Ako ste pušač ili bivši pušač, vaša pluća vrlo vjerovatno obiluju toksinima iz cigareta.
Da biste ih pročistili, neće vam biti potrebno čudo, već čudesni napitak ljekovitih svojstava napravljen od tri biljna snagatora, đumbira, luka i kurkume.
Đumbir
Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih iscjeljujućih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminiraju suvišne sluzi u plućima.
Luk
Luk ima antikancerogena svojstva, a odličan je suborac i kod brojnih malignih stanja. Posebno je efikasan u sprječavanju raznih bolesti dišnog sistema.
Kurkuma
Kurkuma ili indijski šafran obiluje vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva, pa svakako proširite svoju svakodnevnu prehranu ovim začinom.
Za početak dodajte ga napitku koji čisti pluća, a za koji vam treba:
400 grama luka
jedna litra vode
400 grama šećera (želite li zdraviju varijantu, koristite med ili javorov sirup)
dvije kašike kurkuma
korijen đumbira veličine palca
Priprema
1. Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da zakipi.
2. Glavice luka narežite na četvrtine, raskomadajte korijen đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mješavina ponovo zakipi, dodajte kurkum te smanjite vatru na laganu temperaturu.
3. Mješavina neka se kuha sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procijedite i ulijte u staklenku. Kada se potpuno ohladi, stavite je u hladnjak i ondje držite sve vrijeme.
4. Uzmite dvije kašike eliksira ujutro natašte te navečer dva sata nakon obroka.
Đumbir
Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih iscjeljujućih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminiraju suvišne sluzi u plućima.
Luk
Luk ima antikancerogena svojstva, a odličan je suborac i kod brojnih malignih stanja. Posebno je efikasan u sprječavanju raznih bolesti dišnog sistema.
Kurkuma
Kurkuma ili indijski šafran obiluje vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva, pa svakako proširite svoju svakodnevnu prehranu ovim začinom.
Za početak dodajte ga napitku koji čisti pluća, a za koji vam treba:
400 grama luka
jedna litra vode
400 grama šećera (želite li zdraviju varijantu, koristite med ili javorov sirup)
dvije kašike kurkuma
korijen đumbira veličine palca
Priprema
1. Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da zakipi.
2. Glavice luka narežite na četvrtine, raskomadajte korijen đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mješavina ponovo zakipi, dodajte kurkum te smanjite vatru na laganu temperaturu.
3. Mješavina neka se kuha sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procijedite i ulijte u staklenku. Kada se potpuno ohladi, stavite je u hladnjak i ondje držite sve vrijeme.
4. Uzmite dvije kašike eliksira ujutro natašte te navečer dva sata nakon obroka.
