Objavljeno: 17.07.2017. u 15:56 | Autor: Info-ks | Kategorija: Zdravlje
0
Savjeti

Pijte limunadu ako imate problema sa zdravljem

Redovno konzumiranje limuna, bez obzira da li je u pitanju limunada ili obična voda sa kriškama limuna, odlično je za vaše zdravlje i imunitet.

  • Veličina slova:
  • a
  • a
  • a
Ukoliko vas muči neki od ovih problema, rješenje je lako - napravite limunadu i popijte je, piše Naturalcarebox.
1. Problemi sa aknama 
Napitak pročišćava vašu kožu, a možete i kriškama limuna "namazati" lice.
2. Bubrežni kamenac 
Kalij  povećava nivo citrata u urinu, što sprječava formiranje oksalata.
3. Jača imunitet
Ako imate slabiji imunitet, limunada će vam pomoći da eliminirate patogene u tijelu i ojačate imunitet.
4. Gubitak težine
Vitamini u limunu reguliraju šećer u krvi, a voćka je bogata i pektinom koji utječe na glad. Limunov sok pojačava i probavu.
5. Prehlada i gripa
Vitamin C u limunu je prirodni antioksidans, ima antibakterijska sredstva koja pomažu u borbi sa prehladom i gripom.
6. Nokti 
Limunov sok pomaže u jačanju vaših noktiju i eliminira bijele tačke.
7. Trovanje hranom
Pijte limunadu dok putujete. Smanjiće šanse za trovanjem hranom.
8. Upala
Zahvaljujući antiupalnim svojstvima, limun neutralizira kiselinu u vašem tijelu, a upale se češće dešavaju u tijelima su kisela, a ne alkalna.
9. Upala mišića nakon vježbe
Pijte vodu sa limunom da si olakšate bol nakon naporne vježbe, te da spriječite upale mišića.

radiosarajevo.ba

0

Sve iz rubrike Zdravlje

Prethodni članci iz rubrike Zdravlje

Vremenska prognoza

Priština

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
03:00 - 06:00 10° 0.7 m/s
06:00 - 12:00 1.1 m/s
12:00 - 18:00 21° 1.7 m/s
18:00 - 00:00 19° 1.6 m/s

Prizren

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
03:00 - 06:00 13° 0.5 m/s
06:00 - 12:00 12° 0.4 m/s
12:00 - 18:00 20° 1.3 m/s
18:00 - 00:00 19° 1.4 m/s

Peć

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
03:00 - 06:00 13° 0.9 m/s
06:00 - 12:00 14° 0.4 m/s
12:00 - 18:00 19° 1.6 m/s
18:00 - 00:00 17° 0.5 m/s

Mitrovica

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
03:00 - 06:00 1.1 m/s
06:00 - 12:00 10° 0.5 m/s
12:00 - 18:00 21° 2.1 m/s
18:00 - 00:00 19° 1.3 m/s

Ferizaj

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
03:00 - 06:00 11° 0.8 m/s
06:00 - 12:00 10° 0.9 m/s
12:00 - 18:00 20° 1.1 m/s
18:00 - 00:00 18° 2.0 m/s

Gnjilane

Vrijeme Prognoza Temperatura Vjetar
04:00 - 06:00 10° 0.8 m/s
06:00 - 12:00 11° 0.8 m/s
12:00 - 18:00 22° 1.7 m/s
18:00 - 00:00 20° 0.8 m/s

Facebook preporuke