Imate visok krvni pritisak? Uz ove savjete ga možete smanjiti kod kuće

Zdravlje je najbitnije Imate visok krvni pritisak? Uz ove savjete ga možete smanjiti kod kuće

Visok krvni pritisak ili hipertenzija stanje je koje pogađa velik broj odraslih i ako se ne liječi može uzrokovati moždani udar, srčani udar i zatajenje bubrega...

Zločin protiv građana, kako je AUV prikrio prodaju ribe s opasnim crvom na tržištu Kosova

SKANDAL Zločin protiv građana, kako je AUV prikrio prodaju ribe s opasnim crvom na tržištu Kosova

Agencija za hranu i veterinarstvo (AUV), koja spada pod nadležnost Ministarstva poljoprivrede, šumarstva i ruralnog razvoja (MPŠRR), na čelu s Fatonom Pecijem,...

Zašto je uvlačenje stomaka loša praksa za vaše zdravlje

Ozbiljne posljedice Zašto je uvlačenje stomaka loša praksa za vaše zdravlje

Uvlačenje stomaka je česta praksa za postizanje ravnog stomaka, ali može imati ozbiljne posljedice na zdravlje.

Neugodna pojava koje se teško riješiti: Šta trebate učiniti kada imate začepljen nos

Savjeti stručnjakinje Neugodna pojava koje se teško riješiti: Šta trebate učiniti kada imate začepljen nos

Gotovo svaku prehladu i gripu "prati" začepljen nos pa zbog toga nije loše znati šta treba učiniti kako bi ga pravilno očistili.

Da li je spavanje bez jastuka dobro ili loše za vaše zdravlje

Prednosti i nedostaci Da li je spavanje bez jastuka dobro ili loše za vaše zdravlje

Spavanje bez jastuka može imati nekoliko prednosti, ali postoje i određeni nedostaci za one ljude koji imaju problem s vratom ili kičmom.

Zašto biste trebali izbjegavati spavanje s mokrom kosom

Moguća je infekcija Zašto biste trebali izbjegavati spavanje s mokrom kosom

Ako ste nekada pred spavanje oprali kosu i pritom je niste osušili fenom, trebali biste znati šta bi mogle biti posljedice.

Koliko biste kilometara trebali pretrčati u skladu sa svojim godinama

Za 12 minuta Koliko biste kilometara trebali pretrčati u skladu sa svojim godinama

Ukoliko želite saznati koliko je vaše srce jako za vaše godine, neće biti potrebno da se upuštate u neke komplikovane testove. Dovoljno je trčite 12 minuta i vi...

Da li biste trebali piti vodu koja je stajala tokom noći

Šta se može dogoditi Da li biste trebali piti vodu koja je stajala tokom noći

Mnogi ljudi se bude tokom noći kako bi pili vodu. Međutim, povremeno čaša vode zna biti zaboravljena do jutra. U takvim situacijima, trebali biste se zapitati d...

Ove svakodnevne navike pomoći će vam da se osjećate sretnije i ispunjenije

OSTANITE DOSLJEDNI Ove svakodnevne navike pomoći će vam da se osjećate sretnije i ispunjenije

Sreća je rezultat svakodnevnih navika koje oblikuju vaše raspoloženje i način razmišljanja, a prema psiholozima, određene navike mogu povećati nivo zadovoljstva...

Konzumacija ovog voća sat vremena prije spavanja moglo bi vam pomoći da brže zaspite

POKAZALO ISTRAŽIVANJE Konzumacija ovog voća sat vremena prije spavanja moglo bi vam pomoći da brže zaspite

Kvalitetan san jednako je važan za dobro zdravlje i cjelokupnu dobrobit kao ishrana i fizička aktivnost. Našem tijelu potrebno je nekih osam sati sna noću, ali...

Šta se događa s vašim tijelom ako iz ishrane izbacite mliječne proizvode

BENEFITI I NEDOSTACI Šta se događa s vašim tijelom ako iz ishrane izbacite mliječne proizvode

Mnogi ljudi razmišljaju o izbacivanju mliječnih proizvoda iz ishrane zbog zdravstvenih razloga, intolerancije ili ličnih preferencija. Međutim, prije nego što s...

