Obratite pažnju na ovaj tihi simptom toplotnog udara za koji možda niste znali

BUDITE OPREZNI Obratite pažnju na ovaj tihi simptom toplotnog udara za koji možda niste znali

Kako temperature nastavljaju rasti, važno je upamtiti da one mogu biti itekako opasne.

Američka savezna država tužila Pfizer zbog "obmanjujućih" tvrdnji o vakcini protiv COVID-19

Zavarao javnost Američka savezna država tužila Pfizer zbog "obmanjujućih" tvrdnji o vakcini protiv COVID-19

Savezna država SAD Kansas je u ponedjeljak, 17. juna podnijela tužbu protiv Pfizera, optužujući kompaniju da je obmanjivala javnost o svojoj Covid-19 vakcini sk...

Ljekar specijaliziran za dugovječnost kaže da ovaj vitamin može produžiti život

POSEBNO DJELUJE NA ŽENAMA Ljekar specijaliziran za dugovječnost kaže da ovaj vitamin može produžiti život

Većina ljudi bi trebala konzumirati više vitamina, međutim unos dovoljne količine može biti izazov.

Ljekar pokazao trik koji će vas brzo opustiti bez tableta

ISPROBAJTE I VI Ljekar pokazao trik koji će vas brzo opustiti bez tableta

Problemi sa spavanjem nisu rijetki. Loš san može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes i bolesti srca. Ipak, postoje tehnike s pomoću...

Pet signala koji ukazuju na nedovoljnu tjelesnu aktivnost: Kako ih prepoznati i prevazići

BUDITE AKTIVNI Pet signala koji ukazuju na nedovoljnu tjelesnu aktivnost: Kako ih prepoznati i prevazići

Redovno kretanje je osnovni preduvjet za zdravlje, ali i produktivnu svakodnevnicu. Tijelo šalje različite signale kojim nam pokušava reći da moramo poboljšati...

Kako da ubrzate metabolizam: Mnogo je lakše nego što mislite

NA DVA NAČINA Kako da ubrzate metabolizam: Mnogo je lakše nego što mislite

Metabolizam je proces kojim vaše tijelo pretvara hranu u energiju. Brži metabolizam znači da vaše tijelo efikasnije sagorijeva kalorije, što može pomoći u gubit...

Ako vaš jezik izgleda ovako, ne biste trebali piti kafu

OBRATITE PAŽNJU Ako vaš jezik izgleda ovako, ne biste trebali piti kafu

Mnogima je jutarnja šoljica kafe ključna za početak dana, ali ljekar je upozorio da jedan iznenađujući simptom na vašem jeziku može signalizirati da je uopće ne...

Hodanje ili vožnja bicikla: šta je bolje za mršavljenje?

SKIDANJE VIŠKA KILOGRAMA Hodanje ili vožnja bicikla: šta je bolje za mršavljenje?

Kada je u pitanju skidanje viška kilograma, dvije najpraktičnije i najpristupačnije vježbe su hodanje i vožnja bicikla. Obje nude fantastične zdravstvene predno...

Nevidljivi neprijatelj zdravlja: Šta se događa s vašim tijelom kada ste previše pod stresom

BUDITE OPREZNI Nevidljivi neprijatelj zdravlja: Šta se događa s vašim tijelom kada ste previše pod stresom

U posljednje vrijeme sve više ljudi se nosi s mnogim stresnim situacijama, a poznato je da stres utječe na tijelo i um. Stoga, nije tako bezopasan kao što se ne...

Čuli ste za pravilo 10.000 koraka dnevno? To ipak nije adekvatan izbor za sve, kažu ljekari

SAVJET STRUČNJAKA Čuli ste za pravilo 10.000 koraka dnevno? To ipak nije adekvatan izbor za sve, kažu ljekari

Za razliku od široko rasprostranjenog mišljenja, hodanje 10.000 koraka dnevno nije čarobni lijek za mršavljenje, a zapravo se ne preporučuje onima koji imaju ve...

