Ako dodate cimet u svoju ishranu, on će vam pomoći u kontroli naglih uspona i padova nivoa šećera u krvi.
To može smanjiti i potrebu za slatkim, poboljšati djelovanje antioksidansa iz drugih namirnica koji pomažu tijelu da se brani i da jača imunološki sistem.
Samo pola kašičice cimeta dnevno može značajno smanjiti nivo šećera u krvi, trigliceride i holesterol kod ljudi s dijabetesom tipa 2.
Cimet smanjuje ukočenost u mišićima i zglobovima, suzbija upale, poboljšava zdravlje probavnog sistema, stimulira mozak, cirkulaciju krvi, blokira proizvodnju proteina u mozgu koji dovode do nastanka Alzheimerove bolesti.
Stoga stavite pola ili cijelu kašičicu cimeta u kafu ili čaj i uživajte u njegovim blagodatima.
