SAVJET PSIHOLOGA Ovim jednostavnim postupcima možete poboljšati partnerski odnos
Komunikacija je osnov svakog kvalitetnog odnosa, a načini na koje birate riječi može imati velik utjecaj na vašu vezu, neovisno o tome da li se radi o prijatelj...
BUDITE OPREZNI Kako pomoći anksioznom djetetu: Ovo su riječi koje trebate izbjegavati
Roditeljstvo je jedan od najvećih izazova u životu, a suočavanje s dječjom anksioznošću može biti posebno teško. Kada dijete osjeća tjeskobu, važno je da rodite...
ODRŽAVANJE HIGIJENE Koliko često treba čistiti frižider? Ključni savjeti za čišćenje i uklanjanje neprijatnih mirisa
Održavanje frižidera čistim od presudne je važnosti za zdravlje, jer nakupljanje bakterija i toksina može biti vrlo brzo.
O ČEMU JE RIJEČ Borite se s negativnim mislima? Jedna loša navika je glavni krivac za to
Ukoliko se često borite s negativnim mislima, jedna loša navika je krivac za to, upozoravaju stručnjaci. Naime, riječ je o nedostatku sna.
PREPORUKA DIJETETIČARA Ova hranjiva užina poboljšat će vaše zdravlje i pomoći u regulisanju visokog krvnog pritiska
Hranjiva užina često vas može držati sitim između obroka i spriječiti buđenje usred noći zbog gladi. Čips, slani krekeri i ostale grickalice mogu loše utjecati...
ODLIČNO RJEŠENJE Uz pomoć ovog magičnog sredstva mrlje od otisaka prstiju neće ostati na vašem namještaju
Iako ih je lako ukloniti s različitih površina, mrlje od otisaka prstiju su uvijek prisutne u našem domu. Znaju biti vrlo uočljive posebno na staklima i zbog to...
PROMIJENITE RUTINU Pet loših navika koje mogu negativno utjecati na vaše zdravlje, trebate ih čim prije prestati raditi
Možda mislite da ove navike nisu značajne, ali s vremenom mogu utjecati na vaše tijelo. Imate li neku od ovih loših navika?
SAVJETI ZA DOMAĆICE Četiri jednostavna trika da izbjegnete suze dok režete luk
Luk je nezamjenjiv sastojak u mnogim jelima, a osim što je izuzetno zdrav, svojim jedinstvenim okusom doprinosi bogatstvu okusa svakog jela. Ipak, mnogi se suoč...
SAVJETI ZA RODITELJE Ove greške ključne su za uspjeh vaše djece: Pomozite im da se suoče s posljedicama svojih postupaka
Kroz svoje odrastanje djeca prolaze kroz mnoge situacije u kojima griješe, a za svakog roditelja bitno je da im omoguće da se suoče sa posljedicama svojih postu...
USVOJITE KORISNE SAVJETE Ova jutarnja rutina pomoći će vam da povećate energiju i produktivnost
Način na koji započinjete jutro može imati velik značaj za ostatak dana, a jutarnja rutina koju usvojite djeluje na energiju i produktivnost.
NADOKNADITE GA Patite li od glavobolje? Možda vam nedostaje ovaj ključni nutrijent
Procjenjuje se da do 18 posto svjetske populacije doživljava migrene ili ponavljajuće bolne glavobolje, a još više ljudi se redovno suočava s glavoboljama.
LJUBAVNI IZAZOVI Psiholog pojašnjava: Ova ponašanja kod partnera su odraz loših brakova
Dugotrajne veze i brakovi se često suočavaju s izazovima koji mogu narušiti povezanost među partnerima.
PREPORUKE LJEKARA Usvajanjem ovih navika možete spriječiti širenje mikroba i očuvati zdravlje nakon treninga
Ukoliko ste dugogodišnji član teretane ili tek želite krenuti sa treninzima bitno je da usvojite korisne savjete kojima brinete o svom ali i zdravlju drugih oso...
KORISTITE SVAKU PRILIKU Nije samo faktor privlačnosti i zadovoljstva: Koliko je ljubljenje važno u vezi
Ljubljenje je veliki faktor privlačnosti i mnogo je ugodnije iskustvo kada ste i na taj način kompatibilni sa svojim partnerom. Međutim, koliko je uloga ljublje...
VAŽNA PREKRETNICA Savjet za roditelje: Dopustite djeci da preuzimaju rizike i nauče iz grešaka
Za djecu, preuzimanje određenih rizika nije samo isprobavanje nečeg novog, već je to ključan dio razvoja životnih vještina koje im omogućuju oblikovanje svijeta...
REAGUJTE NA VRIJEME Šta vaši podočnjaci govore o vašem zdravlju? Ovo su signali koje ne smijete ignorisati
Podočnjaci se često povezuju s umorom i neispavanošću te se smatraju isključivo estetskim problemom. Međutim, to nije uvijek slučaj, ako se podočnjaci javljaju...
UŠTEDITE NOVAC Većina ljudi koristi previše deterdženta za veš: Koja količina vam je zaista potrebna
Većina ljudi koristi znatno više deterdženta za veš nego što je potrebno, što dovodi do kontraefekta. Stručnjaci su otkrili koja je idealna količina.
JEDNOSTAVNI NAČINI Korisne upute za roditelje: Kako odgojiti samostalnu djecu
Jedan od glavnih ciljeva roditelja je odgojiti samostalnu djecu što je ključno za njihov dugoročni razvoj.
NE PRAVITE IH Sedam grešaka koje sabotiraju proces mršavljenja
Upravljanje gubitkom težine je jedinstven izazov, ali je daleko od nemogućeg.
OBRATITE PAŽNJU Ovo je najčešća greška koju radimo kada se osjećamo zapostavljeno u vezi ili braku
Imate li dojam da vaš partner više ne obraća pažnju na vas kao što je to bilo na početku veze ili braka? Manjak pažnje koju primate može imati brojne uzroke, za...
