ŽIVI ZDRAVO Kraljica proljeća: Ova voćka ima više vitamina C od narandže
Osim u predivnom omamljujućemu mirisu i slasnom okusu, prednost jagoda vidljiva je u njihovom sastavu. Kako navode nutricionisti, jagode su bogate vitaminima i...
SAČUVATI ZDRAVLJE Djeca koja svaki dan jedu voće uživaju ove četiri prednosti
Voće je nezamjenjiv dio prehrane djece jer sadrži veliku količinu kvalitetnih hranjivih tvari koje su ključne za rast i zdravlje. Nedostaci u prehrani u ranim f...
SAVJETI Smijete li jesti voće ako imate dijabetes?
Dijabetes je stanje koje zahtjeva posebnu pažnju kada je u pitanju prehrana.
Čudesno voće Šta se dogodi ako svaki dan pojedete jednu mandarinu?
Ima voća koje nas ne osvaja samo svojim slatkim okusom, nego prenosi i neku posebnu atmosferu: jagode nas podsjećaju na proljeće i sunčane dane, lubenicu asocir...
ISTRAŽIVANJA Djeca će pojesti dvostruko više povrća ako vide da roditelji uživaju u njemu
Dobre vijesti za roditelje koji muku muče s nagovaranjem djece da jedu povrće - dovoljno se nasmiješiti. Istraživanje je pokazalo da će djeca jesti dvostruko vi...
Jačanje imuniteta Ovih 5 namirnica bi trebalo jesti do proljeća
Kada dođu hladniji dani, organizmu je potrebno više onih namirnica koje sadrže vitamine, a posebno vitamin C koji je ključan za borbu protiv virusa i bakterija....
SAVJET NUTRICIONISTA Evo kako prati voće i povrće, jedna metoda se ne preporučuje
Znamo da je svježe voće i povrće zdravo. No možda se pitate treba li ga i kako uopće prati?
OMILJENO VOĆE Smijemo li jesti sjemenke lubenice?
Lubenica je najomiljenije ljetno voće. Nevjerovatno je osvježavajuća i odličnog je okusa, bilo da se jede sama ili je dio voćne salate. Lubenica obiluje antioks...
ZA IMUNITET Znate li kako se zove ovo patuljasto voće sa fascinanatnom kombinacijom okusa?
Ovo prekrasno, veselo, naračasto voće potječe iz Kine.
Hm... Za lakši san: Hrana koju je dobro pojesti prije spavanja
Postoje istraživanja koja su dokazala da namirnice koje sadrže triptofan mogu pomoći organizmu da lakše utone u san jer je riječ o aminokiselini koja pomaže pro...
Da se dobro osjećate Šta jesti i piti za doručak, a da je dobro za organizam!?
Hranjiv i uravnotežen doručak vam može dati energiju i spriječiti da kasnije tokom dana jedete previše, ali i da se dobro osjećate.
Savjeti Koju hranu i piće ne smijete uzimati sa antibioticima
Antibiotici su jedno od najvažnijih medicinskih postignuća 20. stoljeća. Njima se liječe bakterijske infekcije pa su i među najčešće propisivanim lijekovima....
SAVJETI Čitajte deklaracije: Genetski modificirano voće je označeno
Na deklaraciji sve lijepo piše, ali je rijetko ko čita i zna da protumači brojeve. Većina ljudi ne obraća pažnju na naljepnice na kori voća, već ih prije jela s...
