Englez Joshua Adeloye, pred početak godine je jednu supruginu šalu na njegov račun toliko teško podnio, da je odmah odlučio iz temelja promijeniti svoje prehrambene navike i početi živjeti fizički aktivnim životom.
Ovaj tridesetdvogodišnjak koji je dan započinjao jedući hamburgere i pomfrit, te čija je radna sedmica ukratko opisana sa sjedenjem i jelom, za svega pet mjeseci je napravio impresivan napredak.
Uspio je drastično smanjiti veliki indeks tjelesne masnoće 34, baš kao i tjelesnu masu koja je tada iznosila 96 kg, dok danas teži 19 kg manje.
Okidač za sve te odluke, bila je šala supruge Anne, majke njegove dvije petogodišnje kćerke bliznakinje, da je bio mnogo zgodniji kada ga je tek upoznala.
"Za Božić sam odlučio da smršam i promijenim način života. Otkako sam krenuo na fakultet zapustio sam se i svu energiju sam usmjerio na karijeru i privatni biznis razvoja igrica. Nisam uopšte vježbao, samo sam radio i jeo. Kada bih pogledao svoje fotografije na kojima sam bio u formi, nisam se osjećao sretno", priča Adeloye.
Kako je i u ranijim godinama bio fizički aktivan, to iskustvo mu je bilo dovoljno tek da se pametnije usmjeri. Tako se opredijelio za slijeđenje LDN Muscle vodiča, te se veoma disciplinovano držao svih zahtjeva tokom nadolazećih mjeseci.
