Bezbroj je razloga zbog kojih biste trebali jesti lubenicu

IZVOR VITAMINA Bezbroj je razloga zbog kojih biste trebali jesti lubenicu

Nezamjenjiva u ljetnim mjesecima, lubenica je izuzetno zdravo i ljekovito voće. Iako spada u povrće, zbog svoga slatkog okusa govorimo o njoj kao o voću.

Trovanje vitaminima može biti vrlo opasno, na šta trebate obratiti pažnju

SAVJETI LJEKARA Trovanje vitaminima može biti vrlo opasno, na šta trebate obratiti pažnju

Više manje svi neprestano slušamo kako su vitamini dobra stvar, no u kojoj količini?

Imunologinja otkrila četiri vitamina i suplementa koje uzima svaki dan za jačanje imuniteta

ČUVAJU ZDRAVLJE Imunologinja otkrila četiri vitamina i suplementa koje uzima svaki dan za jačanje imuniteta

Imunologinja dr. Heather Moday pacijentima uvijek navodi kako ne mogu suplementima ispraviti već nastalu štetu niti zamijeniti zdravu prehranu, ali se mogu popu...

Za lakši san: Hrana koju je dobro pojesti prije spavanja

Hm... Za lakši san: Hrana koju je dobro pojesti prije spavanja

Postoje istraživanja koja su dokazala da namirnice koje sadrže triptofan mogu pomoći organizmu da lakše utone u san jer je riječ o aminokiselini koja pomaže pro...

Ovo su TRI važna vitamina koji jačaju imunitet

Savjet stručnjaka Ovo su TRI važna vitamina koji jačaju imunitet

Svi znamo za staru poslovicu "jedna jabuka na dan – doktor iz kuće van” i koliko je važno ojačati tijelo vitaminima da bismo bili zdravi i otjerali bolesti koje...

Koža "upozorava": Znakovi da vam nedostaju vitamini i minerali

NEMOJTE IGNORISATI Koža "upozorava": Znakovi da vam nedostaju vitamini i minerali

Važne biohemijske reakcije u tijelu ne mogu se pravilno odvijati bez potrebnih vitamina i minerala. Ovo oslabljeno funkcioniranje katkad se može manifestirati n...

Kiseli kupus jedite što više, pun je vitamina neophodnih za dobro zdravlje

Namirnica sezone Kiseli kupus jedite što više, pun je vitamina neophodnih za dobro zdravlje

Kupus je čudesna namirnica. Ne samo što je bogat mineralima nego se oni nalaze u omjerima koje tijelo najlakše može iskoristiti.