Mnogi ljudi pate od glavobolja, a neke od njih su uzrokovane problemima sa sinusima. Umjesto da odmah posegnete za nekim industrijskim lijekovima, terapeut James Moore predlaže da probate sa akupresurom.
"Poboljšajte svoje glavobolje odmah! Nežni pritisak i toplina ruku pomažu u smanjenju napetosti u glavi, povećavajući cirkulaciju krvi u tom području", piše u opisu snimka.
Sve što treba da uradite jeste da lijevim palcem pritisnete unutrašnji dio lijeve sljepočnice, a desnim palcem ispod lobanje.
Zadržati ovaj pritisak oko 15 sekundi, uz duboko disanje, ponoviti tri puta, pa promijeniti stranu.
Kako to izgleda u praksi pogledajte u videu.
Sve što treba da uradite jeste da lijevim palcem pritisnete unutrašnji dio lijeve sljepočnice, a desnim palcem ispod lobanje.
Zadržati ovaj pritisak oko 15 sekundi, uz duboko disanje, ponoviti tri puta, pa promijeniti stranu.
Kako to izgleda u praksi pogledajte u videu.
