EFEKTNE PROMJENE Ove navike je bitno usvojiti ukoliko želite brzo smršati
Metabolizam određuje koliko učinkovito vaše tijelo sagorijeva kalorije za energiju, a male promjene u svakodnevnoj rutini mogu napraviti veliku razliku.
Metabolizam određuje koliko učinkovito vaše tijelo sagorijeva kalorije za energiju, a male promjene u svakodnevnoj rutini mogu napraviti veliku razliku.
Čak i ako ste bili fizički aktivni tokom svog života, vaš metabolizam će biti znatno sporiji u kasnijoj životnoj dobi. Zbog toga će vam biti teže skinuti višak...
Hrana i način života uveliko utječu na brzinu metabolizma, a s ubrzanim metabolizmom možete lako održavati zdravu težinu i sagorijevati masnoće.
Metabolizam je proces kojim vaše tijelo pretvara hranu u energiju. Brži metabolizam znači da vaše tijelo efikasnije sagorijeva kalorije, što može pomoći u gubit...
Metabolizam uključuje hemijske reakcije u našim stanicama što određuje cjelokupno zdravlje na više nivoa. Zdravlje našeg metabolizma dijelom je određen genetiko...
Metabolizam je odgovoran za pretvaranje hranjivih tvari iz hrane koju jedete u gorivo.
Usporen metabolizam itekako može utjecati na zdravlje. Trenerica Rachael Attard iz Sydneyja navodi kako se to posebno odražava na gubitak kilograma ili pak naku...
Svi imamo barem jednog prijatelja ili prijateljicu koji nas uvjeravaju da ne mogu izgubiti kilograme jer imaju spor metabolizam, ali šta to zapravo znači?