! Dan počinjete s kafom i cigaretom na prazan stomak: Evo šta to znači za vas
Ako ste ujutro navikli krenuti u svakodnevne obaveze bez doručka, samo uz kafu i cigaretu, to kod ljudi s inače osjetljivim želucem može imati štetne posljedice...
Vrijeme je Zašto je dobro da mandarine svakodnevno jedemo?
Bogate su vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i pritom su veoma ukusne.
STRUČNJACI OBJASNILI Jeste li se ikada zapitali: Šta je zdravije - kafa ili čaj?
Postoje oni ljudi koji dan počinju limunadom, vodom ili mlijekom, no većina se ipak opredijeli za čaj ili kafu.
MNOGO JE RAZLOGA Znate li zašto je tuširanje zdravije od kupanja?
Postoji velika dilema oko toga šta je bolje za naše zdravlje, tuširanje ili kupanje.
Zdrave i ukusne Ove grickalice možete jesti uvečer, a da se ne udebljate
Povremeni noćni zalogaji nisu veliki problem i vjerovatno neće dovesti do debljanja, naročito ako izaberete zdave, kreativne i dobro uravnotežene obroke kakve n...
! Ovo je najzdraviji doručak na svijetu
Jaja su najzdravija namirnica koju možete ujutru pripremiti svojoj djeci. Kajgana ili jaja na oko utoliće glad, pa su djeca sita, gotovo do ručka. Osim toga, pu...
ČUDESA Šta jedna limenka energetskog pića čini vašem tijelu
Sigurno se i vama dogodilo barem jednom da ste bili toliko premoreni i neispavani da ste posegnuli za nekim energetskim pićem jer drukčije jednostavno niste mog...
ISTRAŽIVANJA Četiri milijarde ljudi moglo bi imati prekomjernu težinu do 2050.
Ako se nastave sadašnji nezdravi trendovi prehrane više od četiri milijarde ljudi moglo bi do 2050. imati prekomjernu tjelesnu težinu od čega bi 1,5 milijarda p...
Namirnica sezone Kiseli kupus jedite što više, pun je vitamina neophodnih za dobro zdravlje
Kupus je čudesna namirnica. Ne samo što je bogat mineralima nego se oni nalaze u omjerima koje tijelo najlakše može iskoristiti.
Istraživanje trajalo 30 godina Ova namirnica može produžiti život
Ljudi koji jedu integralne žitarice imaju vjerovatnoću da će živjeti duže i izbjeći srčane bolesti, pokazalo je američko istraživanje.
? Mališani i zdravlje: Trebaju li djeca ići vani ako je hladno
Kada temperature padnu roditelji počnu brinuti i sve manje voditi djecu van na zrak.
Spavate li u ovoj pozi? Štetno je za zdravlje i moglo bi dovesti to mnogih problema
Istraživanje iz 2016. godine pokazalo je da 16 posto ljudi voli spavati na trbuhu, a medicinski stručnjaci slažu se u jednoj stvari na ovu temu - štetno je za z...
Oprez,opasno po zdravlje Nakon što ovo pročitate dobro ćete razmisliti koliko dnevno pojesti BANANA
Banane su odlične sirove, pečene, u desertima ili jutarnjim žitaricama
Fascinantna metoda liječenja Znate li šta je hidžama i šta sve liječi?!
Hidžama predstavlja puštanje krvi u terapeutske svrhe. Pomoću čašica sa vakumom vrši se akumulacija kapilarne krvi na jedno mjesto, te se zarezivanjem sterlilni...
