Kvalitetan san je neophodan za naše mentalno, ali i fizičko zdravlje. Stoga se ne bi trebali čuditi ako vas ljekari upozoravaju da se trudite imati redovit san,...
Sezona je prehlade i gripe, a kada nas uhvati, najviše nas muči dosadni kašalj.
Dijabetes je smrtonosno stanje koje pogađa milione ljudi, ali možete smanjiti rizik ako pazite na ishranu.
Vitamin B12, poznat i kao kobalamin, esencijalni je vitamin koji vaše tijelo treba, ali ga ne može samo proizvesti. Prirodno se nalazi u životinjskim proizvodim...
Nema nista ljepše od domaće supe sa knedalama, koja je mnogima jedna od omiljenih, ali knedle ne uspijevaju svi da naprave savršeno.
Uobičajenu izreku "ti si ono što jedeš" podržavaju mnogi medicinski stručnjaci koji naglašavaju direktnu povezanost između prehrane i stanja kože, kose i noktij...
Mnogi se drže nepisanog pravila, pa prije kuhanja meso uvijek treba oprati pod mlazom vode, ali se postavlja pitanje - je li to uopće potrebno?
Antioksidansi su tvari koje brane organizam od slobodnih kisikovih radikala koji mogu oštetiti stanice. Stoga bi u svoju ishranu trebali uključiti što više hran...
Naučnici su odštampali prve 3D folikule dlake što pobuđuje nadu u "lijek" protiv ćelavosti.
Fondacija Bill & Melinda Gates uložila je 42,5 miliona maraka u američku biotehnološku firmu Micron Biomedial za razvoj masovne primjene cjepiva bez korištenja...
Kosa s nijansama boje meda donosi eleganciju i jednostavnost održavanja, što je čini idealnim izborom za one koji traže sofisticiran, i nenametljiv izgled.
Visokoprerađene namirnice su industrijski proizvedeni proizvodi koji uključuju modificirane prehrambene sastojke kombinovane s različitim dodacima koji se u tom...
U zimskim mjesecima, sušenje veša većini predstavlja pravi problem. Sušenje je dugotrajno i, na kraju, ali ne i najmanje važno, skupo. Upotreba radijatora i kli...
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) proglasila je usamljenost gorućom globalnom zdravstvenom prijetnjom, a američki glavni hirurg rekao je da su njeni učinc...
Ugljikohidrati igraju ključnu ulogu u našoj prehrani, osiguravajući energiju za tjelesne funkcije. Međutim, kada je u pitanju gubitak težine, nisu svi ugljikohi...
Osjećate li se kao da ste u kutiji iz koje često posmatrate uznemirujuće događaje i izazovne situacije, ali ne znate kako se i sami možete okrenuti u njoj, a on...
Navike prije treninga mogu dovesti do nevjerovatnih rezultata, a vi sami možete doći do uspjeha. U svakom slučaju, s pravom rutinom vaše će tijelo moći funkcion...
Većina ljudskog tijela sastoji se od vode, što naglašava iznimnu važnost održavanja hidriranosti. U određivanju pravilne količine unosa vode dnevno, moguće je i...
Tibetanci su koristili voće koje raste u Himalajama kao hranu i lijek za brojne tegobe. Sada, nauka je potvrdila da je ono jedno od najmoćnijih prirodnih lijeko...
Ovaj jednostavan recept za pitu od jabuka prenosi se bez nekih posebnih izmjena i upravo takav je savršen, jer u njemu namate puno toga da dodate ili oduzmete.