Prepoznajte tihe znakove visokog holesterola na svom tijelu: Obratite pažnju na ove simptome

REAGUJTE NA VRIJEME Prepoznajte tihe znakove visokog holesterola na svom tijelu: Obratite pažnju na ove simptome

Povišen holesterol obično ne izaziva nikakve simptome, zbog čega je često nazivan "tihim ubojicom". Iako u početku možda ne uzrokuje probleme, dugoročno može po...

Ne ignorišite simptome: Hladna stopala mogu biti ozbiljan znak zdravstvenih problema

REAGUJTE NA VRIJEME Ne ignorišite simptome: Hladna stopala mogu biti ozbiljan znak zdravstvenih problema

Iako je hladna stopala često povezivana sa zimskim vremenom, u nekim slučajevima mogu biti simptom ozbiljnog zdravstvenog problema.

Koje su jutarnje navike korisne za vaše zdravlje: Uvrstite ih u svakodnevnu rutinu

BROJNE PREDNOSTI Koje su jutarnje navike korisne za vaše zdravlje: Uvrstite ih u svakodnevnu rutinu

Jutarnje navike su bitne za bolje raspoloženje i motivaciju, a osim toga imaju brojne zdravstvene prednosti te mogu osigurati bolje zdravlje srca.

Jedna promjena na vratu mogla bi biti znak upozorenja za zatajenje srca

POKAZALO ISTRAŽIVANJE Jedna promjena na vratu mogla bi biti znak upozorenja za zatajenje srca

Prekomjerna težina, naročito oko struka, može negativno utjecati na zdravlje srca zbog povezanosti s povišenim krvnim pritiskom, holesterolom i lošom ishranom....

Ovo su zdravstvene prednosti redovnog održavanja fizičke aktivnosti

BROJNI BENEFITI Ovo su zdravstvene prednosti redovnog održavanja fizičke aktivnosti

Održavanje zdravlja mozga je ključno za kvalitetu života, a jednostavna fizička aktivnost jedan je od najučinkovitijih načina za jačanje kongnitivnih funkcija i...

Pet loših navika koje mogu negativno utjecati na vaše zdravlje, trebate ih čim prije prestati raditi

PROMIJENITE RUTINU Pet loših navika koje mogu negativno utjecati na vaše zdravlje, trebate ih čim prije prestati raditi

Možda mislite da ove navike nisu značajne, ali s vremenom mogu utjecati na vaše tijelo. Imate li neku od ovih loših navika?

Usvajanjem ovih navika možete spriječiti širenje mikroba i očuvati zdravlje nakon treninga

PREPORUKE LJEKARA Usvajanjem ovih navika možete spriječiti širenje mikroba i očuvati zdravlje nakon treninga

Ukoliko ste dugogodišnji član teretane ili tek želite krenuti sa treninzima bitno je da usvojite korisne savjete kojima brinete o svom ali i zdravlju drugih oso...

Šta vaši podočnjaci govore o vašem zdravlju? Ovo su signali koje ne smijete ignorisati

REAGUJTE NA VRIJEME Šta vaši podočnjaci govore o vašem zdravlju? Ovo su signali koje ne smijete ignorisati

Podočnjaci se često povezuju s umorom i neispavanošću te se smatraju isključivo estetskim problemom. Međutim, to nije uvijek slučaj, ako se podočnjaci javljaju...

Koliko vremena je potrebno provesti na suncu kako biste obezbijedili dovoljnu količinu vitamina D

NEOPHODAN ZA ORGANIZAM Koliko vremena je potrebno provesti na suncu kako biste obezbijedili dovoljnu količinu vitamina D

Izlaganje suncu ključno je za ljudsko zdravlje jer je jedan od glavnih izvora vitamina D koji je neophodan za razne funkcije u tijelu. Međutim, također je važno...