Varira Koliko dugo piletina smije biti u frižideru, a koliko u zamrzivaču?
Piletina se smatra osnovnim mesom u mnogim domaćinstvima. Međutim, ovaj zdrav i ukusan izvor proteina ima visok rizik od bakterijske kontaminacije. Zato je da...
SUPER SAVJETI Kako sačuvati hranu: Spriječite klijanje krompira genijalnim trikom
Jedna trula jabuka u košari s ostalim pokvarit će i ostale, zbog plina etilena koji ispušta, no ako trulu jabuku prebacite u kutiju s krompirom, produžit će mu...
PRAVILNA ISHRANA Jeste li čuli za dobre uglikohidrate, smijete ih konzumirati i tokom dijete
Stalno slušamo da je smanjenje ugljikohidrata najvažnija stvar u većini dijeta, ali ipak bi trebalo da nastavimo jesti neke od njih. Znate li da postoje dobri u...
NEKOLIKO SAVJETA Volite jesti bijeli ili crveni luk? Ovo su načini kako neutralisati loš zadah poslije obroka
Bijeli luk i crveni luk daju poseban okus jelima, a pritom pružaju i neke zdravstene prednosti. No, zbog toga što uzrokuju loš zadah, mnogi ljudi ih izbjegavaju...
NAROČITO TOKOM RAMAZANA Znate li zašto je poslanik Muhammed preporučio jedenje hurmi?
Poslanik Muhammed vjernicima je savjetovao konzumiranje hurmi, a naročito tokom mjeseca ramazana. Da li znate zbog čega je to govorio?
UVRSTITE IH U PREHRANU Šest razloga zašto su leblebije jedna od najzdravijih namirnica koje možete kupiti
Leblebije ili slanutak su mahunasta biljka i visokovrijedna namirnica za ljudsku prehranu. Sjeme je slično sjemenu soje ili sušenom zrnu graška, svijetlosmeđe j...
OBNOVITE ORGANIZAM Savjeti postačima za pravilnu prehranu tokom ramazana
Povodom dolaska mjeseca ramazana nutricionistkinja Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica Maja Jonjić-Trifković priredila je niz savjeta kako da što lak...
KORISNO JE ZNATI Neko povrće zdravije je svježe, ali ovo je sigurnije pravilno termički obraditi prije jela
Sirovo povrće i voće često je najbolji način za unos hranjivih tvari, vitamina i minerala u organizam, jer mu se termičkom obradom gube blagotvorni učinci na na...
UBRZAVA PROCES Znate li da u vodu u kojoj se kuhaju jaja treba dodati so? Evo i zbog čega
Jaja su veoma hranljiva, naročito žumance. Osim toga, ona su veoma ukusna i za mnoge neizostavan dio svakog doručka. Najčešće ih konzumiramo tvrdo kuhana ili od...
VLAKNA, VITAMINI Mnogo je razloga zbog kojih trebate jesti sjemenke tikve
Već i male količine pojedenih sjemenki u vašem tijelu mogu osigurati značajne količine zdravih masti, vitamina a lahko ih je uključiti u svakodnevnu prehranu....
VODIČ U KUHINJI Možda cijelog života solite pogrešno: Svako jelo ima svoj začin
Svaki kuhar reći će vam da tajna ukusnog jela leži dobrim dijelom i u začinima.
LISTA TOP 10 Italijanska kuhinja više nije najpopularnija u svijetu, novi broj jedan je prilično iznenađenje
Kompanija za avanturistička putovanja The Bucket List Company uzevši u obzir pretragu i pozitivne reakcije na društvenim mrežama predstavila je listu najpopular...
JEDNOSTAVAN RECEPT Kako napraviti jeftini lažni kavijar: Potrebna su vam samo tri sastojka
Na TikToku je podijeljen recept koji pojašnjava kako napraviti "lažni kavijar" tj. lažnu verziju luksuznog jela koje je postalo statusni simbol, a za pripremu s...
IZRAZITA LJEKOVITOST Zovu ga kraljem začina, a evo i zašto
Crni biber se vijekovima koristi u ishrani ljudi kao začin i zbog svojih ljekovitih svojstva.
MOŽDA NISTE ZNALI Od jaja do krompirića: Ove namirnice možete pripremati i u mikrovalnoj pećnici
Imate mikrovalnu pećnicu, ali je uglavnom koristite za podgrijavanje jela ili pečenje kokica.
VJEROVALI ILI NE A jedemo ga svaki dan: Peršun proglašen otrovnom biljkom 2023. godine
Titula "Otrovna biljka 2023. godine" pripala je peršunu, popularnom začinu za koji većina vjerovatno i ne zna da krije mračnu tajnu.
OBILUJE MINERALIMA Krajnje je vrijeme da ovo povrće uvrstite na svoj meni
Iako se njena vrijednost u savremenoj kuhinji često zanemaruje, prasa služi kao lijek protiv mnogih bolesti.
MOĆNA KURA PODMLAĐIVANJA Namirnice koje sprečavaju prerano starenje i čuvaju zdravlje
Naša tijela mogu biti ili alkalna ili kisela. Kako bismo bili zdravi, dobro se osjećali i s lakoćom obavljali svakodnevne poslove, naš pH morao bi biti neutrala...
RJEŠTITE SE TE NAVIKE Dvije namirnice nikako ne biste trebali konzumirati prije spavanja, a mnogi to čine
Nekoliko nedavnih studija pokazalo je da je jelo u kasnim noćnim satima loše za zdravlje, ali i dovodi do debljanja. Međutim, dvije namirnice koje ljudi često u...
RAĐENA ISTRAŽIVANJA Je li zamrznuta riba lošija od svježe?
Ljudi su nekako skeptični prema ribi iz zamrzivača u supermarketu jer ne znaju koliko već dugo tamo stoji te se boje da u njoj nije ostalo ništa hranjivih tvari...
