Nipošto ne zaustavljajte kihanje, to može izazvati nekoliko ozljeda

SAVJETI STRUČNJAKA Nipošto ne zaustavljajte kihanje, to može izazvati nekoliko ozljeda

Organizam reagira kihanjem kad je nosna sluznica iziritirana bakterijama, prljavštinom, prašinom, plijesni, polenom, dimom i slično, piše prvozdravlje.com.

Da biste bili boljeg zdravlja ovo morate ujutro uraditi

VAŽNO Da biste bili boljeg zdravlja ovo morate ujutro uraditi

Dijetetičarka Brigitte Zeitlin smatra da bismo odmah nakon buđenja trebali napraviti nešto vrlo jednostavno, popiti vodu.

Koliko jaja dnevno trebate jesti?

ZDRAVA ISHRANA Koliko jaja dnevno trebate jesti?

Ako ste se ikada pitali jedete li previše ili premalo jaja, sada se zna koliko njih bi trebalo pojesti dnevno.

Muči vas nesanica: Ova namirnica može vam pomoći

Korisno Muči vas nesanica: Ova namirnica može vam pomoći

Patite od nesanice ili vas muče vas razne misli? Rješenje je jednostavno, limun, prirodni antiseptik, čiji svjež miris može da vas preporodi, i to bukvalno prek...

Kako ublažiti ubod komarca prirodnim putem

Korisno Kako ublažiti ubod komarca prirodnim putem

Komarci vrlo često mnogim ljudima pokvare odmor, šetnju u prirodi ili jednostavno pijenje kafe u večernjim satima na balkonu.

Šta se može dogoditi vašem tijelu ako previše spavate?

Hm... Šta se može dogoditi vašem tijelu ako previše spavate?

Kvalitetan san ima velik utjecaj na naše zdravlje i dobrobit. Savremeni životni stil često nam ne omogućuje da spavamo koliko bismo htjeli i zato nas stručnjaci...

Budite oprezni: Šest opasnosti uzimanja multivitamina

"PREVENTIVNA MEDICINA" Budite oprezni: Šest opasnosti uzimanja multivitamina

"Preventivna medicina" već je godinama hit i postoje mnogi pristupi, potkrijepljeni naukom, koji mogu pomoći kod prevencije bolesti. Uzimanje multivitamina nije...

Dvanaest blagodeti zbog kojih biste svaki dan trebali jesti krastavce

Koristi za vaše zdravlje Dvanaest blagodeti zbog kojih biste svaki dan trebali jesti krastavce

Uključenje krastavaca u svakodnevnu prehranu od velike je koristi za vaše zdravlje. Poznat je kao voće koje osigurava potrebnu hidrataciju tijela.

Koliko dugo čovjek može da izdrži bez sna

Istraživanje Koliko dugo čovjek može da izdrži bez sna

Mislite da premalo spavate? Teoretski, tijelo može određeni period izdržati bez spavanja. Svjetski rekord je 11 dana i 25 minuta. Ali to ne znači da je to koris...

Koliko čučnjeva trebate napraviti da se vide rezultati?

SAVJETI Koliko čučnjeva trebate napraviti da se vide rezultati?

S čučnjevima se izgara više kalorija nego s mnogim drugim vježbama, a mogu se izvoditi kod kuće, na poslu, u teretani, parku, zapravo svugdje.

Biljka koju možete sami ubrati, a višestruko je korisna za vaše zdravlje

ČUDA IZ PRIRODE Biljka koju možete sami ubrati, a višestruko je korisna za vaše zdravlje

Kopriva nudi cijelu raskoš dobrobiti za naše zdravlje. Svakako je riječ o jednom od najvrednijih lijekova iz prirode, čija sezona upravo traje.

Budwigova krema: Doručak koji sprečava pojavu brojnih bolesti

DJELUJTE PREVENTIVNO Budwigova krema: Doručak koji sprečava pojavu brojnih bolesti

Njemačka biohemičarka Johanna Budwig otkrila je način detektiranja masnoće u krvi, shvatila je važnost esencijalnih masnih kiselina na zdravlje te na temelju sv...

Grašak je odličan za anemiju, regulira krvni pritisak, poboljšava raspoloženje

ČUVAR ZDRAVLJA Grašak je odličan za anemiju, regulira krvni pritisak, poboljšava raspoloženje

Grašak sadrži vitamine i minerale, te lutein koji čuva zdravlje oka.

Rijetka pojava: Majka zatrudnila dok je već bila trudna

... Rijetka pojava: Majka zatrudnila dok je već bila trudna

Majka Rebecca Roberts (39) i otac Rhys Weaver (43), su na ultrazvuku kojeg su uradili u drugom mjesecu trudnoće vidjeli bebu Noah, koju su pokušali začeti više...

Da li ste znali koje su najzdravije vrste sira, ima ih devet

! Da li ste znali koje su najzdravije vrste sira, ima ih devet

Sir je mnogima jedna od omiljenijih namirnica, a često se jede u toku doručka.

Oprezno sa "zdravim" grickalicama: Utvrđeno je da su neke slanije od morske vode

NUTRICIONISTICA UPOZORILA Oprezno sa "zdravim" grickalicama: Utvrđeno je da su neke slanije od morske vode

Više od polovine grickalica, koje se prodaju kao zdrave, sadrže puno masti, soli ili šećera.

Probudili ste se sa migrenom, zašto se javlja i kako je se riješiti!?

Glavobolja Probudili ste se sa migrenom, zašto se javlja i kako je se riješiti!?

Ne postoji dobar period u kojem će se migrena javiti, ali ako vam dan počne s njom – u startu ste neraspoloženi i mislite "ovo će biti dug dan".

Šta jesti i piti za doručak, a da je dobro za organizam!?

Da se dobro osjećate Šta jesti i piti za doručak, a da je dobro za organizam!?

Hranjiv i uravnotežen doručak vam može dati energiju i spriječiti da kasnije tokom dana jedete previše, ali i da se dobro osjećate.

Podržana ideja o stvaranju ugovora protiv budućih pandemija

COVID Podržana ideja o stvaranju ugovora protiv budućih pandemija

Čelnici 23 zemlje i Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) podržali su u utorak ideju o stvaranju međunarodnog sporazuma koji će pomoći svijetu da se nosi sa b...

Med omogućava zaštitu našeg imunološkog sistema

Nevjerovatna svojstva Med omogućava zaštitu našeg imunološkog sistema

Med kao izuzetno zdrava namirnica štiti naš imunološki sistem, a ima i niz drugih zdravstvenih prednosti.