BOGATA VLAKNIMA Mrkva ima nevjerovatna ljekovita svojstva
Мrkvа је kао рrіrоdnі lіјеk kоrіѕnа u lіјеčеnјu rаznіh zdrаvѕtvеnіh tеgоbа і оbоlјеnја.
VRLO JE JEDNOSTAVNO Za ljubitelje turske kuhinje: Napravite sami lahmacun
Turska hrana nadaleko je poznata, i gotovo da nema osobe na svijetu koja će reći suprotno. Svi se slažu - turksa kuhinja je posebno iskustvo!
MNOGIMA JE OMILJEN Šta se događa u tijelu kad jedete previše hljeba
Malo ko ne voli hljeb, ali koliko je previše ovog peciva?
Jesu li vam obroci redovni Nutricionisti savjetuju da jedete svakih tri do pet sati i šta treba biti na tanjiru
Stručnjaci preporučuju da se jede svakih tri do pet sati. To obično znači tri obroka i jedan do dva međuobroka.
SVAKODNEVNA NAMIRNICA Više štete nego koristi: Ovo je najnezdraviji način pripreme jaja
Bjelanjci su nevjerovatan vegetarijanski izvor bjelančevina, a žumanjci su puni vitamina i minerala, uključujući vitamin A, B12, selen, kolin i lutein, kaže dij...
PRAVILNA PREHRANA Kad ih jedete zajedno daju najviše nutritivnih vrijednosti: Ovo su najzdravije kombinacije namirnica
Toliko puta do sada slušali smo koje su to namirnice koje nikako ne smijemo jesti zajedno. Sada je vrijeme da saznate koja nam to hrana, u kombinaciji, daje naj...
PRAKTIČNI SAVJETI Koje greške pravimo prilikom pripreme hrane
Kulinarstvo je umjetnost, a jedan pogrešan potez može da pokvari bilo koje jelo. Nije važno koliko iskustva imate, svi mogu da pogriješe.
ZVUČI DOSADNO, ALI... Ovo su razlozi zašto svakodnevno konzumiranje istog doručka može biti dobro za vas
Iako ponavljanje istih namirnica za doručak može zvučati dosadno, možda biste ipak trebali razmisliti o tome da svako jutro želudac napunite istom hranom.
! Da li ste znali koje su najzdravije vrste sira, ima ih devet
Sir je mnogima jedna od omiljenijih namirnica, a često se jede u toku doručka.
OMILJENO JELO Kulinarski trikovi: Kako da vaša kajgana bude divno kremasta i preukusna
Kajgana je većini omiljeno jelo za doručak. Jednostavna je, zahtjeva malo sastojaka pa se često pogrešno smatra da je svako može brzo napraviti i da to ne zahti...
Ukusno Neka iftar bude "begovski": Donosimo recept za kraljicu svih čorbi
U današnjem prijedlogu za iftar, predlažemo vam begovu čorbu, "kraljicu svih čorbi" u bosanskoj kuhinji.
OBRATITE PAŽNJU Ne možete zamisliti obrok bez hljeba: Ovo su zdravstveni problemi koji se mogu javiti zbog toga
Rafinirani ugljikohidrati dovode do nižeg nivoa upalnih stanja, što može uzrokovati mnoge zdravstvene probleme, uključujući smanjenu kognitivnu funkciju. Učinci...
Da se dobro osjećate Šta jesti i piti za doručak, a da je dobro za organizam!?
Hranjiv i uravnotežen doručak vam može dati energiju i spriječiti da kasnije tokom dana jedete previše, ali i da se dobro osjećate.
SVAKODNEVNA NAMIRNICA Šta se događa s našim organizmom kada jedemo jaja
Ovo vam vjerovatno nije novost, ali jaja su vjerovatno najpristupačniji, najsvestraniji i najprikladniji oblik proteina.
Jedno od omiljenih jela Šta se događa s vašim tijelom kad redovno jedete pasulj
Grah je jedno od omiljenih jela, ne samo zato što je bogat vlaknima i bjelančevinama, već je vrlo zasitan i može se kombinirati u brojnim jelima s različitim za...
JESTE LI ZNALI Koliko je zapravo suho voće zdravo: Ovo su prednosti, ali i mane
Suho voće jedna je od najkontroverznijih namirnica. Ne samo potrošači, nego i nutricionisti još uvijek se međusobno ne mogu složiti - da li je ova hrana zdrava...
Ljekari savjetuju Koje namirnice oni nikad ne bi pojeli
Kako starimo, tako je i svaki obrok sve važniji, i dok ne postoji recept za savršeno zdravlje, naučnici ističu kako je sve više podataka o tome koju hranu treba...
Ne morate trošiti novac Trikovi za lakšu pripremu kolača sa posuđem koje već imate kod kuće
Lijepo je imati dobro opremljenu kuhinju sa svim mogućim pomagalima. No, nije nužno imati baš svaki komad kuharske ili slastičarske opreme.
Viralno Ogulite cijelu glavicu bijelog luka za 12 sekundi
TikTok je postao neiscrpna "baza" kulinarskih vještina, a neke od njih doista i pale.
NAMIRNICA S MALO KALORIJA Koliko će jaja biti zdrava zavisi i od načina pripreme
Jaja su nevjerovatno hranjiva namirnica i sadrže relativno malo kalorija.
