Kalkulator spavanja Da se više ne budite umorni: Izračunajte koliko sna vam tačno treba
Legli ste dovoljno rano, niste se budili tokom noći, a ujutro se osjećate kao da vas je neko pretukao u snu?
KO BI SE TOME NADAO Spavate s čarapama ili bez njih? Evo šta psiholozi govore o vašem karakteru!
Psiholozi kažu kako spavanje s čarapicama na stopalima nema nikakve veze s toplinom ili hladnoćom, već sa psihom i karakterom čovjeka. Jedni su zaštitnici, drug...
! Ovo je osam razloga zašto se ujutro budite umorni
Studije su pokazale da mnogi odrasli priznaju kako se barem jedan dan u sedmici ujutro bude umorni, pogotovo tokom pandemije. Postoje mnogi uzroci za "teška" ju...
! Ova hrana nam ne dozvoljava da spavamo
Mnogima od nas se često puta dogodilo da legnemo da spavamo, ali da san nikako neće na oči.
Konačno objašnjeno Zašto se trgamo kada tonemo u san?
Neobičan nagli pokret vezan je za fenomen nazvan hipnagoško stanje, koji predstavlja tranzitivni period između budnog stanja i sna.
RADI SE ISTRAŽIVANJE Daju 11.000 eura za ležanje u krevetu 30 dana
Istraživanje u Njemačkoj ukupno traje dva mjeseca, a 12 odabranih dobrovoljaca morat će 30 dana provesti ležeći i odmarajući se u krevetu. No, postoje uvjeti st...
Savjet Devet razloga zašto je bolje i zdravije spavati u hladnoj sobi
Spavanje u pretoploj sobi ne samo da nam stvara nelagodu i znojenje, već propuštamo i brojne pogodnosti koje bismo mogli dobiti samo spavanjem u hladnoj sobi.
Povećanje efikasnosti Spavanje na poslu - obavezno
Poslodavci i ministarstvo zdravlja jedne zemlje uveli su obaveznih pola sata odmora koji će služiti samo za spavanje na poslu.
Spavate li u ovoj pozi? Štetno je za zdravlje i moglo bi dovesti to mnogih problema
Istraživanje iz 2016. godine pokazalo je da 16 posto ljudi voli spavati na trbuhu, a medicinski stručnjaci slažu se u jednoj stvari na ovu temu - štetno je za z...
