Visok pritisak može da se javi u bilo kom dobu života, ovo su simptomi

HIPERTENZIJA Visok pritisak može da se javi u bilo kom dobu života, ovo su simptomi

Hipertenzija ili visok pritisak, može da izazove veliku štetu u vašem tijelu i pre nego što se pojave znaci samog stanja, što je jedan od razloga za brigu.

Kad u danu uzimati vitamine i kako ih pravilno kombinirati?

JESTE LI ZNALI Kad u danu uzimati vitamine i kako ih pravilno kombinirati?

Dodaci prehrani toliko su postali popularni da ih veliki broj ljudi svakodnevno uzima.

Imate povišen holesterol: Kardiolozi otkrili prirodne načine kako ga sniziti

ZDRAVSTVENI RIZIK Imate povišen holesterol: Kardiolozi otkrili prirodne načine kako ga sniziti

Visok holesterol je vrlo čest zdravstveni rizik kod Bosanaca i Hercegovaca, a u velikom broju slučajeva posljedica je savremenog načina života, koji podrazumije...

Mnogo je razloga zbog kojih trebate jesti sjemenke tikve

VLAKNA, VITAMINI Mnogo je razloga zbog kojih trebate jesti sjemenke tikve

Već i male količine pojedenih sjemenki u vašem tijelu mogu osigurati značajne količine zdravih masti, vitamina a lahko ih je uključiti u svakodnevnu prehranu....

Imate problema sa spavanjem? Isprobajte metodu 4-7-8 i zaspite za 60 sekundi

RJEŠENJE ZA NESANICU Imate problema sa spavanjem? Isprobajte metodu 4-7-8 i zaspite za 60 sekundi

Ukoliko patite od nesanice te vam treba dugo vremena da utonete u san, isprobajte ove metode koje se fokusiraju na disanje. Pomoću 4-7-8 metode disanja utonite...

Trik uz koji ćete lako očistiti odvod, potrebna su vam samo dva sastojka

KUĆNE ČAROLIJE Trik uz koji ćete lako očistiti odvod, potrebna su vam samo dva sastojka

Kako ne bi došlo do začepljenja odvoda u sudoperu potrebno ga je redovno čistiti kako ne bi došlo do potpunog začepljenja.

Devet namirnica koje dokazano poboljšavaju zdravlje srca

DOBRA ISHRANA Devet namirnica koje dokazano poboljšavaju zdravlje srca

Srce je jedan od najvažnijih organa u našem tijelu čije zdravlje utječe na funkcioniranje cijelog organizma.

Direktor FBI-ja: COVID-19 "procurio" iz laboratorije

POSLJEDICA NESREĆE Direktor FBI-ja: COVID-19 "procurio" iz laboratorije

Direktor FBI-ja Kristofer Vrej (Christopher Wray) saopštio je da njegova agencija vjeruje da je pandemija COVID-19 nastala kao posljedica nesreće u laboratoriji...

Čuva srce, smanjuje pritisak, sprečava dijabetes: Ovo su prednosti treninga snage kod žena

NUTRICIONISTICA OBJASNILA Čuva srce, smanjuje pritisak, sprečava dijabetes: Ovo su prednosti treninga snage kod žena

Redovna fizička aktivnost smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, smanjuje krvni pritisak i pomaže u prevenciji dijabetesa tipa 2, kaže Amela Ivković O'Rei...

Možda cijelog života solite pogrešno: Svako jelo ima svoj začin

VODIČ U KUHINJI Možda cijelog života solite pogrešno: Svako jelo ima svoj začin

Svaki kuhar reći će vam da tajna ukusnog jela leži dobrim dijelom i u začinima.

Dijete joj nisu pomogle: Za devet mjeseci smršala 20 kilograma, pa otkrila šta je jela

BEZ RESTRIKCIJA Dijete joj nisu pomogle: Za devet mjeseci smršala 20 kilograma, pa otkrila šta je jela

Britanny Mccrystal, koja je isprobala svaku moguću dijetu prije nego što je smršala 20 kilograma, podijelila je tačne obroke koje je jela da bi izgubila težinu....

Italijanska kuhinja više nije najpopularnija u svijetu, novi broj jedan je prilično iznenađenje

LISTA TOP 10 Italijanska kuhinja više nije najpopularnija u svijetu, novi broj jedan je prilično iznenađenje

Kompanija za avanturistička putovanja The Bucket List Company uzevši u obzir pretragu i pozitivne reakcije na društvenim mrežama predstavila je listu najpopular...

Ove jutarnje navike poboljšat će vaše zdravlje i pomoći vam kod mršanja

SAVJETI STRUČNJAKA Ove jutarnje navike poboljšat će vaše zdravlje i pomoći vam kod mršanja

Način na koji započinjemo dan važan je zbog mnogo različitih razloga, a stručnjaci tvrde da određene jutarnje navike također pomažu u mršanju i održavanju posti...

Stručnjaci proveli studiju koja je pokazala koje je najprljavije mjesto u kuhinji

NIKADA NE BISTE POGODILI Stručnjaci proveli studiju koja je pokazala koje je najprljavije mjesto u kuhinji

Prema nedavno objavljenoj studiji, prljavština se može nalaziti i na manje vidljivim mjestima, a naučnici su provjeravali kuhinje u domovima 371 ispitanika kako...

Zašto trebamo spavati sa maskom

Brojni benefiti Zašto trebamo spavati sa maskom

Dobar san ključan je za kvalitetu života, a svako od nas ima neki svoj trik kako da bude što udobniji i ljepši. Nekima je važna temperatura, nekima količina jas...

Dobra vijest za kafoljupce: Ovo su razlozi zašto je popularni napitak odličan za zdravlje

STRUČNJACI OTKRIVAJU Dobra vijest za kafoljupce: Ovo su razlozi zašto je popularni napitak odličan za zdravlje

Mnogi dan ne mogu početi bez kafe. No uvijek se postavlja pitanje – da li je najpopularniji napitak na svijetu blagotvoran za naše zdravlje?

Udebljali ste se i izgubili kondiciju: Ove vježbe od 20 minuta vraćaju u formu

TRENIRAJTE CIJELO TIJELO Udebljali ste se i izgubili kondiciju: Ove vježbe od 20 minuta vraćaju u formu

Ako tokom dana imate višta slobodnog vremena, preporuka stručnjaka je da ga iskoristite za vježbanje.

Zbogom nesanici: Ove tri vrste čaja opustit će vas i pomoći da lakše zaspite

ZDRAVLJE PRIJE SVEGA Zbogom nesanici: Ove tri vrste čaja opustit će vas i pomoći da lakše zaspite

Kvalitetan san jedna je od ključnih stvari kako bismo iz dana u dan efikasno rješavali obveze, bili fokusirani i raspoloženi.

Kako napraviti jeftini lažni kavijar: Potrebna su vam samo tri sastojka

JEDNOSTAVAN RECEPT Kako napraviti jeftini lažni kavijar: Potrebna su vam samo tri sastojka

Na TikToku je podijeljen recept koji pojašnjava kako napraviti "lažni kavijar" tj. lažnu verziju luksuznog jela koje je postalo statusni simbol, a za pripremu s...

Nisu sva pića dobra za zdravlje mozga, i mogu povećati rizik od demencije

PAZITE ŠTA PIJETE Nisu sva pića dobra za zdravlje mozga, i mogu povećati rizik od demencije

Alzheimerova je bolest najčešći uzrok demencije, a brojke su neumoljive: u svijetu svake godine oboli 4,6 miliona osoba. Učestalost ove bolesti raste s dobi, a...