Mnogi ljudi to ne znaju: Neke namirnice mogu postati toksične ukoliko ih držite u frižideru

PRONAĐITE DRUGO MJESTO Mnogi ljudi to ne znaju: Neke namirnice mogu postati toksične ukoliko ih držite u frižideru

Ponekad nismo ni svjesni da neke stvari radimo pogrešno. To je i slučaj kada određene namirnice želimo sačuvati u frižideru, a one zapravo mogu postati vrlo tok...

Ove namirnice mogu naštetiti vašem zdravlju ako ih svakodnevno konzumirate

SMANJITE NJIHOV UNOS Ove namirnice mogu naštetiti vašem zdravlju ako ih svakodnevno konzumirate

Neke namirnice zbog svog sastava mogu imati negativne posljedice na vaš organizam, a naročito kada je riječ o zdravlju vašeg probavnog sistema. Iako možda ne os...

Veoma važan za cjelokupno zdravlje: Pet namirnica koje uništavaju rad vašeg metabolizma

SMANJITE NJIHOV UNOS Veoma važan za cjelokupno zdravlje: Pet namirnica koje uništavaju rad vašeg metabolizma

Metabolizam uključuje hemijske reakcije u našim stanicama što određuje cjelokupno zdravlje na više nivoa. Zdravlje našeg metabolizma dijelom je određen genetiko...

Ove namirnice treba izbjegavati jer povećavaju rizik od hroničnih oboljenja

ISTRAŽIVANJE Ove namirnice treba izbjegavati jer povećavaju rizik od hroničnih oboljenja

Visokoprerađene namirnice su industrijski proizvedeni proizvodi koji uključuju modificirane prehrambene sastojke kombinovane s različitim dodacima koji se u tom...

Ovih sedam namirnica pomoći će vam u oporavku mišića nakon naporne fizičke aktivnosti

JEDITE IH ČEŠĆE Ovih sedam namirnica pomoći će vam u oporavku mišića nakon naporne fizičke aktivnosti

Naporne fizičke aktivnosti poput vježbanja mogu biti veoma stresne za vaš organizam i vaši mišići postaju umorni. Kako biste ih oporavili, poželjno je da konzum...

Namirnice koje ne trebate držati u frižideru: Za većinu njih ne znamo da se čuvaju na ovaj način

Obratite pažnju Namirnice koje ne trebate držati u frižideru: Za većinu njih ne znamo da se čuvaju na ovaj način

Dok meso i mliječni proizvodi mahom treba da se hlade da se ne bi pokvarili, postoji veliki broj drugih namirnica koje ne moraju nužno da budu u frižideru, uklj...

Ova hrana je najštetnija za zdravlje, na listi i jedna neočekivana namirnica

SAVJETI LJEKARA Ova hrana je najštetnija za zdravlje, na listi i jedna neočekivana namirnica

Gastroeneterolozi ističu da određenu hranu ne biste trebali gotovo nikada jesti, a to se posebno odnosi na ljude koji imaju problema s probavom i nadutošću.

Četiri namirnice koje nikad ne bismo trebali podgrijavati, a svi to često radimo

RIZIKUJETE LI TROVANJE Četiri namirnice koje nikad ne bismo trebali podgrijavati, a svi to često radimo

Napravili ste obilni ručak, niste sve pojeli i željeli biste to sutradan iskoristiti za obrok na poslu. Međutim, u dilemi ste trebate li podgrijati ostatke ručk...

Dodavanjem ovih pet namirnica u ishranu smanjit ćete osjećaj nadutosti

IMAJU NIZ PREDNOSTI Dodavanjem ovih pet namirnica u ishranu smanjit ćete osjećaj nadutosti

Postoje mnoge namirnice koje pomažu kod nadutosti potičući pravilan rad crijeva, sprječavajući zadržavanje tekućine i poboljšavajući ukupno zdravlje crijeva....

