Napuhnut i bolan trbuh simptom je koji pogađa sve više ljudi, a posebno žena. Najčešće su takve neugodnosti posljedica loše prehrane koja iritira crijeva. Međutim, postoje slučajevi u kojima liječnici ne mogu pronaći nikakav fizički uzrok koji dovodi do nadutosti trbuha i bolova koji prate takvo stanje.
U takvim slučajevima najčešće je riječ o stresu. Uočeno je da nadutost trbuha kod ljudi koji nemaju fizičkih uzroka dolazi od psihičkog stanja. Tačnije, takve tegobe najčešće se javljaju uslijed emocionalne traume i stresa.
'Postoji povezanost između mozga i trbuha. Jedan dio mozga u potpunosti je zadužen za taj dio čovjekova tijela. Trbuh ima svoj vlastiti neurološki sistem koji se često naziva drugi mozak i ako je čovjek pod stresom ili ima drugih psihičkih problema, sve to može se odraziti na trbuhu', naveli su naučnici.
Svima onima koji imaju takvih problema naučnici predlažu da redovito rade vježbe opuštanja i meditacije te da prakticiraju tjelovježbu jer će to pomoći u ublažavanju stresa.
