Nutricionist objasnio: Zašto kafu i čaj ne treba konzumirati sa određenom hranom

DOBRO JE ZNATI Nutricionist objasnio: Zašto kafu i čaj ne treba konzumirati sa određenom hranom

Simon Hill, nutricionista, kaže kako se kombinacija kafe ili čaja s hranom koja sadrži željezo, može poigrati s apsorpcijom ovog jako važnog nutrijenta.

Znate li koliko su kokice zdrave?

BOGATE ANTIOKSIDANSIMA Znate li koliko su kokice zdrave?

Kokice su jako zdrava namirnica i za njih se vežu razna ljekovita svojstva. Kokice poboljšavaju probavno zdravlje, bogate su antioksidansima.

Profesionalni kuhari otkrili šta uvijek imaju u zamrzivaču i zašto

KORISNO JE ZNATI Profesionalni kuhari otkrili šta uvijek imaju u zamrzivaču i zašto

Korištenje zamrzivača odličan je način da imate uvijek spremne namirnice koje u tom trenutku ne možete kupiti svježe. Brojne su namirnice koje se mogu i nekolik...

Sadrži sedam puta više kalcija nego mlijeko, ali ne treba ga jesti svakodnevno

SAVJET NUTRICIONISTA Sadrži sedam puta više kalcija nego mlijeko, ali ne treba ga jesti svakodnevno

Susam je zdrav, ali ne treba ga jesti svakodnevno, savjetuju nutricionisti.

Sedam znakova da jedete previše hljeba

Ima i negativne učinke Sedam znakova da jedete previše hljeba

Razlozi zašto većina ljudi jede toliko hljeb su vrlo jednostavni – on je ukusan, praktičan i možemo ga nositi gdje god želimo. Međutim, kao i većina stvari koje...

Šta će vam se desiti ako pojedete teglu Nutelle za dan

EKSTREMAN SLUČAJ Šta će vam se desiti ako pojedete teglu Nutelle za dan

Prije nekoliko dana pojavio se video manekenke koja je za dva minuta pojela teglu Nutelle. Šta se dešava sa organizmom u ovakvim, ekstremnim slučajevima.

Ove dijete pokazale su se kao najučinkovitije u 2021.

STRUČNJACI IZABRALI Ove dijete pokazale su se kao najučinkovitije u 2021.

Jedan od vodećih portala za istraživanje podataka, U.S. News & World Report, zatražio je od stručnjaka u zdravstvu da rangiraju rezultate najboljih načina za mr...

Zdrava ishrana može imati i negativne posljedice

ORTOREKSIJA Zdrava ishrana može imati i negativne posljedice

Zdrava ishrana može imati i negativne posljedice po psihu ljudi.

Sa ovim prehrambenim navikama trebali biste započeti odmah

NUTRICIONISTI SAVJETUJU Sa ovim prehrambenim navikama trebali biste započeti odmah

Mnogi bi željeli da promijene svoje prehrambene navike, da se okrenu ka zdravoj ishrani, ali ne znaju kako.

Pazite u čemu čuvate ostatke hrane, ovako ih ne motajte nikad

Savjeti Pazite u čemu čuvate ostatke hrane, ovako ih ne motajte nikad

Ostatke hrane, nakon jela, treba u nešto zamotati, pohraniti, ali aluminijska folija koja se često koristi baš i nije najbolji izbor.

Koliko dugo možete držati jaja u frižideru a da se ne pokvare?

Istraživanje Koliko dugo možete držati jaja u frižideru a da se ne pokvare?

Jaja su namirnica koji svi vole, a uz to su bogata raznim hranjivim tvarima pa ih se smatra i "supernamirnicom".

Kivi - vitaminsko čudo koje liječi

SLASNO VOĆE Kivi - vitaminsko čudo koje liječi

Slasno zimsko voće - kivi, koje sadrži samo 60 kalorija na 100 grama obiluje vlaknima koja održavaju zdrav probavni sistem. Zdrava probava znači optimalnu opskr...

Ispraznite špajz i napravite ovaj savršeni kuglof

Mmmm... Ispraznite špajz i napravite ovaj savršeni kuglof

Jesen je vrijeme kada češće ostajemo kući i uživamo u toplim, ukusnim i zanimljivim slasticama. A ima li išta bolje nego isprazniti police u špajzu, na kojem st...

Stručnjaci sastavili listu: Ovih osam nezdravih namirnica roditelji svakodnevno daju djeci

OBRATITE PAŽNJU Stručnjaci sastavili listu: Ovih osam nezdravih namirnica roditelji svakodnevno daju djeci

Nahraniti dijete može biti izazov svaki dan, pa nije ni čudno da im u tom stalnom razmišljanju ponekad date i neku nezdravu namirnicu.

Ovo je najgora nuspojava nejedenja hljeba

ŽITARICE DAJU ENERGIJU Ovo je najgora nuspojava nejedenja hljeba

Nakon što su istraživači pregledali podatke prikupljene Nacionalnim istraživanjem o zdravlju i prehrani, shvatili su da su neke odrasle osobe u SAD-u koje ne je...

Kako spriječiti trovanje: Nikada ne stavljajte ove namirnice na gornju policu frižidera

PRAVILNO ČUVANJE HRANE Kako spriječiti trovanje: Nikada ne stavljajte ove namirnice na gornju policu frižidera

Ključ zdrave prehrane je jesti raznolike sezonske namirnica, uključujući voće, povrće, žitarice, meso, mlijeko, jaja...

Paprike imaju brojne prednosti za zdravlje

STRUČNJACI TVRDE Paprike imaju brojne prednosti za zdravlje

Paprika je jedno od najsvestranijih povrća, a može se koristiti u gotovo svakom jelu. Od svježe u salati do pečene i punjene u glavnim jelima, paprika je odliča...

Stručnjaci preporučuju ovu hranu za zdravlje crijeva

UNOS VLAKANA Stručnjaci preporučuju ovu hranu za zdravlje crijeva

Možda ste primijetili da u novije vrijeme sve više proizvođača ističe količinu vlakana na pakovanjima svojih prehrambenih proizvoda. To nije slučajno, a svakako...

Sedam namirnica koje često koristimo nemaju rok trajanja

SAVJETI STRUČNJAKA Sedam namirnica koje često koristimo nemaju rok trajanja

Ako se dobro zatvore i pohrane na mjesto bez sunca i vlage, neke namirnice koje svakodnevno koristimo nemaju rok trajanja.

Sezona zimnice: Kako prepoznati kupus pun hemije

SAVJETI Sezona zimnice: Kako prepoznati kupus pun hemije

Sezona zimnice je počela, većina domaćica je već probala najbolji recept za kisele krastavčiće - još bolje od onih kupovnih, a mnoge već mjerkaju mladi kupus ka...