Visok krvni pritisak je vrlo opasan jer s vremenom može oštetiti arterije, a čime se povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Ako se ne kontroliše, može ut...
Poznato je da su zaslađena pića veoma štetna za naše zube, ali postoji još jedno piće koje mnogi smatraju zdravim, no ono nije tako dobro za zubnu caklinu....
Kada govorimo o oralnom zdravlju, većina nas pazi na znakove bolesti ili karijesa na našim zubima. Pored toga, i jezik nam može dati naznake o vašem zdravlju....
Dan Buettner, američki saradnik National Geographica i istraživač, proveo je 20 godina proučavajući najdugovječnije ljude na svijetu.
U želji da budu zdraviji, mnogi ljudi se odlučuju na konzumiranje raznih suplemenata. Međutim, nemaju svi suplementi isti učinak od ljudi pa je važno da otići n...
Konzumacija vode pomaže vam da ostanete hidrirani, preventirate glavobolju i povećate koncentraciju. No, naučnici su otkrili da postoji pogrešan način ispijanja...
Studija osiguravajućeg društva Vitality i Londonske škole ekonomije pokazala je da broj koraka od 5.000 tokom tri dana u sedmici može produžiti životni vijek za...
Ako često idete u krevet s mokrom kosom, mogli biste otkriti da toplo, vlažno okruženje je savršeno mjesto za razmnožavanje grinja, ali to nije jedini razlog za...
Jeste li ikada izašli iz mračnog prostora na dnevnu svjetlost i na trenutak oslijepili? To je trenutak kada se vaše oči zapravo prilagođavaju na svjetlo. Međuti...
Ova biljka je često samo vrtni ukras, a zapravo bi mogla biti "sveti gral za zdravlje", tvrde stručnjaci.
Gubitak sluha uglavnom je teško odmah uočiti jer postaje lošiji kako starimo. To je zato što se sićušne slušne stanice poput dlačica u vašem unutarnjem uhu sve...
Kofein se uglavnom povezuje s kafom i nekim vrstama čajeva, no postoje i druge namirnice koje ga sadrže i zbog toga mogu uzrokovati da budete budni tokom noći....
Možda ste nekada čuli da vam se tokom sna u usta mogu uvući pauci, ali to nažalost nije pravi razlog zašto bismo trebali zatvoriti usta dok spavamo.
Posjedovanje kućnih ljubimaca nosi brojne pozitivne efekte za pojedinca, ali za porodicu.
Nedostatak magnezija je vrlo česta pojava, unatoč tome što se ovaj mineral nalazi u brojnim namirnicama kao što su riba, mlijeko, orašasti plodovi i lisnato zel...
Tokom sezone prehlada i gripa, važno je pojačati unos vitamina i minerala, ali i paziti da su stvari koje svakodnevno koristimo dezinfikovane kako bi smanjili m...
Neke namirnice zbog svog sastava mogu imati negativne posljedice na vaš organizam, a naročito kada je riječ o zdravlju vašeg probavnog sistema. Iako možda ne os...
Jaja su jedna od najčešćih namirnica za doručak. Dobar su izvor proteina, zdravih masti i vitamina, ali način na kojih ih jedete mogao biti štetan za vaše zdrav...
Predijabetes je stanje koje se javlja kada je nivo šećera u krvi viša nego inače, ali ne toliko visoka da bi se dijagnosticirao dijabetes. Ukoliko se simptomi p...
Glavobolje i začepljen nos glavni su znakovi da imate upalu sinusa. Srećom, postoje određene namirnice koje jačaju imunitet i pomažu kod ublažavanja simptoma ov...
