ZAŠTITA ZDRAVLJA Pet razloga zašto je dobro jesti mladi luk, posebno zeleni dio
Mladi luk bogat je vitaminima i mineralima, i odličan u zaštiti zdravlja. Ima antibakterijska svojstva pa štiti od upala, pomaže kod prehlade, a odličan je i za...
Savjet stručnjaka Ovo su TRI važna vitamina koji jačaju imunitet
Svi znamo za staru poslovicu "jedna jabuka na dan – doktor iz kuće van” i koliko je važno ojačati tijelo vitaminima da bismo bili zdravi i otjerali bolesti koje...
OBRATITE PAŽNJU Pet jutarnjih navika koje vam možda skraćuju život
Postoje dvije grupe ljudi: oni kojima je doručak najvažniji dio dana, i oni koji ga redovno izbjegavaju.
ZDRAVSTVENI PROBLEMI Ovo su ružne posljedice čestog uživanja u pohovanoj piletini
Iako nije zdrava, ljudi vole prženu hranu. Mnogima je omiljena pohovana piletina. No ne bi vas trebalo iznenaditi da redovito konzumiranje tako pripremljene pil...
BROJNE DOBROBITI Jedna jabuka dnevno za dobro zdravlje
Za bolje zdravlje samo trebate posegnuti za jednom jabukom dnevno, jer je bogata hranjivim sastojcima, a gotovo svi potrebni nutrijenti prisutni su u njoj barem...
NAJZDRAVIJE NAMIRNICE SVIJETA Ukoliko svaki dan počnete koristiti kurkumu, evo šta će se dogoditi vašem tijelu
Kurkuma je biljka iz porodice đumbira, Zingiberaceae, koja raste uglavnom u južnoj Aziji.
Zdravstveni problemi Gazeta: Maske koje štite od koronavirusa uzrokuju druge bolesti
Iako su važne za sprečavanje infekcije virusa kovid-19, maske izazivaju zdravstvene probleme sa plućima, respiratornim opstrukcijama, alergijama, piše Gazeta E...
PREHRANA I ZDRAVLJE Pripazite, naročito ako imate visok pritisak: Više od 70 posto dnevnog unosa soli dolazi iz ovih proizvoda
Bilo da pokušavate smanjiti unos soli u organizam ili ne, mogli biste ostati šokirani koliko soli se nalazi u određenoj vrsti namirnica, a ne govorimo o tome ko...
ČUDO PRIRODE Dovoljno je da pojedete samo dvije banane dnevno i dogodit će se ovo…
Banana (lat. Musa spp.) potječe iz Jugoistočne Azije, a raste u svim tropskim dijelovima svijeta.
ODGAĐANJE MOKRENJA Šta vam se može desiti ako zadržavate mokraću?
Povremeno odlaganje odlaska u WC zdravoj osobi ne bi trebalo da prouzrokuje značajnije zdravstvene probleme, ali dugotrajno zaustavljanje prirodnog protoka urin...
DOBRO JE ZNATI Puno je prednosti, ali i poneki rizik: Svaki dan uzimate vitamin C, evo šta se događa u organizmu
Vitamin C prirodni je sastojak određenih namirnica, nekima se dodaje, a može se pronaći i kao suplement, pojašnjavaju stručnjaci iz američkog Nacionalnog instit...
SAVJETI Za šta sve možemo koristiti jabukovo sirće
Istraživanja su pokazala da jabučni ocat smanjuje rizik od bolesti srca s obzirom da poboljšava nivoe holesterola i triglicerida
ISTRAŽIVANJA Koliko šoljica kafe smijete popiti ako ne želite ugroziti zdravlje
Još uvijek je mnogo rasprava o tome koliko je kafe sigurno piti tokom dana.
Tri načina kako ga se riješiti Znate li uopće šta višak masnog tkiva radi vašem organizmu?
Znate li išta o masnom tkivu osim činjenice da vam estetski smeta?
Savjeti Centralno grijanje utiče na zdravlje: Evo šta izaziva i kako se zaštititi
Centralno grijanje se počelo uvoditi 60-ih godina prošlog vijeka i od tada prosječna temperatura u domaćinstvima raste. Kada se 60-ih počelo centralno grijati,...
NEUGODNA POJAVA Da li je trzanje u snu opasno?
Kada ste umorni ili napeti, čak i uzbuđeni, ili se razvijate (u organizmu), nije rijetko da će u snu doći do trzanja, odnosno živčano-mišićnih reakcija.
Obratite pažnju Ove promjene na licu ukazuju na probleme sa zdravljem
Prema drevnoj kineskoj medicini koža, kao najveći organ, može biti prvi pokazatelj posljedica loših životnih navika te otkriva tegobe određenih organa.
! Ova hrana nam ne dozvoljava da spavamo
Mnogima od nas se često puta dogodilo da legnemo da spavamo, ali da san nikako neće na oči.
... Šetnja po hladnom zraku je veliki poklon našem zdravlju, evo i zašto
Ne morate provoditi sate i sate u teretani ili trčati par kilometara svaki dan, redovite šetnje mogu biti dovoljne za poboljšanje vašeg zdravlja i održavanje li...
! Dan počinjete s kafom i cigaretom na prazan stomak: Evo šta to znači za vas
Ako ste ujutro navikli krenuti u svakodnevne obaveze bez doručka, samo uz kafu i cigaretu, to kod ljudi s inače osjetljivim želucem može imati štetne posljedice...
