STUDIJA POKAZALA Želite smršati i ostati zdravi: U prehranu uvrstite ovu namirnicu
Orašasti plodovi jesu zdravi, ali ih mnogi izbjegavaju, naročito oni koji žele smršati jer sadrže masnoće.
Orašasti plodovi jesu zdravi, ali ih mnogi izbjegavaju, naročito oni koji žele smršati jer sadrže masnoće.
Orašasti plodovi jedna su od najpodcjenjenijih kategorija hrane. Mali, ali moćni, prepuni su zdravih masti, proteina i vlakana. Izvrstan su dodatak salatama, ju...