Dijete joj nisu pomogle: Za devet mjeseci smršala 20 kilograma, pa otkrila šta je jela

BEZ RESTRIKCIJA Dijete joj nisu pomogle: Za devet mjeseci smršala 20 kilograma, pa otkrila šta je jela

Britanny Mccrystal, koja je isprobala svaku moguću dijetu prije nego što je smršala 20 kilograma, podijelila je tačne obroke koje je jela da bi izgubila težinu....

Ove jutarnje navike poboljšat će vaše zdravlje i pomoći vam kod mršanja

SAVJETI STRUČNJAKA Ove jutarnje navike poboljšat će vaše zdravlje i pomoći vam kod mršanja

Način na koji započinjemo dan važan je zbog mnogo različitih razloga, a stručnjaci tvrde da određene jutarnje navike također pomažu u mršanju i održavanju posti...

Na dijeti ste, ali nema rezultata: Ovih pet promjena ubrzat će gubitak kilograma

VRIJEDI PROBATI Na dijeti ste, ali nema rezultata: Ovih pet promjena ubrzat će gubitak kilograma

Na dijeti ste, ali ne vidite rezultate onako kako ste očekivali?

Želite biti zdravi i ubrzati mršanje: Ovo je najbolje vrijeme za večeru

STRUČNJACI PREPORUČILI Želite biti zdravi i ubrzati mršanje: Ovo je najbolje vrijeme za večeru

Ako upitate bilo kojeg stručnjaka za prehranu i zdravlje, vjerovatno će se složiti kako je dobro večerati rano, a isto tako da bi "najteži" obrok u danu trebao...

Ova namirnica je izvrstan saveznik u mršanju

DORUČAK Ova namirnica je izvrstan saveznik u mršanju

Želite li izgubiti kilograme, nemojte preskakati doručak.

Šta je opsesija mršavljenja i kako može utjecati na vas?

KONTROLA TEŽINE Šta je opsesija mršavljenja i kako može utjecati na vas?

Dijete za mršavljenje su raširene u našem društvu, potaknute industrijom kontrole težine vrijednom milijarde maraka i raširenim mišljenjem da je mršavost važnij...

Najčešći mitovi vezani za mršanje: Ovi savjeti vam neće donijeti željeni gubitak težine

ČESTO PONAVLJANE ZABLUDE Najčešći mitovi vezani za mršanje: Ovi savjeti vam neće donijeti željeni gubitak težine

Dok svakodnevno možete čuti savjet da će vam pravilo "jedi manje, kreći se više" donijeti željeni gubitak kilograma, stručnjaci ističu da je proces mršavljenja...

Čudesni napitak samo s dva sastojka pomoći će vam u gubitku neželjenih kilograma

PROCES MRŠAVLJENJA Čudesni napitak samo s dva sastojka pomoći će vam u gubitku neželjenih kilograma

Jedan čudesni napitak od samo dva sastojka siguran je put do vitkog tijela te ako želite izgubiti kilograme ubacite ga u svoju dnevnu rutinu.

Namirnice koje ipak možete nastaviti konzumirati kada ste u procesu mršavljenja

SAVJETI NUTRICIONISTA Namirnice koje ipak možete nastaviti konzumirati kada ste u procesu mršavljenja

Na internetu ćete pronaći popise velikog broja namirnica koje morate izbjegavati ako želite smršati. Međutim, možda ćete biti iznenađeni kada saznate koje su to...

Doktorica smršala 45 kilograma: Svojim pratiocima je otkrila tajnu

TIKTOK SAVJETI Doktorica smršala 45 kilograma: Svojim pratiocima je otkrila tajnu

Doktorica Emi Hosoda sa svojim pratiocima na TikToku podjelila je svoju ispovijest i kako se borila sa viškom kilograma.

Deset hiljada koraka je marketinški trik: Koliko zaista trebate hodati kako biste smršali?

STRUČNJACI POJASNILI Deset hiljada koraka je marketinški trik: Koliko zaista trebate hodati kako biste smršali?

Deset hiljada koraka, trik koji je onima koji žele izgubiti kilograme i ostati fit nametnut još 1964. godine, nije ništa druga nego marketinški poduhvat.

Za godinu smršao 32 kilograma, a jede gotovo sve što poželi

BRITANAC OTKRIO Za godinu smršao 32 kilograma, a jede gotovo sve što poželi

Britanac Joe Thompson bio je, kako kaže, prestravljen kada mu je najbolji prijatelj predložio da mu bude kum na vjenčanju, jer nije mogao ući ni u jedno "normal...

Može li ispijanje tople vode pomoći u mršavljenju

ISTINA ILI MIT? Može li ispijanje tople vode pomoći u mršavljenju

Svi smo u nekom trenutku pokušali smršavjeti. Neki su vježbali, neki držali strogu dijetu, a treći isprobavali trikove koje su pronašli na internetu.

Ovih šest grešaka sigurno ponavljate stalno, a one su krive što ne mršate

STRUČNJACI UPOZORILI Ovih šest grešaka sigurno ponavljate stalno, a one su krive što ne mršate

Težina ne mora uvijek biti povezana sa zdravljem, pa ako vam dijete nikako ne polaze za rukom, možda je pametnije da se fokusirate na druge aspekte zdravog živo...

Najekstremnije stvari koje su poznati glumci radili kako bi smršali za uloge

NE PREPORUČUJU METODE Najekstremnije stvari koje su poznati glumci radili kako bi smršali za uloge

Najekstremnije stvari koje su holivudski glumci činili kako bi smršali za uloge obuhvataju pušenje cigareta, konzumiranje gline i preživljavanje na jednoj jabuc...

Ovo bismo trebali piti svako jutro: Ima zdravstvene prednosti, a pomaže i pri mršanju

! Ovo bismo trebali piti svako jutro: Ima zdravstvene prednosti, a pomaže i pri mršanju

Svi znamo osjećaj kada se ujutro moramo izvlačiti iz kreveta jer je prerano i jednostavno još nemamo energije suočiti se s danom.

"Lijena" vježba koja će u dvije sedmice smanjiti trbuščić

Savjeti "Lijena" vježba koja će u dvije sedmice smanjiti trbuščić

Postizanje najpoželjnijeg trbuha i ne mora biti toliko teško. Pronašli smo najlakšu vježbu koja će za svega dvije sedmice smanjiti trbuščić.

Namirnice koje biste trebali jesti za doručak ako se pokušavate riješiti sala na stomaku

MIŠLJENJE STRUČNJAKA Namirnice koje biste trebali jesti za doručak ako se pokušavate riješiti sala na stomaku

Pokušaj gubljenja sala na stomaku može biti težak poduhvat u svakoj životnoj dobi, ali najviše problema imaju starije osobe. Nasreću, neke namirnice mogu pomoći...

Mislili ste da penjanjem uz stepenice mršavite? Novo istraživanje pokazuje drugačije

BRZA I JEDNOSTAVNA METODA Mislili ste da penjanjem uz stepenice mršavite? Novo istraživanje pokazuje drugačije

Prednosti vježbanja su zaista brojne, no kako neki nemaju vremena za odlazak u teretanu, služe se raznim metodama "brzog" vježbanja. One uključuju i hodanje ste...

Nutricionista otkrio tajnu: Što više ovo jedete, više ćete mršaviti

Negativni kalorijski bilnas Nutricionista otkrio tajnu: Što više ovo jedete, više ćete mršaviti

Namirnice sa "negativnim kalorijskim bilansom" ne postoje, ali postoje namirnice koje se upotrebljavaju svakodnevno, a koje u procesu varenja ispoljavaju efekat...