Kako se Svjetski dan spavanja obilježava 19. marta, stručnjaci i poduzetnici naglašavaju važnost spavanja kako bi se osiguralo bolje radno okruženje.
Bilal Salih, poslovni konsultant sa sjedištem u Istanbulu, rekao je da kratko drijemanje tokom posla ima mnoge prednosti poput povećanja produktivnosti i kreativnosti zaposlenih.
- Drijemanje na poslu je od vitalnog značaja za smanjenje stresa i pomaganje zaposlenima da prihvate bolje navike spavanja općenito - rekao je Salih.
Smatra da spavanje može pomoći u smanjenju hormona stresa, što će imati i kratkoročne i dugoročne koristi za zaposlene i poslodavce. Salih tvrdi da spavanje također povećava kreativnost među zaposlenicima.
- Nakon kratkog drijemanja, uobičajeno je da se osjećate osvježeno i energično, što omogućava radnicima da generiraju kreativne ideje za rješavanje svakodnevnih radnih problema - rekao je Salih.
Dok se u radnoj kulturi drijemanje smatra lijenošću, Salih je rekao da se ta kultura "sada mijenja".
- Mnoge kompanije počele su da određuju vrijeme i mjesta za zaposlene da naprave pauzu tokom rada, što uključuje osiguravanje kreveta ili sofe na kojima radnici mogu da legnu ili odspavaju - objasnio je Salih.
Smatra da spavanje treba smatrati "samo još jednom vrstom" pauze tokom radnog vremena.
- Odmor je relativna stvar. Drijemanje je slično ispijanju šoljice kafe, gledanju kratkog klipa, razgovoru sa kolegom ili bilo kojoj drugoj aktivnosti pauze - rekao je Salih.
Mohammed Alsayid, 24-godišnji poduzetnik iz Istanbula, rekao je da se politika spavanja razlikuje od kompanije do kompanije.
- Lično, drijemanje je važno za one koji imaju dugo radno vrijeme, ali nije neophodno za radnike na pola radnog vremena - rekao je Alsayid.
Smatra da je takav odmor od vitalnog značaja, jer "vraća ravnotežu na posao, povećava produktivnost i ublažava stres".
Izvor: Anadolija
- Drijemanje na poslu je od vitalnog značaja za smanjenje stresa i pomaganje zaposlenima da prihvate bolje navike spavanja općenito - rekao je Salih.
Smatra da spavanje može pomoći u smanjenju hormona stresa, što će imati i kratkoročne i dugoročne koristi za zaposlene i poslodavce. Salih tvrdi da spavanje također povećava kreativnost među zaposlenicima.
- Nakon kratkog drijemanja, uobičajeno je da se osjećate osvježeno i energično, što omogućava radnicima da generiraju kreativne ideje za rješavanje svakodnevnih radnih problema - rekao je Salih.
Dok se u radnoj kulturi drijemanje smatra lijenošću, Salih je rekao da se ta kultura "sada mijenja".
- Mnoge kompanije počele su da određuju vrijeme i mjesta za zaposlene da naprave pauzu tokom rada, što uključuje osiguravanje kreveta ili sofe na kojima radnici mogu da legnu ili odspavaju - objasnio je Salih.
Smatra da spavanje treba smatrati "samo još jednom vrstom" pauze tokom radnog vremena.
- Odmor je relativna stvar. Drijemanje je slično ispijanju šoljice kafe, gledanju kratkog klipa, razgovoru sa kolegom ili bilo kojoj drugoj aktivnosti pauze - rekao je Salih.
Mohammed Alsayid, 24-godišnji poduzetnik iz Istanbula, rekao je da se politika spavanja razlikuje od kompanije do kompanije.
- Lično, drijemanje je važno za one koji imaju dugo radno vrijeme, ali nije neophodno za radnike na pola radnog vremena - rekao je Alsayid.
Smatra da je takav odmor od vitalnog značaja, jer "vraća ravnotežu na posao, povećava produktivnost i ublažava stres".
Izvor: Anadolija
