Nevjerovatna izdržljivost Ima 92 godine i može pretrčati 200 metara za 50-ak sekundi: Sprinterka koja obara rekorde
Italijanka Emma Mazzenga nije prosječna 92-godišnjakinja. Naime, ona je sprinterka koja može pretrčati 200 metara za nešto više od 50 sekundi. Oborila je više svjetskih rekorda i osvojila 12 medalja.
Kazala je da se voli takmičiti te da se i danas osjeća napeto prije svake utrke.
"Rođena, 1933., Emma dospjela na naslovnice kada je 2024. godine oborila svjetski rekord u trčanju u zatvorenom na 200 metara u svojoj starosnoj grupi, s vremenom od 54,47 sekundi", navodi CNN.
Ona je prestala trenirati nakon što je završila fakultet. Radila je kao profesorica u srednjoj školi, udala se i dobila djecu. Kada je imala 53 godina, nakon 25-godišnje pauze, ponovo je počela trčati.
Na pitanje kako se osjećala kada je osvojila prvu svjetsku medalju, odgovorila je:
Ona učestvuje u istraživanju kojim se nastoji utvrditi kako u devedesetim može trčati ovoliko brzo i daleko. Otkrili su da je njena kardio-respiratorna kondicija slična kao kod ljudi u pedesetim godinama, a mitohondrije u mišićima funkcionišu slično kao kod zdravih dvadesetogodišnjaka.
Dala je savjet svima onima koji žele biti u istoj fizičkoj formi kao ona.
"Rekla bih da prvo vodite računa o ishrani, a zatim se redovno bavite fizičkom aktivnošću", kazala je. Redovna fizička aktivnost nije dobra samo za tijelo, već i za zdrav duh.
"Rođena, 1933., Emma dospjela na naslovnice kada je 2024. godine oborila svjetski rekord u trčanju u zatvorenom na 200 metara u svojoj starosnoj grupi, s vremenom od 54,47 sekundi", navodi CNN.
Ona je prestala trenirati nakon što je završila fakultet. Radila je kao profesorica u srednjoj školi, udala se i dobila djecu. Kada je imala 53 godina, nakon 25-godišnje pauze, ponovo je počela trčati.
Na pitanje kako se osjećala kada je osvojila prvu svjetsku medalju, odgovorila je:
"Prelijepo je. Kada izađeš na binu, puste himnu i to je uvijek veoma emotivno."
Ona učestvuje u istraživanju kojim se nastoji utvrditi kako u devedesetim može trčati ovoliko brzo i daleko. Otkrili su da je njena kardio-respiratorna kondicija slična kao kod ljudi u pedesetim godinama, a mitohondrije u mišićima funkcionišu slično kao kod zdravih dvadesetogodišnjaka.
Dala je savjet svima onima koji žele biti u istoj fizičkoj formi kao ona.
"Rekla bih da prvo vodite računa o ishrani, a zatim se redovno bavite fizičkom aktivnošću", kazala je. Redovna fizička aktivnost nije dobra samo za tijelo, već i za zdrav duh.
