Koristite ove namirnice i ne brinite za zdravlje Prirodni antibiotici i čuvari imuniteta
Ne strahujte od gripe i prehlade, nadohvat ruke su vam brojni prirodni lijekovi s kojima ćete biti korak ispred bolesti.
Preporuka nutricionista Idealna hrana: Jogurt regulira šećer
Nutricionisti često kažu da je običan jogurt idealna hrana ima odličan omjer ugljikohidrata, proteina i masnoća te održava isti nivo šećera u krvi.
Umijesite s mlaćenicom Domaći hljeb gotov za pola sata
Jeste li znali da postoji domaći hljeb, kojeg možete pripremiti u 5 minuta, ispeći za 40 minuta u običnoj rerni, a koji je usput zdrav i super fin?
Virusi i bakterije vrebaju Nakon mora obavezno tuširanje
Popis bolesti kojima se čovjek može zaraziti kupajući se u moru, jezeru ili bazenu je dug. Virusi i bakterije "nađu put" kroz sluznicu oka, nosa, genitalija ili...
Otrovna hrana Ove namirnice stvaraju celulit
Lagana hrana, siromašna zasićenim masnoćama, bogata vitaminima, mineralima, vlaknima i vodom – tako treba da izgleda ishrana koja će vas “čuvati” od celulita. A...
Treba vremena za čišćenje organizma Šta alkohol radi našem tijelu i koliko treba za popravak štete
Glavobolja i osjećaj krivice samo su neki od znakova kojima nam tijelo govori ono što ionako znamo - alkohol nije dobar za nas.
Ne postoji niti jedan zabilježeni slučaj Može li se predozirati marihuanom? (VIDEO)
Dobro je poznato da pretjerano konzumiranje marihuane može dovesti do bezbroj opasnih situacija, no može li vam stvarno ugroziti život?
Nema veze s brojenjem kalorija Greška broj 1 zbog koje ne možemo smršati
Kada želimo smršati, prvenstveno se fokusiramo na hranu i tjelovježbu, no nutricionistica Dana James ističe kako većina nas zanemaruje druge vrlo važne faktore,...
Vrijedni savjeti Kako se riješiti dima u sobi za par minuta
Imate goste i soba ti je zadimljena od cigareta? Ili ti je pile ili pita “malo” prejako zapečena?
Bajramski praznici su prošli Da li znate koliko kalorija ima jedna baklava?
Obilježili su ih radost, veselje, obilazak najmilijih i trpeze punije nego obično. Na njima, na samom kraju, slijedila je kraljica kolača – baklava. Neki su poj...
Video recept Pita zeljanica, može i kao predjelo bajramskom ručku (VIDEO)
Špinat prije pripreme zeljanice prvo treba obariti.
Oprezno Je li pametno koristiti kremu za sunčanje od prošle godine?
Ukoliko od lanjske godine imate bočicu kreme za sunčanje koju niste otvarali, a stajala je na tamnom i hladnijem mjestu, tada je slobodno možete koristiti. Obič...
Najbolji izbor su lubenica, celer, narandže ... Ubija vas sparina? Ovako sebi možete pomoći
Ponekada je toliko vruće da nemamo volje jesti, ali kako bi energija ostala na razini potrebno je pojesti barem malo svakih par sati.
Kroz meso u organizam unosimo hemije koja nas uništavaju Svjetska zdravstvena organizacija potvrdila: Mesne prerađevine i crveno meso izazivaju rak
Građani Kosova sve više jedu meso iz uvoza, što potvrđuje i zvanična statistika. Nije teško izračunati da kilogram mesa iz uvoza u prosjeku košta nepuna 4 eura,...
Uoči Bajrama Savjeti stručnjaka: Kako zdravo prekinuti post
Za 1,8 milijardi muslimana na svijetu, četvrtak i petak obilježavaju kraj ovogodišnjeg ramazana –perioda od 30 dana gdje su se muslimani suzdržavali od jedenje...
Pojedite svaki dan barem jednu Smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara, čuva vid i zdravlje kože
Smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara, do blagotvornog djelovanja na vid, na izgled kože i snažnog antioksidativnog učinka.
Nije teško, a isplati se... Cvijet pogaču za početnike napravite po ovom receptu
Jednostavan recept za domaćice koje nemaju vremena ili tek počinju kuhati.
Savjeti Stručnjak za hranu i otrove: Nemojte jesti ovih 6 stvari
Bill Marlel je advokat i BottomLineInc nikada ga ne bi pitao za savjet oko hrane koja je najrizičnija za njom se otrovati, da nije proveo 20 godina utjerujući p...
Spoj nevjerovatnog ukusa Pita s tikvicama i bijelom čokoladom
Pite su omiljeno jelo, a ova je spoj neviđenog ukusa kojem nećete tek tako odoljeti.
Dugovječni Japanci Deset zlatnih savjeta slavnog ljekara za dug život
Doktor Hinohara nikada nije vjerovao da je za dug život presudna zdrava ishrana. Moglo bi se reći da je doktor Šigeaki Hinohara zaslužan za dugovječnost Japanac...
