Sreća je rezultat svakodnevnih navika koje oblikuju vaše raspoloženje i način razmišljanja, a prema psiholozima, određene navike mogu povećati nivo zadovoljstva...
Gubitak kilograma nije lak te zahtijeva predanost i uspostavljanje plana, koji najbolje odgovara vašem životnom stilu. Bez obzira na to da li ste već dugo u pro...
Nakon napornog i stresnog dana na poslu, mnogi ljudi će se opustiti pred televizijom gledajući serije ili filmove. No, predugo gledanje televizije ne samo da mo...
Od ranog ustajanja do intezivnog vježbanja, neki od vaših životnih navika mogli bi ozbiljno utjecati na vaše hormone, a samim tim i na broj kilograma.
Na Twitteru je podijeljen snimak koji je nastao u Australiji, a autor se zapitao je li navika koju je primijetio karakteristična za sve stanovnike ove zemlje.
Ako često drijemate po danu, veći je rizik da ćete patiti od visokog krvnog tlaka ili čak dobiti moždani udar, otkriva velika nova studija.
Visoko inteligentni ljudi često imaju drugačiji pogled na svijet nego ljudi s prosječnom inteligencijom.
Svako jutro kad se probudimo činimo neke stvari koje su nam već prešle u rutinu. Neke od njih čine vas sporima, negativnima, čak i mrzovoljnima u rano jutro....
Prema podacima najnovije kampanje vlade Velike Britanije, tinejdžeri čiji roditelji puše imaju četiri puta veću vjerovatnoću da će i oni preuzeti tu naviku i bi...
Većina naših navika je bezopasna, ali neke mogu utjecati na ostale segmente života i narušiti nam odnose, motivaciju te kvariti raspoloženje na dnevnoj bazi....
Za ravan stomak nije dovoljno samo se odreći neke hrane, treba poraditi i na mijenjanju navika.
Kvalitetan san ima velik utjecaj na naše zdravlje i dobrobit. Savremeni životni stil često nam ne omogućuje da spavamo koliko bismo htjeli i zato nas stručnjaci...
Uredna kuća nije samo stvar estetike, već nered može biti izvor stresa i imati ogroman utjecaj na psihološko stanje.
Imunitet definiramo kao otpornost organizma na infekciju, bolest ili neku drugu biološku invaziju.
Prakticiranje dobre oralne higijene nije korisno samo za sprječavanja karijesa. Također će zaštititi vašu caklinu, zdravlje zubnog mesa i spriječiti nakupljanje...
Navike i općenito stil života utječu na cijeli organizam pa tako i na najveći organ, a to je koža. Ukoliko su one loše, javit će se problemi.
Nepregledne snježne šume, polarne hladnoće, duge noći i dom Djeda Mraza... To su neke od prvih asocijacija koje će prosječnom čovjeku pasti na pamet kad netko s...
