Bez gladovanja Riješite se ovih 5 navika i smršat ćete tako lako
Mršavljenje je proces u kojem sudjeluje niz faktora. No to ne znači da morate gladovati i svaki dan trčati već da napravite male-velike promjene svakodnevnih ru...
Mršavljenje je proces u kojem sudjeluje niz faktora. No to ne znači da morate gladovati i svaki dan trčati već da napravite male-velike promjene svakodnevnih ru...
U toku je ramazan, sveti mjesec posta u kojem se muslimani širom svijeta odriču hrane i vode u toku dana.
Ljetni post u trajanju od 18 sati pravo je iskušenje za tijelo. Međutim, mnogi smatraju da se nakon jednomjesečnog posta zdravlje znatno poboljšava. Nisu rijetk...
Riječi filozofa Alana Wattsa inspirirale su mnoge, a u novom ruhu njegova poruka zvuči još snažnije.
Mnogi od nas nemaju predstavu koliko im je zaista potrebno vježbanja kako bi ostali u formi pa se pitaju je li dovoljno dvaput sedmično ili treba čak pet.
Bliži se ramazan, sveti mjesec posta u islamu, u kojem se muslimanima savjetuje da se suzdržavaju od pretjerivanja svake vrste, prvenstveno kroz cjelodnevni pos...
Pola šake oraha ili kikirikija dnevno značajno smanjuje rizik od prerane smrti, pokazuje najnovija holandska studija.
Istraživanja pokazuju da su ruke najčešći prijenosnici bakterija zbog kojih se razbolijevamo. Čak i kada redovito peremo ruke, dlanovima i prstima dodirujemo ra...
Potrebno je jako malo vremena da ustanovite kakvo vam je zdravlje. Uz pomoć ovih šest kratkih testova možete uočiti poruke koje vam šalje vaše tijelo i na vrije...
Vježbanje i adekvatna zdrava prehrana najvažniji su saveznici u borbi protiv viška kilograma, no koliko god se pridržavali rigoroznih režima rezultati često izo...
Dvadeset i pet godina proučavao oboljele od raka i došao do stravičnih zaključaka! Industrija raka je koliko god to pokušali zataškati upravo to: samo industrij...
U lubenici vas vjerojatno živciraju, i stoput se zapitate zašto uopće moraju postojati, baš kao što je slučaj i s grožđem. No, koštice iz lubenice mogu vam posl...
Ljudsko tijelo je nevjerojatan stroj koji treba redovito servisirati i paziti. Upravo zbog toga, vrlo je važno da poslušate što vam vaše tijelo govori. Donosimo...
Debljina će u naredno desetljeće postati prvi uzročnik smrti od malignih oboljenja, kažu stručnjaci.
Znanstvenici tvrde kako su pronašli način kako bi se moglo zaustaviti širenje stanica raka, točnije raka dojke i njegovo širenje na kosti.
Virusna imunoterapija, bazirana je na direktnom napadu na stanice raka. Virus, koji je genetski modificiran, ne može se vezati na zdrave stanice, već samo na st...
Ako ste ikada imali problema s aftama, znate kako ove ranice mogu biti jako bolne i ometati vas u jedenju ili ispijanju pića. Osim što se, za vrijeme trajanja a...
Pila je svako jutro godinu dana napitak koji je sama napravila na prazan želudac: sok od pola limuna i kašičicu meda prelila je toplom prokuhanom vodom.
Ova kombinacija namirnica je odličan izvor hranljivih sastojaka koji čiste organizam, a samim tim utiču i na skidanje kilograma!
Tom Parr, engleski poljoprivrednik živio je 152 godine, zahvaljujući sirutki koju je pio svaki dan.