Spisak namirnica koje ubrzavaju starenje organizma
Ovdje se nalazi popis od pet najvažnijih namirnica koje znatno ubrzavaju proces starenja. Dakle, proces starenja možemo djelimično usporiti njihovim izbacivanje...
Ko i kad treba biti oprezan s grožđem
Bogato vitaminom C i vlaknima, grožđe je hranjiva i niskokalorična hrana. Budući da ima više od 50 sorti raznobojnog grožđa, većina ljudi od njega može imati ve...
Cvekla, savršena u borbi protiv leukemije i raka!
Da je cvekla vrlo zdrava naše majke su se potrudile da nas nauče stalno nam nudeći sok od korjena ove biljke. Ali, djeca kao djeca – nismo ni znali koliko je...
Hrana kao lijek Hrana za dobro raspoloženje
Za razliku od redukcionih dijeta, plan ishrane koje mijenja raspoloženje ne podrazumjeva konstantno sabiranje kalorija i mjerne težine.
Lubenicom protiv bolova u mišićima
Nova studija španskih naučnika otkrila je da sok od lubenice može da ublaži bolove u mišićima poslije vježbanja.
Smithsonian Magazine Mrkve popravljaju vid – kako je nastao mit
Mit da mrkve popravljaju vid ima svoje korijene u ratnoj propagandi iz Drugog svjetskog rata, piše Smithsonian Magazine.
Hrana koju (ne) smijete jesti na plaži
Osim peškira, kreme za sunčanje i vode nezaobilazan rekvizit za ljetne izlete je prijenosni hladnjak. O njegovom sadržaju ne ovisi samo dobar provod nego i zdra...
Iznenađujuće zdrava hrana koju ignorišemo
U ovim ljetnim danima mnogi ne odolijevaju tikvicama, bananama i ostalom povrću i voću koje se nudi po prihvatljivim cijenama, a poznate su nam i njihove nutrit...
Riješite se nikotina Namirnice koje vam mogu pomoći da prestanete pušiti!
Pušenje je ovisnost koju je izrazito teško izliječiti. Srećom, postoje namirnice koje imaju isti učinak na tijelo kao i cigarete, te će vam pomoći da se oslobod...
Zanemareno voće Grejpfrut uklanja bolove u želucu i skida holesterol
Imate li problema s napuhavanjem i probavom svako jutro ocijedite svježi grejpfrut. Pijete li ovaj osvježavajući sok bez dodavanja šećera svako jutro, vrlo brzo...
Pet stvari koje ne znate o šećeru
Ono što ne znate moglo bi vas na koncu stajati života. Informirajte se stoga o šećeru dok još imate vremena promijeniti stvari u svoju korist.
Omiljena namirnica: Grožđe čuva naše zdravlje
Iako postoji više vrsta grožđa, koju god odabrali, osvježit ćete tijelo i opskrbiti ga potrebnim vitaminima.
Revolucionarna dijeta Med prije spavanja - manje kila
Dok većina dijeta savjetuje da se ne jede ništa prije nego što odete u krevet, oni zastupaju suprotnu teoriju.
Devet iznenađujućih namirnica koje ublažavaju bol
Šta je zajedničko šolji kafe, tanjiru pasulja i brufenu? Odgovor je pomalo iznenađujući: podjednako smanjuju bol!
Tri puta nedeljno Idealna poslastica koja čuva zdravlje
Osobe koje barem tri puta nedeljno grickaju orašaste plodove imaju znatno niži rizik od umiranja zbog raka ili krvožilnih bolesti.
Volite li jaja, ovo će vas razveseliti
Iako se u 20. stoljeću često ponavljalo da više od dva jaja sedmično povećava holesterol u krvi, posljednjih godina naučnici dokazuju da je to mit.
Još jedan sakriveni prirodni lijek koji garantovano ubija kancer
Graviola (Annona muricata) raste u Meksiku, na Karibima, Kolumbiji, Peruu i Venecueli, kao i u zemljama podsaharske Afrike i jugoistočne Azije.
Vrijeme je smokvi – voća koje će učiniti čudo za vaše zdravlje
Smokve nemaju puno kalorija – 100 grama svježih smokava ima samo 74 kalorije. Međutim, sadrže za zdravlje korisna vlakna, minerale, vitamine te pigmente koji...
Da li znate? Zašto plačemo dok režemo luk?
Da li ste se ikada zapitali zašto plačemo dok režemo luk? Zašto nam suze počinju teći niz obraze čim ga počnemo guliti i sjeckati?
Pravo vrijeme Preskačete li doručak prijeti vam srčani udar
Doručak! Zašto preskakanje doručka predstavlja rizik za pojavu srčanog udara? Možda zato jer su oni koji ne doručkuju kasnije gladniji i skloniji prejedanju, ka...
