Letargični ste, imate kratak dah ili povremeno osjećate da vam srce brže kuca? Možda ste anemični. Stavite ruke ispred sebe s dlanovima okrenutim na gore i raširite prste.
Ovakve simptome uzrokuje nedostatak željeza koje je važno za formiranje crvenih krvnih zrnaca i prijenos kisika u tijelu.
Nedovoljna količina crvenih krvnih zrnaca će dovesti do anemije koju najprije možete primijetiti na blijedoj koži. Dobar način da to provjerite je da ispržite ruke ispred sebe s dlanovima okrenutima prema gore i raširite prste.
Ako su nabori na dlanu svijetli u poređenju s bojom kože, to može ukazivati na lošiju cirkulaciju uzrokovanu niskom razinom željeza. Na to ukazuje i bijel korijen nokta i blijeda boja unutrašnje linije donjeg očnog kapka. Anemija se može potvrditi samo analizom krvi pa ako primijetite ove simptome, obratite se ljekaru.
Najčešći simptomi anemije su:
Nedovoljna količina crvenih krvnih zrnaca će dovesti do anemije koju najprije možete primijetiti na blijedoj koži. Dobar način da to provjerite je da ispržite ruke ispred sebe s dlanovima okrenutima prema gore i raširite prste.
Ako su nabori na dlanu svijetli u poređenju s bojom kože, to može ukazivati na lošiju cirkulaciju uzrokovanu niskom razinom željeza. Na to ukazuje i bijel korijen nokta i blijeda boja unutrašnje linije donjeg očnog kapka. Anemija se može potvrditi samo analizom krvi pa ako primijetite ove simptome, obratite se ljekaru.
Najčešći simptomi anemije su:
- Kratak dah
- Nepravilni otkucaji srca
- Depresija
- Nizak krvni pritisak
- Oslabljeno pamćenje
- Glavobolja
- Blijeda koža
- Šumovi u ušima
