Brojne su tehnike masaže čiji je cilj opustiti nas. Većina njih ne samo da su sjajan poticaj našem zdravlju, već čine da se osjećamo odlično.
Jedini problem je što za većinu masaža treba i vremena i novca.
Srećom, postoji jednostavna metoda koja je blagotvorna za naš organizam, a ne zahtijeva ni vremena ni novca.
Masaža područja između obrva poboljšava koncentraciju, smanjuje stres, ublažava glavobolju i opušta oči. Pritom oni koji prakticiraju kinesku medicinu tvrde da se na ovaj način poboljšava i ljudska intuicija.
Šta trebate uraditi?
Pritisnite prstom tačku između obrva i pomjerajte prst prema gore, a zatim dole, u području od otprilike tri centimetra i neka to traje od 45 do 60 sekundi.
Nećete dugo čekati na rezultat, piše Brightside.