Ovo su namirnice i pića za koje nikad ne biste rekli da sadrže alkohol

REZULTATI STUDIJE Ovo su namirnice i pića za koje nikad ne biste rekli da sadrže alkohol

Možda ćete se šokirati kad saznate da se u nekim namirnicama koje svakodnevno konzumiramo nalazi alkohol, ponekad i u većim količinama nego u pivima s niskim po...

Devet namirnica koje dokazano poboljšavaju zdravlje srca

DOBRA ISHRANA Devet namirnica koje dokazano poboljšavaju zdravlje srca

Srce je jedan od najvažnijih organa u našem tijelu čije zdravlje utječe na funkcioniranje cijelog organizma.

Namirnice koje sprečavaju prerano starenje i čuvaju zdravlje

MOĆNA KURA PODMLAĐIVANJA Namirnice koje sprečavaju prerano starenje i čuvaju zdravlje

Naša tijela mogu biti ili alkalna ili kisela. Kako bismo bili zdravi, dobro se osjećali i s lakoćom obavljali svakodnevne poslove, naš pH morao bi biti neutrala...

Ove namirnice uništavaju koncentraciju i slabe pamćenje

DOKTORICA OTKRILA Ove namirnice uništavaju koncentraciju i slabe pamćenje

Manje šanse za pojavu demencije imat ćete i ako tokom života vodite računa o prehrani.

Ove namirnice vam mogu naštetiti ako ih jedete u pogrešno vrijeme

VAŽNO Ove namirnice vam mogu naštetiti ako ih jedete u pogrešno vrijeme

Pored toga što je važno šta jedete, bitno je i kada nešto jedete. Recimo, jedenje jabuke u pogrešno vrijeme zapravo može uzrokovati probleme sa crijevima, umjes...

Želite biti zdravi, živjeti kvalitetno i dugo uključite u prehranu ove namirnice

NUTRICIONISTI PREPORUČILI Želite biti zdravi, živjeti kvalitetno i dugo uključite u prehranu ove namirnice

Puno je faktora koji utječu na dugovječnost, no brojna istraživanja do sada su pokazala jaku poveznicu između prehrane i dužine života.

Ovih 8 namirnica možete slobodno jesti i nakon isteka roka s ambalaže

! Ovih 8 namirnica možete slobodno jesti i nakon isteka roka s ambalaže

Nije ugodno ako vam se dogodi da greškom otpijete pokvareno mlijeko, stoga se ljudi nastoje pobrinuti da ne konzumiraju namirnice kojima je prošao rok trajanja...

Ove namirnice su najbolji saveznici u borbi protiv celulita

KORISNI SAVJETI Ove namirnice su najbolji saveznici u borbi protiv celulita

Celulit je česta pojava kod žena bez obzira na težinu, jer se javlja i kod mršavih žena.

Ovo su cijene u Njemačkoj: Koliko koštaju ulje, maslac i piletina

Zanimljivo Ovo su cijene u Njemačkoj: Koliko koštaju ulje, maslac i piletina

Cijene prehrambenih proizvoda u Njemačkoj, jednoj od ekonosmki najrazvijenijih zemalja na svijetu u nekim su slučajevima izuzetno niže nego one na Kosovu, jedno...

Ako želite da se hranite zdravije: Evo kako da uštedite novac

Moguće je Ako želite da se hranite zdravije: Evo kako da uštedite novac

Prva pomisao većine ljudi kada se spomene zdrava ishrana jeste "to košta" Iz tog, ali i iz mnogih drugih razloga često se olako odustaje od zdravog načina život...

Bez zdrave jetre nema dobrog zdravlja: Ove namirnice su idealne za detoks

Korisni savjeti Bez zdrave jetre nema dobrog zdravlja: Ove namirnice su idealne za detoks

Sve što pojedemo ili popijemo mora da prođe kroz jetru. Ovaj organ trpi najviše, jer upija sve loše što unesemo hranom u organizam. Kada je jetra opterećena i c...