Znate li da postoji pravilan način ispijanja vode? Samo tako ćete imati zdravstene benefite

OBRATITE PAŽNJU Znate li da postoji pravilan način ispijanja vode? Samo tako ćete imati zdravstene benefite

Konzumacija vode pomaže vam da ostanete hidrirani, preventirate glavobolju i povećate koncentraciju. No, naučnici su otkrili da postoji pogrešan način ispijanja...

Istraživanje otkriva tačan broj koraka koji će pomoći da produžite život za tri godine

TRI DANA U SEDMICI Istraživanje otkriva tačan broj koraka koji će pomoći da produžite život za tri godine

Studija osiguravajućeg društva Vitality i Londonske škole ekonomije pokazala je da broj koraka od 5.000 tokom tri dana u sedmici može produžiti životni vijek za...

Odvratan razlog zašto ne biste trebali ići u krevet s mokrom kosom

OSUŠITE JE PRIJE SPAVANJA Odvratan razlog zašto ne biste trebali ići u krevet s mokrom kosom

Ako često idete u krevet s mokrom kosom, mogli biste otkriti da toplo, vlažno okruženje je savršeno mjesto za razmnožavanje grinja, ali to nije jedini razlog za...

Osjećate mučninu nakon jela? Uzrok može biti i ozbiljan zdravstveni problem

NE ZANEMARUJTE JE Osjećate mučninu nakon jela? Uzrok može biti i ozbiljan zdravstveni problem

Mučnina nakon jela se može javiti iz različitih razloga. Često je to prvi signal problema u probavnom sustavu, ali postoje i drugi faktori koji mogu izazvati ov...

Uobičajena pojava tokom izlaska na dnevnu svjetlost može biti znak ozbiljnih bolesti

OBRATITE PAŽNJU Uobičajena pojava tokom izlaska na dnevnu svjetlost može biti znak ozbiljnih bolesti

Jeste li ikada izašli iz mračnog prostora na dnevnu svjetlost i na trenutak oslijepili? To je trenutak kada se vaše oči zapravo prilagođavaju na svjetlo. Međuti...

Koje vrste namirnica i pića su najgore za zdravlje mozga

OBRATITE PAŽNJU Koje vrste namirnica i pića su najgore za zdravlje mozga

Postoji nekoliko vrsta namirnica i pića čije konzumiranje biste trebali značajno smanjiti kako biste održali zdravlje mozga.

Jednostavna biljka koja raste i na našim prostorima proglašena je najzdravijom na svijetu

"SVETI GRAL ZA ZDRAVLJE" Jednostavna biljka koja raste i na našim prostorima proglašena je najzdravijom na svijetu

Ova biljka je često samo vrtni ukras, a zapravo bi mogla biti "sveti gral za zdravlje", tvrde stručnjaci.

Pet opasnih nuspojava česte upotrebe ibuprofena

OBRATITE PAŽNJU Pet opasnih nuspojava česte upotrebe ibuprofena

Ibuprofen se koristi za ublažavanje boli te za njegovu kupovinu nije potreban recept, što znači da ga je prilično lako nabaviti.

Koliko dobro čujete? Jednostavan test pomoći će vam da otkrijete stvarnu dob vašeg sluha

PROVJERITE GA ŠTO PRIJE Koliko dobro čujete? Jednostavan test pomoći će vam da otkrijete stvarnu dob vašeg sluha

Gubitak sluha uglavnom je teško odmah uočiti jer postaje lošiji kako starimo. To je zato što se sićušne slušne stanice poput dlačica u vašem unutarnjem uhu sve...

Više od milijardu ljudi širom svijeta je gojazno, sve veća stopa gojaznosti kod djece

NAJNOVIJE ISTRAŽIVANJE Više od milijardu ljudi širom svijeta je gojazno, sve veća stopa gojaznosti kod djece

Najnovije istraživanje pokazalo je da više od milijardu ljudi širom svijeta sada živi s gojaznošću, a stopa među djecom se povećala četiri puta u posljednje 32...

Sedam neobičnih znakova koji ukazuju na dijabetes

TEŠKO IH JE PREPOZNATI Sedam neobičnih znakova koji ukazuju na dijabetes

Mnogi žive s dijabetesom bez dijagnosticiranja, a to bi moglo biti zbog neobičnijih simptoma koje ljudi teško mogu prepoznati.

Šta se dešava ako samo jedan dan preskočite oprati zube

HIGIJENSKE NAVIKE Šta se dešava ako samo jedan dan preskočite oprati zube

Pranje zuba je izuzetno važna higijenska navika, a dok stomatolozi upozoravaju da je 24 sata maksimalni period na koji ih u izuzetnim slučajevima možete ostavit...

Četiri najgora jutarnja pića koja često uzrokuju nadimanje

IZBJEGAVAJTE IH Četiri najgora jutarnja pića koja često uzrokuju nadimanje

U gužvi i užurbanosti svakodnevnog života, mnogi od nas se okreću slatkim jutarnjim napicima kako bi započeli dan naletom energije.

Četiri razloga zbog kojih ste uvijek neraspoloženi

OBRATITE PAŽNJU Četiri razloga zbog kojih ste uvijek neraspoloženi

Normalno je da imate dane u kojima ste raspoloženi, ali kada se to nastavi tokom nekoliko dana ili sedmica, može biti neugodno ne samo za vas, već i za one oko...

Šta se događa s organizmom ako jedete jaja svaki dan

KOJE PROMJENE ĆETE UOČITI Šta se događa s organizmom ako jedete jaja svaki dan

Ukoliko počnete svakog dana konzumirati jaja, primijetit ćete mnoge pozitivne promjene u organizmu.

Često čupate zanoktice? To može biti znak ovog poremećaja

OBRATITE PAŽNJU Često čupate zanoktice? To može biti znak ovog poremećaja

Zanoktice su jedan od najiritantnijih kozmetičkih problema i ne možete kriviti one koji ih često čupaju.

Koliko kilograma možete sigurno i zdravo smršaviti za mjesec dana

PROCES MRŠAVLJENJA Koliko kilograma možete sigurno i zdravo smršaviti za mjesec dana

Uobičajena želja mnogih ljudi koji su na dijeti je da brzo izgube težinu. Međutim, koliko je sigurno prebrzo skinuti neželjenih kilograma?

Znate li zbog čega biste svaki dan trebali popiti kašiku jabučnog sirćeta?

BROJNI BENEFITI Znate li zbog čega biste svaki dan trebali popiti kašiku jabučnog sirćeta?

Jabuke, osim za jelo, koriste se i kao bi se preradile u sirće te u jabukovaču.

Pijete kafu čim se probudite? Ovo je najbolje vrijeme za unos prve doze kofeina

PRATITE UPUTU Pijete kafu čim se probudite? Ovo je najbolje vrijeme za unos prve doze kofeina

Ako vaša jutarnja rutina uključuje posezanje za šoljicom kafe, niste jedini, ali ispostavilo se da to nije najbolja stvar.

Kako prepoznati da imate povišen holesterol: Obratite pažnju na kožu i nokte

UOČITE ZNAKOVE NA VRIJEME Kako prepoznati da imate povišen holesterol: Obratite pažnju na kožu i nokte

Premda to ne mora uvijek biti slučaj, povišeni holesterol može uzrokovati simptome poput promjene boje i bola u stopalima ili crvenkasto-smeđih linija ispod vaš...