Koristite ove namirnice i ne brinite za zdravlje Prirodni antibiotici i čuvari imuniteta

Najvažnije pravilo glasi:  ojačajte imunitet, on je najbolja zaštita protiv virusa i bakterija. 

Ove jeseni s tim ciljem pripremite kvalitetne zalihe i odaberite zdrave namirnice, hranu i ljekovito bilje kao neizostavni dio vaše kuhinje i smočnice.

Koristite ih svakodnevno, kako biste potaknuli tijelo na čišćenje od otrova i slobodnih radikala zaslužnih za slabljenje organizma i stvaranje bolesti.

Promijenite prehrambene navike

Kako biste dugotrajno pomogli svojem organizmu, potrebno je mijenjati svakodnevne navike.

Baš kao što će mnogi prirodni lijekovi pomoći organizmu u borbi protiv bolesti, tako je i puno štetnih tvari koje mu u toj funkciji odmažu.

Naš je imunitet svakodnevno napadnut hranom prepunom aditiva, rafiniranog šećera, skrivenih metala i toksina kao i sastojcima koje naše tijelo sve teže razgrađuje.

Zato krenite u promjenu navika – u korist zdravlja.

Izbacite ili na najmanju moguću mjeru ograničite unos namirnica koje sadrže šećere, alkohol i mliječne proizvode.

Oprezno i s namirnicama koje sadrže gluten.

Organizam nepotrebno opterećuje višak životinjskih proteina u hrani, brašno i općenito industrijski prerađena hrana.

Zamijenite ih svježim voćem i povrćem, u što većoj količini, i u jelovnik dodajte neku od supernamirnica i promjene će biti vidljive već u kratkom roku.

Prirodni antibakterijski lijekovi

Liječnici prirodne medicine i brojni stručnjaci za borbu protiv bakterija predlažu sljedeće prirodne lijekove: 

kurkumu
cimet
češnjak
luk
limun
đumbir
brusnicu
neven
ljutu papriku
Echinaceu
korijen bijelog sljeza
stolisnik
koloidno srebro
ulje crnog ima
ulje origana

Možete ih koristiti kao čaj ili tinkturu, ili u obliku ulja.

Dokazano su snažni prirodni antibakterijski lijekovi.

Biljke koje uništavaju viruse

Ove biljke pomoći će vam u jačanju organizma i prirodnoj zaštiti od virusa:

bazga
matičnjak
list masline
slatki korijen
mačja kandža (Una de gato)
taheebo (Pau D’arco)
slatkolisni kozlinac

Snažno antivirusno djelovanje imaju i đumbir, brusnica, koloidalno srebro, češnjak i Echinacea.