Kada vladaju virusi, tijelo treba sve više da jača, a najbolji način za to su kvalitetan san, ishrana, fizička aktivnost i naravno – prirodni lijekovi.
Preporučuje se da se pojede najmanje šest čehna bijelog luka sedmično, jer dobro djeluje na srce.
Evo šta se dešava u organizmu nakon što pojedemo bijeli luk:
Tokom prvog sata: Luk se vari u stomaku i postaje idealna hrana za organizam, piše Net.hr.
Četiri sata nakon jela: Pomaže u borbi protiv postojećih bakterija i virusa.
Šest sati nakon jela: Aktivira se proces sagorijevanja uskladištenih masti u tijelu.
Poslije sedam sati: Luk ima antibakterijski efekt na krvotok.
Evo šta se dešava u organizmu nakon što pojedemo bijeli luk:
Tokom prvog sata: Luk se vari u stomaku i postaje idealna hrana za organizam, piše Net.hr.
Četiri sata nakon jela: Pomaže u borbi protiv postojećih bakterija i virusa.
Šest sati nakon jela: Aktivira se proces sagorijevanja uskladištenih masti u tijelu.
Poslije sedam sati: Luk ima antibakterijski efekt na krvotok.
