U časopisu Journal of Leukocyte Biology objavljeno je da su nedovoljne razine vitamina D u tijelu povezane sa slabljenjem imunuloškog sistema koji nas štiti od infekcija, tumora ili autoimunih bolesti.
Sunčeva svjetlost, ili preciznije, nedostatak vitamina D, ima važnu ulogu u povećanoj sklonosti infekcijama tokom zime.
Budući da se razine vitamina D smanjuju tokom jeseni i zime, kad su dani kraći, a sunčeva svjetlost relativno slaba, u tom smo periodu skloniji infekcijama, osobito virusnim.
Tako najnovija istraživanja ukazuju da bi uzimanje nadomjestaka vitamina D tokom zime, osobito u starijoj populaciji, moglo značajno ojačati imunitet u borbi protiv virusnih infekcija.
