SAVJETI Kako jesti hljeb bez straha od debljanja
Mnogi ljudi izbjegavaju jesti hljeb dok pokušavaju izgubiti kilograme. Ipak, to ne mora biti tako.
Tradicija Najbolji recept za kraljicu bajramske trpeze - baklavu!
Baklava je jedno od najstarijih poznatih turskih jela. Njena popularnost seže u doba 15. stoljeća.
DOBRO JE ZNATI Stručnjaci upozoravaju: Mnogi na ovaj način odleđuju meso, a to može biti opasno
Ako imate meso koje treba odlediti, a ne žuri vam se, čini se logično ostaviti ga da se polako otapa na radnoj ploči u kuhinji. Nažalost, kako ističu stručnjaci...
VODIČ Trikovi koji će vam pomoći da provjerite je li maslinovo ulje koje ste kupili pravo i svježe
Jeste li znali da je oko 70 posto maslinovog ulja koje se nalazi na tržištu lažno?
NAUČNICI UTVRDILI Zapadnjačka prehrana bogata masnoćama povezana je sa hroničnom boli
Zapadnjačka prehrana povezuje se s mnogim bolestima, a sada se na popis može dodati i hronična bol, pokazali su rezultati novog istraživanja.
ZDRAVO POVRĆE Pet razloga zbog kojih tikvice ovog ljeta trebaju biti na vašem jelovniku
Tikvice su jedna od najzahvalnijih ljetnih namirnica jer se mogu spremati na puno načina, hranjive su i pune minerala i vitamina.
SAVJET NUTRICIONISTA Evo kako prati voće i povrće, jedna metoda se ne preporučuje
Znamo da je svježe voće i povrće zdravo. No možda se pitate treba li ga i kako uopće prati?
BALANSIRANA PREHRANA Koju hranu nutricionisti redovno kupuju: Ovih šest namirnica uvijek su na popisu
Pitate se koje biste namirnice trebali nabaviti danas u trgovini?
Savjeti Pet namirnica koje ne bi trebalo jesti na gladan stomak
Da li ste se ikad zapitali zbog čega ponekad doručak dobro "legne", a zbog čega ne?
BOGATA VLAKNIMA Mrkva ima nevjerovatna ljekovita svojstva
Мrkvа је kао рrіrоdnі lіјеk kоrіѕnа u lіјеčеnјu rаznіh zdrаvѕtvеnіh tеgоbа і оbоlјеnја.
VRLO JE JEDNOSTAVNO Za ljubitelje turske kuhinje: Napravite sami lahmacun
Turska hrana nadaleko je poznata, i gotovo da nema osobe na svijetu koja će reći suprotno. Svi se slažu - turksa kuhinja je posebno iskustvo!
MNOGIMA JE OMILJEN Šta se događa u tijelu kad jedete previše hljeba
Malo ko ne voli hljeb, ali koliko je previše ovog peciva?
Jesu li vam obroci redovni Nutricionisti savjetuju da jedete svakih tri do pet sati i šta treba biti na tanjiru
Stručnjaci preporučuju da se jede svakih tri do pet sati. To obično znači tri obroka i jedan do dva međuobroka.
SVAKODNEVNA NAMIRNICA Više štete nego koristi: Ovo je najnezdraviji način pripreme jaja
Bjelanjci su nevjerovatan vegetarijanski izvor bjelančevina, a žumanjci su puni vitamina i minerala, uključujući vitamin A, B12, selen, kolin i lutein, kaže dij...
PRAVILNA PREHRANA Kad ih jedete zajedno daju najviše nutritivnih vrijednosti: Ovo su najzdravije kombinacije namirnica
Toliko puta do sada slušali smo koje su to namirnice koje nikako ne smijemo jesti zajedno. Sada je vrijeme da saznate koja nam to hrana, u kombinaciji, daje naj...
PRAKTIČNI SAVJETI Koje greške pravimo prilikom pripreme hrane
Kulinarstvo je umjetnost, a jedan pogrešan potez može da pokvari bilo koje jelo. Nije važno koliko iskustva imate, svi mogu da pogriješe.
ZVUČI DOSADNO, ALI... Ovo su razlozi zašto svakodnevno konzumiranje istog doručka može biti dobro za vas
Iako ponavljanje istih namirnica za doručak može zvučati dosadno, možda biste ipak trebali razmisliti o tome da svako jutro želudac napunite istom hranom.
! Da li ste znali koje su najzdravije vrste sira, ima ih devet
Sir je mnogima jedna od omiljenijih namirnica, a često se jede u toku doručka.
OMILJENO JELO Kulinarski trikovi: Kako da vaša kajgana bude divno kremasta i preukusna
Kajgana je većini omiljeno jelo za doručak. Jednostavna je, zahtjeva malo sastojaka pa se često pogrešno smatra da je svako može brzo napraviti i da to ne zahti...
Ukusno Neka iftar bude "begovski": Donosimo recept za kraljicu svih čorbi
U današnjem prijedlogu za iftar, predlažemo vam begovu čorbu, "kraljicu svih čorbi" u bosanskoj kuhinji.
