PRAVILNA POHRANA Koje namirnice možemo koristiti i nakon isteka roka trajanja
Ukoliko hranu pravilno čuvate sigurna je za upotrebu sve dok se ne pojave znakovi kvarenja, a da li je dobra za korištenje neka namirnica najčešće će vam najbol...
NUTRICIONISTI POJASNILI Jedu vam se čokolada, grickalice, tjestenina...: Hrana za kojom čeznete otkriva šta organizmu zapravo treba
Lee Holmes, australijski nutricionist, ističe koliko je važno obraćati pažnju na apetiti i hranu za kojom žudimo, jer može otkriti i određene nedostatke u organ...
Korisni savjeti Bez zdrave jetre nema dobrog zdravlja: Ove namirnice su idealne za detoks
Sve što pojedemo ili popijemo mora da prođe kroz jetru. Ovaj organ trpi najviše, jer upija sve loše što unesemo hranom u organizam. Kada je jetra opterećena i c...
OBRATITE PAŽNJU Koje namirnice nikada ne biste trebali podgrijavati u mikrovalnoj
Mikrovalna pećnica je itekako koristan kuhinjski uređaj jer za nekoliko minuta možete podgrijati hranu. Ipak, postoje određene namirnice koje ne biste trebali p...
STRUČNJACI POJASNILI Gubite mišićnu masu, slabi ste i umorni: Možda vašoj prehrani fali proteina
Proteini spadaju u osnovne građevne blokove našeg tijela, pa je sasvim prirodno pitati se - mogu li se razviti simptomi nedostatka proteina ako ih ne unosimo do...
Hm... 14 vrsta hrane koja se smatra zdravom - a zapravo nije
Možda ćete se iznenaditi kada saznate da neke namirnice koje se smatraju zdravima - to zapravo nisu.
KORISNO JE ZNATI Prehrambene navike koje je pametno slijediti ako u vašoj porodici postoji rizik za dijabetes
Ako u vašoj porodici postoji dijabetes, trebali biste slijediti posebne prehrambene navike jer je veća vjerovatnost da ćete i vi razviti predijabetes, kao i dij...
Zdrava poslastica Ovo su razlozi zbog čega je jako dobro jesti suhe šljive
Budući da smo u periodu godine kada ne možemo da kupimo svježe šljive, mnogi se odlučuju da jedu one sušene koje su ukusna i zdrava poslastica.
DOBRO JE ZNATI Pun masnoća, toksina, bakterija: Ovaj dio piletine nije zdrav, a svi ga često jedemo
Zbog bogatog okusa i lake pripreme, piletina je često na našoj trpezi. Sadrži vitamin D i kalcij i bogata je proteinima, a sadrži i holin, hranjivi sastojak koj...
Savjet stručnjaka Šest najgorih vrsta hrane za zdravlje
Koliko ste puta čuli da je potrebno smanjiti količinu pržene hrane koju konzumiramo? Stručnjaci savjetuju da više jedemo svježeg voća i povrća, te hrane koja je...
Koristan savjet Zamrznuli ste mljeveno meso? Evo koliko može tako stajati u zamrzivaču
Tek kupljeno mljeveno meso u frižideru može stajati dan, najviše dva, pa bi najbolje bilo, ako ga ne planirate potrošiti u tom periodu, da ga stavite u zamrziva...
Čudesno voće Šta se dogodi ako svaki dan pojedete jednu mandarinu?
Ima voća koje nas ne osvaja samo svojim slatkim okusom, nego prenosi i neku posebnu atmosferu: jagode nas podsjećaju na proljeće i sunčane dane, lubenicu asocir...
PREDLAŽEMO ZA RUČAK Pileći bataci prema receptu slavne kuharice Mary Berry
Mary Berry je poznata britanska kuharica, spisateljica i televizijska voditeljica. Njena prva televizijska serija "Afternoon Plus s Judith Chalmers" izašla je p...
SAVJETI ZA DOMAĆICE Koju hranu smijete zamrznuti i koliko ona može stajati u frižideru
Imate nedoumice u vezi s čuvanja hrane? Iako često ostatke jela nakon ručka stavljate u frižider, niste sigurni koja hrana se smije zamrznuti i koliko će može o...
Zdrava ishrana Jeste li ukiselili kupus? Pet razloga zašto biste trebali
Kiseli kupus u je zapravo fermentirani kupus, a smatra se da taj recept potiče još iz drevne Kine, prije više od dvije hiljade godina. Proces fermentacije pokre...
SPREMNE ZA PAR MINUTA Kokice su omiljena grickalica, koliko imaju kalorija, kako ih najbolje pripremiti
Omiljena gricalica u kinu ili dok gledate film kod kuće su kokice. Poznate su kao niskokalorične gricalice koje su odlične za "čuvanje linije".
KORISNI SAVJETI Kako praktično pospremiti preostalo ulje nakon kuhanja i prženja
Svaka domaćica bar jednom se susrela sa dilemom šta da učini sa preostalim uljem nakon spremanja i prženja hrane u tiganjima i šerpama.
Korisni savjeti Može li se med pokvariti? Kako ga pravilno čuvati
Bez obzira radi li se o sirovom ili termički obrađenom medu, ako se med čuva u posudi s poklopcem i u njega nije dodavana voda (bilo ljudskom rukom ili vlagom u...
Priprema se čak 15 sati Recept za krompir pečen u slojevima oduševio na internetu
Recept za hrskave pečene prutiće od krompira zaludio je internet, posebno onda kada je autorica objave na TikToku, @poppycooks, otkrila da je za pripremu potreb...
SAVJETI IZ KUHINJE Stručnjaci tvrde da ima razlike: Koja jela peći u metalnim, a koja u staklenim posudama
Da li ste se ikada zapitali prije nego što neko jelo stavite u rernu da se peče, da li ste ga stavili u pravu posudu?!
