Istraživanje koje je objavio American Journal of Cardiology sugerira kako usvajanje zdravih životnih navika može prepoloviti rizik za srčani udar i kod ljudi s genetskim predispozicijama za bolesti srca.
Naučnici s Harvarda su 22 godine pratili zdravlje muškaraca kojima je barem jedan roditelj pretrpio srčani udar prije 55. godine života.
Zbog toga je i sudionicima istraživanja prijetio veći rizik za srčani udar, pojašnjavaju istraživači.
Pokazalo se kako na smanjenje izgleda izgleda za srčani udar u ovoj rizičnoj skupini najjači pozitivan učinak ima izbjegavanje pušenja, a slijedili su redovna tjelovježba, održavanje zdrave tjelesne mase te umjerena konzumacija alkohola.
Sveukupno je u istraživanju sudjelovalo oko 20.000 ispitanika.
