Više štete nego koristi: Ovo je najnezdraviji način pripreme jaja

SVAKODNEVNA NAMIRNICA Više štete nego koristi: Ovo je najnezdraviji način pripreme jaja

Bjelanjci su nevjerovatan vegetarijanski izvor bjelančevina, a žumanjci su puni vitamina i minerala, uključujući vitamin A, B12, selen, kolin i lutein, kaže dij...

Kad ih jedete zajedno daju najviše nutritivnih vrijednosti: Ovo su najzdravije kombinacije namirnica

PRAVILNA PREHRANA Kad ih jedete zajedno daju najviše nutritivnih vrijednosti: Ovo su najzdravije kombinacije namirnica

Toliko puta do sada slušali smo koje su to namirnice koje nikako ne smijemo jesti zajedno. Sada je vrijeme da saznate koja nam to hrana, u kombinaciji, daje naj...

Koje greške pravimo prilikom pripreme hrane

PRAKTIČNI SAVJETI Koje greške pravimo prilikom pripreme hrane

Kulinarstvo je umjetnost, a jedan pogrešan potez može da pokvari bilo koje jelo. Nije važno koliko iskustva imate, svi mogu da pogriješe.

Ovo su razlozi zašto svakodnevno konzumiranje istog doručka može biti dobro za vas

ZVUČI DOSADNO, ALI... Ovo su razlozi zašto svakodnevno konzumiranje istog doručka može biti dobro za vas

Iako ponavljanje istih namirnica za doručak može zvučati dosadno, možda biste ipak trebali razmisliti o tome da svako jutro želudac napunite istom hranom.

Da li ste znali koje su najzdravije vrste sira, ima ih devet

! Da li ste znali koje su najzdravije vrste sira, ima ih devet

Sir je mnogima jedna od omiljenijih namirnica, a često se jede u toku doručka.

Kulinarski trikovi: Kako da vaša kajgana bude divno kremasta i preukusna

OMILJENO JELO Kulinarski trikovi: Kako da vaša kajgana bude divno kremasta i preukusna

Kajgana je većini omiljeno jelo za doručak. Jednostavna je, zahtjeva malo sastojaka pa se često pogrešno smatra da je svako može brzo napraviti i da to ne zahti...

Neka iftar bude "begovski": Donosimo recept za kraljicu svih čorbi

Ukusno Neka iftar bude "begovski": Donosimo recept za kraljicu svih čorbi

U današnjem prijedlogu za iftar, predlažemo vam begovu čorbu, "kraljicu svih čorbi" u bosanskoj kuhinji.

Ne možete zamisliti obrok bez hljeba: Ovo su zdravstveni problemi koji se mogu javiti zbog toga

OBRATITE PAŽNJU Ne možete zamisliti obrok bez hljeba: Ovo su zdravstveni problemi koji se mogu javiti zbog toga

Rafinirani ugljikohidrati dovode do nižeg nivoa upalnih stanja, što može uzrokovati mnoge zdravstvene probleme, uključujući smanjenu kognitivnu funkciju. Učinci...

Šta jesti i piti za doručak, a da je dobro za organizam!?

Da se dobro osjećate Šta jesti i piti za doručak, a da je dobro za organizam!?

Hranjiv i uravnotežen doručak vam može dati energiju i spriječiti da kasnije tokom dana jedete previše, ali i da se dobro osjećate.

Šta se događa s našim organizmom kada jedemo jaja

SVAKODNEVNA NAMIRNICA Šta se događa s našim organizmom kada jedemo jaja

Ovo vam vjerovatno nije novost, ali jaja su vjerovatno najpristupačniji, najsvestraniji i najprikladniji oblik proteina.

Šta se događa s vašim tijelom kad redovno jedete pasulj

Jedno od omiljenih jela Šta se događa s vašim tijelom kad redovno jedete pasulj

Grah je jedno od omiljenih jela, ne samo zato što je bogat vlaknima i bjelančevinama, već je vrlo zasitan i može se kombinirati u brojnim jelima s različitim za...

Koliko je zapravo suho voće zdravo: Ovo su prednosti, ali i mane

JESTE LI ZNALI Koliko je zapravo suho voće zdravo: Ovo su prednosti, ali i mane

Suho voće jedna je od najkontroverznijih namirnica. Ne samo potrošači, nego i nutricionisti još uvijek se međusobno ne mogu složiti - da li je ova hrana zdrava...

Koje namirnice oni nikad ne bi pojeli

Ljekari savjetuju Koje namirnice oni nikad ne bi pojeli

Kako starimo, tako je i svaki obrok sve važniji, i dok ne postoji recept za savršeno zdravlje, naučnici ističu kako je sve više podataka o tome koju hranu treba...

Trikovi za lakšu pripremu kolača sa posuđem koje već imate kod kuće

Ne morate trošiti novac Trikovi za lakšu pripremu kolača sa posuđem koje već imate kod kuće

Lijepo je imati dobro opremljenu kuhinju sa svim mogućim pomagalima. No, nije nužno imati baš svaki komad kuharske ili slastičarske opreme.

Ogulite cijelu glavicu bijelog luka za 12 sekundi

Viralno Ogulite cijelu glavicu bijelog luka za 12 sekundi

TikTok je postao neiscrpna "baza" kulinarskih vještina, a neke od njih doista i pale.

Koliko će jaja biti zdrava zavisi i od načina pripreme

NAMIRNICA S MALO KALORIJA Koliko će jaja biti zdrava zavisi i od načina pripreme

Jaja su nevjerovatno hranjiva namirnica i sadrže relativno malo kalorija.

Da li je zdravo jesti ajvar?

MNOŠTVO PITANJA Da li je zdravo jesti ajvar?

Riječ ajvar dolazi od turske riječi "havyar" što u prijevodu znači "povrtna ikra ili kavijar".

Uz ovaj trik banane će duže trajati, a poboljšat ćete im i okus

KORISNO JE ZNATI Uz ovaj trik banane će duže trajati, a poboljšat ćete im i okus

Je li vam se ikada dogodilo da kupite banane i prije nego što ih uspijete pojesti, one posmeđe i istruhnu?

Kako provjeriti da li su jaja svježa ili ih trebate baciti

Jednostavn trik Kako provjeriti da li su jaja svježa ili ih trebate baciti

Svježa kokošja jaja mogu ostati jestiva četiri, pa i pet sedmica, ako ih pravilno čuvate u frižideru.

Recite "ne" majonezi: Evo koje je namirnice mogu zamijeniti

Zdrava ishrana Recite "ne" majonezi: Evo koje je namirnice mogu zamijeniti

Majonezu ili obožavate ili je mrzite. Sredina ne postoji, ali je činjenica da je ona nezdrava.