Čudesno voće Šta se dogodi ako svaki dan pojedete jednu mandarinu?
Ima voća koje nas ne osvaja samo svojim slatkim okusom, nego prenosi i neku posebnu atmosferu: jagode nas podsjećaju na proljeće i sunčane dane, lubenicu asocir...
PREDLAŽEMO ZA RUČAK Pileći bataci prema receptu slavne kuharice Mary Berry
Mary Berry je poznata britanska kuharica, spisateljica i televizijska voditeljica. Njena prva televizijska serija "Afternoon Plus s Judith Chalmers" izašla je p...
SAVJETI ZA DOMAĆICE Koju hranu smijete zamrznuti i koliko ona može stajati u frižideru
Imate nedoumice u vezi s čuvanja hrane? Iako često ostatke jela nakon ručka stavljate u frižider, niste sigurni koja hrana se smije zamrznuti i koliko će može o...
Zdrava ishrana Jeste li ukiselili kupus? Pet razloga zašto biste trebali
Kiseli kupus u je zapravo fermentirani kupus, a smatra se da taj recept potiče još iz drevne Kine, prije više od dvije hiljade godina. Proces fermentacije pokre...
SPREMNE ZA PAR MINUTA Kokice su omiljena grickalica, koliko imaju kalorija, kako ih najbolje pripremiti
Omiljena gricalica u kinu ili dok gledate film kod kuće su kokice. Poznate su kao niskokalorične gricalice koje su odlične za "čuvanje linije".
KORISNI SAVJETI Kako praktično pospremiti preostalo ulje nakon kuhanja i prženja
Svaka domaćica bar jednom se susrela sa dilemom šta da učini sa preostalim uljem nakon spremanja i prženja hrane u tiganjima i šerpama.
Korisni savjeti Može li se med pokvariti? Kako ga pravilno čuvati
Bez obzira radi li se o sirovom ili termički obrađenom medu, ako se med čuva u posudi s poklopcem i u njega nije dodavana voda (bilo ljudskom rukom ili vlagom u...
Priprema se čak 15 sati Recept za krompir pečen u slojevima oduševio na internetu
Recept za hrskave pečene prutiće od krompira zaludio je internet, posebno onda kada je autorica objave na TikToku, @poppycooks, otkrila da je za pripremu potreb...
SAVJETI IZ KUHINJE Stručnjaci tvrde da ima razlike: Koja jela peći u metalnim, a koja u staklenim posudama
Da li ste se ikada zapitali prije nego što neko jelo stavite u rernu da se peče, da li ste ga stavili u pravu posudu?!
RECEPT Napravite sami: Napitak koji tjera loše masnoće iz tijela
Razlikujemo dobri HDL holesterol od LDL lošeg holesterola čije povećano prisustvo u krvi uzrokuje moguće bolesti srca i krvnih sudova.
Savjeti Koje namirnice bismo trebali izbjegavati navečer
Budući da se metabolizam usporava tokom spavanja, vrlo je važno prije toga unijeti neprerađene i cjelovite namirnice koje tijelo lakše pretvara u energiju. To ć...
KORISNI SAVJETI Tri najzdravije supe koje pomažu i u mršavljenju
Supa je zdrav obrok, posebno kada smo bolesni, a i lako ju je napraviti.
DA VAM POMOGNEMO Kolači vam nikako ne uspijevaju: Ovi savjeti to će promijeniti
Ko god je pripremao kolače zna koliko pažnje treba posvetiti svakom detalju, jer sve u jednom trenutku može krenuti u pogrešnom smjeru.
IZVOR VITAMINA Zašto je leća najzdravija hrana koju možete jesti
Možda je sitna, ali nemojte da vas njena veličina zavara. Leća je prepuna hranjivih tvari, od vlakana pogodnih za zdravlje crijeva do cinka koji jača imunitet....
Savjet Ukoliko primijetite ovu promjenu na jajetu - bacite ga
Jaja su namirnica koju najčešće konzumiramo za doručak ili večeru i sigurno su jedan od omiljenih i najpraktičnijih obroka među ljudima širom svijeta.
DOBRO JE ZNATI Nutricionist objasnio: Zašto kafu i čaj ne treba konzumirati sa određenom hranom
Simon Hill, nutricionista, kaže kako se kombinacija kafe ili čaja s hranom koja sadrži željezo, može poigrati s apsorpcijom ovog jako važnog nutrijenta.
BOGATE ANTIOKSIDANSIMA Znate li koliko su kokice zdrave?
Kokice su jako zdrava namirnica i za njih se vežu razna ljekovita svojstva. Kokice poboljšavaju probavno zdravlje, bogate su antioksidansima.
KORISNO JE ZNATI Profesionalni kuhari otkrili šta uvijek imaju u zamrzivaču i zašto
Korištenje zamrzivača odličan je način da imate uvijek spremne namirnice koje u tom trenutku ne možete kupiti svježe. Brojne su namirnice koje se mogu i nekolik...
SAVJET NUTRICIONISTA Sadrži sedam puta više kalcija nego mlijeko, ali ne treba ga jesti svakodnevno
Susam je zdrav, ali ne treba ga jesti svakodnevno, savjetuju nutricionisti.
Ima i negativne učinke Sedam znakova da jedete previše hljeba
Razlozi zašto većina ljudi jede toliko hljeb su vrlo jednostavni – on je ukusan, praktičan i možemo ga nositi gdje god želimo. Međutim, kao i većina stvari koje...
