Sasvim iskrena Khloe Kardashian o procesu mršavljenja: Sama sebi sam jedina konkurencija
Khloe Kardashian u novom intervjuu govorila je o svom procesu mršavljenja, ali i fokusiranosti na zdravlje.
U razgovoru za People ona je kazala da radi ono što joj najviše odgovara.
"Za mene je vježbanje počelo s niske tačke u životu. Ja sada nemam vagu, ne gledam na to. Samo morate raditi ono što vam odgovara. Znam da je lako upoređivati se s drugim ljudima, posebno na društvenim mrežama i bila sam žrtva toga, ali sada se osjećam tako dobro jer sam sama sebi jedina konkurencija", poručila je.
Kardashian je kazala kako uživa kada primijeti određene promjene na sebi.
"Ne postoji univerzalno rješenje. Neko ide u teretanu dva puta sedmično i ima nevjerovatno tijelo, a ja se možda moram malo više boriti za svoje. Mislim da je u redu biti u utrci sa samim sobom", kazala je.
Ona je govorila i o važnosti napornog rada te i činjenici da fizička transformacija traje samo ako počne iznutra prema vani.
"Moguće je da postoji malo pomoći i podrške, ali ipak morate reprogramirati svoj mozak i voljeti sebe prije svega", navela je.
Početak njenog procesa mršavljenja vezan je za razvod od Lamara Odoma kada joj je teretana pomogla da se suoči sa svojom situacijom. Njen psihoterapeut podijelio je ove informacije medijima, iako su nastale na privatnim seansama.
"Sjećam se da sam išla na terapiju i naredno čega se sjećam je da je sve ono što sam rekla svom terapeutu bilo u tabloidu. Zbog toga sam prestala ići na terapiju i počela ići u teretanu. Trebala mi je neka vrsta olakšanja, ali više nisam vjerovala nikome drugom. Mjesto gdje sam se osjećala najsigurnije bila je teretana", poručila je Kardashian.
"Za mene je vježbanje počelo s niske tačke u životu. Ja sada nemam vagu, ne gledam na to. Samo morate raditi ono što vam odgovara. Znam da je lako upoređivati se s drugim ljudima, posebno na društvenim mrežama i bila sam žrtva toga, ali sada se osjećam tako dobro jer sam sama sebi jedina konkurencija", poručila je.
Kardashian je kazala kako uživa kada primijeti određene promjene na sebi.
"Ne postoji univerzalno rješenje. Neko ide u teretanu dva puta sedmično i ima nevjerovatno tijelo, a ja se možda moram malo više boriti za svoje. Mislim da je u redu biti u utrci sa samim sobom", kazala je.
Ona je govorila i o važnosti napornog rada te i činjenici da fizička transformacija traje samo ako počne iznutra prema vani.
"Moguće je da postoji malo pomoći i podrške, ali ipak morate reprogramirati svoj mozak i voljeti sebe prije svega", navela je.
Početak njenog procesa mršavljenja vezan je za razvod od Lamara Odoma kada joj je teretana pomogla da se suoči sa svojom situacijom. Njen psihoterapeut podijelio je ove informacije medijima, iako su nastale na privatnim seansama.
"Sjećam se da sam išla na terapiju i naredno čega se sjećam je da je sve ono što sam rekla svom terapeutu bilo u tabloidu. Zbog toga sam prestala ići na terapiju i počela ići u teretanu. Trebala mi je neka vrsta olakšanja, ali više nisam vjerovala nikome drugom. Mjesto gdje sam se osjećala najsigurnije bila je teretana", poručila je Kardashian.
