Kada su temperature visoke, važno je slušati savjete ljekara kako bi očuvali svoje zdravlje. Ljekari obično savjetuju da izbjegavamo izlaske tokom dana, nosimo...
Tokom ljetnih vrućina ljekari obično savjetuju da izbjegavate izlaziti kada su visoke temperature te da se redovno hidrirate i nanosite kremu sa zaštitinim fakt...
Od ranog ustajanja do intezivnog vježbanja, neki od vaših životnih navika mogli bi ozbiljno utjecati na vaše hormone, a samim tim i na broj kilograma.
Ugljikohidrati su obično na "lošem glasu" zbog velikog broja kalorija. No, ne bismo ih u potpunosti trebali izbaciti iz ishrane. S druge strane, ne biste trebal...
Dijabetes je ozbiljno zdravstveno stanje koje nastaje zbog visokog nivoa šećera u krvi, a jedan simpotom koji se često javlja tokom ljeta mogao bi upozoriti na...
Mnogi ljudi ne mogu zamisliti dan bez slatkiša, ali to i nije najbolja opcija za naš organizam. No, budući da su cijene kakaa porasle, a sam tim i cijene čokola...
Osim što bismo trebali zaštiti kožu od sunčevih zraka, tokom ljeta trebali smo i voditi brigu o njezi stopala. To je zato što ovaj dio tijela može postati pogod...
Alzheimerova bolest je jedan od najčešćih tipova demencije i što se ranije dijagnosticira, bolje su mogućnosti podrške za pacijenta. Postoje neki znakovi koji s...
Hidratacija je veoma bitna naročito tokom toplih ljetnih dana, stoga nije loše pri ruci uvijek imati bocu vode. Međutim, važno je da izbjegavate vodu koja se za...
Kada je sunčano i toplo, mnogi ljudi počnu koristiti kreme za sunčanje kako bi se zaštitili. Međutim, način na koji nanosimo kremu za sunčanje može napraviti ve...
Većina ljudi bi trebala konzumirati više vitamina, međutim unos dovoljne količine može biti izazov.
U posljednje vrijeme sve više ljudi se nosi s mnogim stresnim situacijama, a poznato je da stres utječe na tijelo i um. Stoga, nije tako bezopasan kao što se ne...
Ukoliko ste odlučili putovati avionom, moguće je da ćete osjetiti neke simptome poput bolova u stomaku, nadutosti i zatvora. Mnogi će to "pripisati" strahu od l...
Poznato je da suplementi služe kako bi nadoknadili nedostatak nekih hranjivih tvari i tako poboljšali naše zdravlje, ali ono što nije tako poznato je da ih ipak...
Mnogi ljudi s godinama steknu navike za koje možda nisu ni svjesni da ih imaju. Međutim, jedna uobičajena navika mogla bi uzrokovati gubitak vida.
Posljednjih nekoliko godina aplikacije za brojanje postale su popularne, a često se za dobre rezultate navodi da je potrebno 10.000 koraka dnevno. No, da li je...
Iako su ugljikohidrati na "lošem glasu" zbog svoje visoke kalorijske vrijednosti, oni su i dalje neophodni za ljudski organizam. Mnogi ljudi se u procesu mršavl...
Ponekad se i pored pravilne ishrane i redovne fizičke aktivnosti čini da ne možete vidjeti željene rezultate i to je sasvim normalno. Međutim, ukoliko ste često...
Visok krvni pritisak ili hipertenzija poveća rizik od moždanih i srčanih udara, zatajenja srca i bubrega pa je zbog toga važno da ga redovno provjeravate i kont...
Postoji mnogo mitova kada je riječ o konzumaciji sjemenki lubenice. Negdje se ističe da su bijele sjemenke sigurnije za konzumaciju od crnih sjemenki, ali zapra...