Šta se dešava s tijelom kada unesete previše kofeina

PRIMIJETIT ĆETE ZNAKOVE Šta se dešava s tijelom kada unesete previše kofeina

Kofein je aktivni sastojak nekih od omiljenih pića i ima snažan učinak na ljude. Za mnoge od nas, doza kofeina može našem tijelu i mozgu dati prijeko potreban p...

Ovih pet suplemenata mogu oštetiti vaše bubrege, nemojte ih uzimati bez preporuke ljekara

ZDRAVLJE JE NAJBITNIJE Ovih pet suplemenata mogu oštetiti vaše bubrege, nemojte ih uzimati bez preporuke ljekara

Poznato je da suplementi služe kako bi nadoknadili nedostatak nekih hranjivih tvari i tako poboljšali naše zdravlje, ali ono što nije tako poznato je da ih ipak...

Jedna uobičajena navika mogla bi vas dovesti do gubitka vida

BUDITE OPREZNI Jedna uobičajena navika mogla bi vas dovesti do gubitka vida

Mnogi ljudi s godinama steknu navike za koje možda nisu ni svjesni da ih imaju. Međutim, jedna uobičajena navika mogla bi uzrokovati gubitak vida.

Pedijatrica s Harvarda otkrila šta ne treba raditi kad je vaše dijete bolesno

NI SAMA TO NE PRAKTIKUJE Pedijatrica s Harvarda otkrila šta ne treba raditi kad je vaše dijete bolesno

Američka pedijatrica Kelly Fradin podijelila je kojih to pet stvari roditelji ne trebaju raditi kad je njihovo dijete bolesno, a koje ni sama ne praktikuje.

Da li nam je za poboljšanje zdravstvenog stanja zaista potrebno 10.000 koraka dnevno

MIŠLJENJE STRUČNJAKA Da li nam je za poboljšanje zdravstvenog stanja zaista potrebno 10.000 koraka dnevno

Posljednjih nekoliko godina aplikacije za brojanje postale su popularne, a često se za dobre rezultate navodi da je potrebno 10.000 koraka dnevno. No, da li je...

Riješite se podočnjaka primjenom jednog od četiri najbolja trika

VRIJEDI PROBATI Riješite se podočnjaka primjenom jednog od četiri najbolja trika

Podočnjaci su česta pojava na licima mnogih, a pokazuju stanje sna, stresa, godina i situaciju s alergijama.

Pet namirnica bogatih ugljikohidratima koje biste trebali jesti ako želite izgubiti kilograme

NEOPHODNI ZA ORGANIZAM Pet namirnica bogatih ugljikohidratima koje biste trebali jesti ako želite izgubiti kilograme

Iako su ugljikohidrati na "lošem glasu" zbog svoje visoke kalorijske vrijednosti, oni su i dalje neophodni za ljudski organizam. Mnogi ljudi se u procesu mršavl...

Može li se svakodnevnim hodanjem postići isti rezultati kao i sa trčanjem

GUBITAK KILOGRAMA Može li se svakodnevnim hodanjem postići isti rezultati kao i sa trčanjem

Svaka fizička aktivnost donosi brojne benefite za vaše zdravlje. Najbolja opcija je svakako ona fizička aktivnost koja odgovara vašim mogućnostima i ciljevima....

Uz ove jednostavne savjete možete smanjiti nadutost i ubrzati gubitak kilograma

PRIMIJENITE IH ŠTO PRIJE Uz ove jednostavne savjete možete smanjiti nadutost i ubrzati gubitak kilograma

Ponekad se i pored pravilne ishrane i redovne fizičke aktivnosti čini da ne možete vidjeti željene rezultate i to je sasvim normalno. Međutim, ukoliko ste često...

Pet najzdravijih vrsta voća s niskim sadržajem šećera koje možete jesti

KONZUMIRAJTE IH REDOVNO Pet najzdravijih vrsta voća s niskim sadržajem šećera koje možete jesti

Ako ste zabrinuti za svoj unos šećera, to nije bez razloga jer većina ljudi konzumira previše šećera.