VAŽAN MINERAL Čuva kosti, srce, mišiće i živce: U kojoj hrani ima kalcija i koliko ga dnevno unositi
Iako je većina ljudi svjesna važnosti kalcija u organizmu, rijetko ko o tome misli dok ne slomi ruku, nogu ili ne doživi probleme s kostima.
VAŽAN MINERAL Cink nudi puno više od jakog imuniteta: Kod kojih stanja pomaže i u kojoj hrani ga ima
Cink je esencijalni mineral, najpoznatiji kao podizač imuniteta, a ima važnu ulogu i u metabolizmu ugljikohidrata, odnosno reguliranju šećera u krvi.
VAŽAN MINERAL Ne ignorirajte ih: Ovi simptomi otkrivaju manjak željeza u krvi
Nedostatak željeza u tijelu glavni je uzrok anemije ili slabokrvnosti, a sideropenična anemija najčešća je vrsta malokrvnosti.
VAŽAN MINERAL Jesu li na vašem jelovniku: Ove namirnice obiluju cinkom koji čuva imunitet
Mnogi važni procesi u tijelu zahtijevaju cink. Ovaj esencijalni mineral potreban je za sintezu DNK, zarastanje rana, zgrušavanje krvi, imunitet, metabolizam i r...
