pregledali podatke prikupljene Nacionalnim istraživanjem o zdravlju i prehrani, shvatili su da su neke odrasle osobe u SAD-u koje ne je...

Kako spriječiti trovanje: Nikada ne stavljajte ove namirnice na gornju policu frižidera

PRAVILNO ČUVANJE HRANE Kako spriječiti trovanje: Nikada ne stavljajte ove namirnice na gornju policu frižidera

Ključ zdrave prehrane je jesti raznolike sezonske namirnica, uključujući voće, povrće, žitarice, meso, mlijeko, jaja...

Paprike imaju brojne prednosti za zdravlje

STRUČNJACI TVRDE Paprike imaju brojne prednosti za zdravlje

Paprika je jedno od najsvestranijih povrća, a može se koristiti u gotovo svakom jelu. Od svježe u salati do pečene i punjene u glavnim jelima, paprika je odliča...

Stručnjaci preporučuju ovu hranu za zdravlje crijeva

UNOS VLAKANA Stručnjaci preporučuju ovu hranu za zdravlje crijeva

Možda ste primijetili da u novije vrijeme sve više proizvođača ističe količinu vlakana na pakovanjima svojih prehrambenih proizvoda. To nije slučajno, a svakako...

Sedam namirnica koje često koristimo nemaju rok trajanja

SAVJETI STRUČNJAKA Sedam namirnica koje često koristimo nemaju rok trajanja

Ako se dobro zatvore i pohrane na mjesto bez sunca i vlage, neke namirnice koje svakodnevno koristimo nemaju rok trajanja.

Sezona zimnice: Kako prepoznati kupus pun hemije

SAVJETI Sezona zimnice: Kako prepoznati kupus pun hemije

Sezona zimnice je počela, većina domaćica je već probala najbolji recept za kisele krastavčiće - još bolje od onih kupovnih, a mnoge već mjerkaju mladi kupus ka...

Znate li u čemu je razlika između džema, pekmeza i marmelade

Nije isto Znate li u čemu je razlika između džema, pekmeza i marmelade

Iako mnogi vjeruju da su ove riječi sinonimi, zapravo označavaju sasvim različite proizvode.

Američki centar za kontrolu i prevenciju bolesti: Ovu hranu ne treba prati prije kuhanja

MNOGI TO RADE Američki centar za kontrolu i prevenciju bolesti: Ovu hranu ne treba prati prije kuhanja

Znate li da neke namirnice nikako ne biste trebali prati prije termičke obrade.

Četiri namirnice koje mogu pomoći u borbi s depresijom

MEDITERANSKA ISHRANA Četiri namirnice koje mogu pomoći u borbi s depresijom

U posljednje vrijeme provodi se sve više istraživanja kako pojedina hrana utječe na mentalno zdravlje, a opći je konsenzus liječnika da je najbolje jesti potpun...

Malo ko zna kako se zapravo pravi zaprška

Tajna poznata samo pravim majstorima Malo ko zna kako se zapravo pravi zaprška

Malo ko zna da zaprška zapravo treba da se kuha najmanje 20 minuta i koja je prava razmjera brašna i masnoće.

Majstori kulinarstva otkrivaju: Je li bolje kuhati u ulju ili u maslacu?

VAŽNO JE ZNATI Majstori kulinarstva otkrivaju: Je li bolje kuhati u ulju ili u maslacu?

Kada je riječ o masnoćama u kulinarstvu, cijeli je niz mogućnosti i široka paleta opcija koje možete birati.

Kako jesti hljeb bez straha od debljanja

SAVJETI Kako jesti hljeb bez straha od debljanja

Mnogi ljudi izbjegavaju jesti hljeb dok pokušavaju izgubiti kilograme. Ipak, to ne mora biti tako.

Najbolji recept za kraljicu bajramske trpeze - baklavu!

Tradicija Najbolji recept za kraljicu bajramske trpeze - baklavu!

Baklava je jedno od najstarijih poznatih turskih jela. Njena popularnost seže u doba 15. stoljeća.

Stručnjaci upozoravaju: Mnogi na ovaj način odleđuju meso, a to može biti opasno

DOBRO JE ZNATI Stručnjaci upozoravaju: Mnogi na ovaj način odleđuju meso, a to može biti opasno

Ako imate meso koje treba odlediti, a ne žuri vam se, čini se logično ostaviti ga da se polako otapa na radnoj ploči u kuhinji. Nažalost, kako ističu stručnjaci...

Trikovi koji će vam pomoći da provjerite je li maslinovo ulje koje ste kupili pravo i svježe

VODIČ Trikovi koji će vam pomoći da provjerite je li maslinovo ulje koje ste kupili pravo i svježe

Jeste li znali da je oko 70 posto maslinovog ulja koje se nalazi na tržištu lažno?

Zapadnjačka prehrana bogata masnoćama povezana je sa hroničnom boli

NAUČNICI UTVRDILI Zapadnjačka prehrana bogata masnoćama povezana je sa hroničnom boli

Zapadnjačka prehrana povezuje se s mnogim bolestima, a sada se na popis može dodati i hronična bol, pokazali su rezultati novog istraživanja.

Pet razloga zbog kojih tikvice ovog ljeta trebaju biti na vašem jelovniku

ZDRAVO POVRĆE Pet razloga zbog kojih tikvice ovog ljeta trebaju biti na vašem jelovniku

Tikvice su jedna od najzahvalnijih ljetnih namirnica jer se mogu spremati na puno načina, hranjive su i pune minerala i vitamina.