Pravilna higijena sna utječe na produktivnost tokom dana

VAŽNO JE BITI DOSLJEDAN Pravilna higijena sna utječe na produktivnost tokom dana

Mnogi smatraju da su ranoranioci najpoduktivniji. Međutim, nova studija je otkrila da drugi faktori utječu na produktivnost.

Nju ne može svako osvojiti: Ruska manekenka odbila i Ronalda

SLAVNI MODEL Nju ne može svako osvojiti: Ruska manekenka odbila i Ronalda

Viktorija Odincova zvana Viki ima armiju pratilaca na društvenim mrežama, a nazivaju je i jednom od najljepših svjetskih manekenki.

Znate li čemu služi sjajna, a čemu mat strana aluminijske folije?

Trikovi Znate li čemu služi sjajna, a čemu mat strana aluminijske folije?

Aluminijsku foliju koristimo pri pečenju, za spremanje ostataka hrane, a mnogi je koriste i pri čišćenju kuće.

Pogledajte koje mjesto je najveće 'leglo' bakterija u vašem kupatilu

Čistite ga redovno Pogledajte koje mjesto je najveće 'leglo' bakterija u vašem kupatilu

Tepih u WC-u s jedne strane može uljepšati neatraktivan prostor, a s druge strane ima vrlo korisnu funkciju. Naime, ako zimi u kasnim noćnim satima odete do toa...

Deset minuta treninga aktivirat će cijelo tijelo

ODVOJITE VRIJEME Deset minuta treninga aktivirat će cijelo tijelo

Ako vam je dnevni raspored krcat, kratki treninzi su izvrsno rješenje iz više razloga: uspjet ćete izdvojiti toliko vremena i u najgušćem rasporedu, ali i pomoć...

Četiri jednostavna načina da popijete više vode i ostanete hidrirani

PROMIJENITE NAVIKE Četiri jednostavna načina da popijete više vode i ostanete hidrirani

Pijenje više vode kako biste osigurali da ostanete dobro hidrirani tokom dana može samo poboljšati vaše zdravlje na bolje.

Ljekar upozorio: Imate visok pritisak, izbjegavajte ove lijekove

DOBRO JE ZNATI Ljekar upozorio: Imate visok pritisak, izbjegavajte ove lijekove

Ako se borite s visokim krvnim pritiskom, postoji nekoliko faktora koje treba uzeti u obzir kada je riječ o borbi s tim problemom.

Imate problema sa nesanicom? Probajte ovaj trik i utonut ćete u san za 60 sekundi

Savjeti Imate problema sa nesanicom? Probajte ovaj trik i utonut ćete u san za 60 sekundi

Nema ništa gore nego smjestiti se u krevet u nadi da ćete se dobro naspavati i shvatiti da ne možete utonuti u san. Brojne metode koje možete pokušati kako bi p...

Uz ove lijekove ne biste trebali piti kahvu

OBRATITE PAŽNJU Uz ove lijekove ne biste trebali piti kahvu

Većina ljudi dan započinje šoljicom kahve i uskoro se nakon toga upute na toalet.

Urođena emocija: Kako se nositi sa strahom?

KORISNI SAVJETI Urođena emocija: Kako se nositi sa strahom?

Strah je emocija koja se javlja uslijed zamišljene, a najčešće sasvim stvarne moguće opasnosti ili prijetnje. Skoro uvijek je povezana s događajima koji se pote...

Jedete kad ste nervozni? Ovo su načini da prestanete

KORISNI SAVJETI Jedete kad ste nervozni? Ovo su načini da prestanete

Emocionalno prejedanje često nam služi kao pomoć kako bismo (prividno) nahranili tugu, ljutnju, krivicu, strah i anksioznost. Prisutno je jer je najbrži način d...

Otkriven novi soj korone, SZO ga stavio pod nadzor: "Ovo je evolutivni skok, ima mnogo mutacija!"

POSLIJE ERISA STIŽE I PIROLA! Otkriven novi soj korone, SZO ga stavio pod nadzor: "Ovo je evolutivni skok, ima mnogo mutacija!"

Nova varijanta koronavirusa nazvana BA.2.86, koja ima veliki broj mutacija, pojavila se do sada u četiri zemlje - SAD, Velikoj Britaniji, Danskoj i Izraelu, a n...

A zašto klimu ne biste nosili na sebi: Pogledajte ovo prijenosno čudo

SMISLILI JAPANCI A zašto klimu ne biste nosili na sebi: Pogledajte ovo prijenosno čudo

Ovaj neupadljivi uređaj u kompaniji ''Gloture'' nazvali su ''WearCool'', a opisuju ga kao pametni ventilator koji obavija tijelo ugodnim povjetarcem već samim n...

Kako najlakše očistiti tepih: Napravite sami sredstvo od četiri sastojka

ČAS POSLA Kako najlakše očistiti tepih: Napravite sami sredstvo od četiri sastojka

Doba je godine kad se kuće i stanovi generalno čiste i pripremaju za dugu zimu. Peru se deke, jorgani, ali i ćilimi. Za one koji vole biti ''sam svoj majstor''...

Bivša premijerka Finske uživa na zabavama nakon što je napustila funkciju i podnijela zahtjev za razvod

HALJINICE, SUKNJICE... Bivša premijerka Finske uživa na zabavama nakon što je napustila funkciju i podnijela zahtjev za razvod

Bivša premijerka Finske Sanna Marin tokom vikenda je odbacila službenu odjeću i "uskočila" u haljinice i suknjice.

Volite smokve, ali ste čuli da svaka sadrži uginule ose: Evo šta je istina...

ČUDA PRIRODE Volite smokve, ali ste čuli da svaka sadrži uginule ose: Evo šta je istina...

Na pijace stigle su smokve, a volite li ove ukusne ljetne plodove, za kilogram ćete trebati izdvojiti tri eura.

Pijete li kafu na prazan želudac? Ove četiri stvari biste trebali uraditi prije posezanja za ovim napitkom

PROMJENA RUTINE Pijete li kafu na prazan želudac? Ove četiri stvari biste trebali uraditi prije posezanja za ovim napitkom

Stručnjaci su otkrili četiri stvari koje trebate učiniti prije nego što posegnete za tom prijeko potrebnom jutarnjom kafom.

Ovo su opasne hemikalije koje vrebaju iz vaših kozmetičkih proizvoda

DERMATOLOGINJA UPOZORILA Ovo su opasne hemikalije koje vrebaju iz vaših kozmetičkih proizvoda

Ako ste ikada pogledali poleđinu flašice šampona, pudera ili kreme, poznato vam je da je riječ o beskonačnom popisu većini nepoznatih sastojaka.

Osjećate se nelagodno nakon doručka? Prestanite jesti ove namirnice na prazan želudac

PROMIJENITE RUTINU Osjećate se nelagodno nakon doručka? Prestanite jesti ove namirnice na prazan želudac

Problemi s probavom mogu biti rezultat lošeg izbora prehrane. Pet vrsta namirnica nikako ne biste trebali jesti ujutro jer mogu izazvati zdravstvene poteškoće....

Ove osobe nikako ne bi smjele da konzumiraju kefir

TVRDE STRUČNJACI Ove osobe nikako ne bi smjele da konzumiraju kefir

Zahvaljujući brojnim nutritivnim vrijednostima koje sadrži, poput proteina, vitamina B, kalija i kalcija, kefir je jedna od mnogima omiljenih namirnica upravo z...