Nedostatak disanja na nos stvara nam najviše smetnji
Kao rezultat, dišemo kroz usta, što dovodi do suhog grla i kašlja. Istovremeno nedostatak kisika izaziva glavobolju, loše raspoloženje, razdražljivost.
Ako se budete pridržavali sljedećih uputstava, riješiti ćete problem u toku jednog do dva dana.
Kod prvih simptoma curenja nosa, efikasna su ispiranja. Korist ispiranja je u tome što pomaže uklanjanju suvišnog sekreta koji sadrži patogenu mikrofloru.
Za ovaj postupak treba pripremiti slani rastvor, na 500 ml vode – 1 kafenu kašičicu morske soli. U vruću vodu sipajte sol, promiješajte i sačekajte da se voda ohladi do 34°C.
Ispušite nos i započnite proceduru: stanite iznad lavaboa, nagnite se naprijed, glavu nagnite na stranu i sipajte slani rastvor u jednu nozdrvu. Poslije promijenite stranu i tako dok ne iskoristite sav rastvor. Slanu vodu možete usuti uz pomoć neke posude, bočice ili velike šprice bez igle. Kad vodu sipate u jednu nozdrvu, voda se iz druge izlijeva.
Ova procedura je vrlo efikasna. Ako je budete ponavljali na svaka 2-3 sata u toku dana, sutradan ćete zaboraviti da ste imali problem začepljenog nosa.
Ako kod prvih simptoma curenja nosa stavite jod na nozdrve i između obrva, do ujutro ćete zaboraviti na ovaj problem.
Uzmite štapić za nos i umočite ga u jod i stavljajte točkice na nozdrve i jednu između obrva. Ova metoda je efikasna i primjenjuje se svaku večer, pred spavanje, 5 dana za redom. Korisna je, kako za djecu, tako i za odrasle.
Narodno sredstvo protiv začepljenog nosa su obična kokošja jaja.
Za to treba obariti dva jajeta, umotati debelom krpom i vruća jaja staviti sa obje strane nosa. Preporučuje se zagrijavati sinuse na ovaj način 15 minuta, nekoliko puta dnevno. Osjetićete olakšanje, već nakon prvih minuta zagrijavanja.
Ako se budete pridržavali sljedećih uputstava, riješiti ćete problem u toku jednog do dva dana.
Kod prvih simptoma curenja nosa, efikasna su ispiranja. Korist ispiranja je u tome što pomaže uklanjanju suvišnog sekreta koji sadrži patogenu mikrofloru.
Za ovaj postupak treba pripremiti slani rastvor, na 500 ml vode – 1 kafenu kašičicu morske soli. U vruću vodu sipajte sol, promiješajte i sačekajte da se voda ohladi do 34°C.
Ispušite nos i započnite proceduru: stanite iznad lavaboa, nagnite se naprijed, glavu nagnite na stranu i sipajte slani rastvor u jednu nozdrvu. Poslije promijenite stranu i tako dok ne iskoristite sav rastvor. Slanu vodu možete usuti uz pomoć neke posude, bočice ili velike šprice bez igle. Kad vodu sipate u jednu nozdrvu, voda se iz druge izlijeva.
Ova procedura je vrlo efikasna. Ako je budete ponavljali na svaka 2-3 sata u toku dana, sutradan ćete zaboraviti da ste imali problem začepljenog nosa.
Ako kod prvih simptoma curenja nosa stavite jod na nozdrve i između obrva, do ujutro ćete zaboraviti na ovaj problem.
Uzmite štapić za nos i umočite ga u jod i stavljajte točkice na nozdrve i jednu između obrva. Ova metoda je efikasna i primjenjuje se svaku večer, pred spavanje, 5 dana za redom. Korisna je, kako za djecu, tako i za odrasle.
Narodno sredstvo protiv začepljenog nosa su obična kokošja jaja.
Za to treba obariti dva jajeta, umotati debelom krpom i vruća jaja staviti sa obje strane nosa. Preporučuje se zagrijavati sinuse na ovaj način 15 minuta, nekoliko puta dnevno. Osjetićete olakšanje, već nakon prvih minuta zagrijavanja.
