Pet navika koje potajno nerviraju uposlenike teretana

IZBJEGAVAJTE IH Pet navika koje potajno nerviraju uposlenike teretana

Ljudi odlaze u teretanu kako bi bili zdraviji, fizički pokretniji ili izgledali bolje. No, vrlo često zaborave da i u teretani također trebaju komunicirati i bi...

Kada je najbolje vrijeme za odlazak u teretanu: U ovom periodu je zabilježeno nekoliko prednosti

SAVJETI STRUČNJAKA Kada je najbolje vrijeme za odlazak u teretanu: U ovom periodu je zabilježeno nekoliko prednosti

Iako se čini da je jutro idealno vrijeme za vježbanje, treniranje popodne ili poslije radnog vremena ima svoje dokazane prednosti.

Zašto je hodanje bolje za metabolizam od odlaska u teretanu

GUBITAK KILOGRAMA Zašto je hodanje bolje za metabolizam od odlaska u teretanu

Ako želimo izgubiti kilograme, vježbanje je veoma važno. Ne samo da je potrebna za održavanje kondicije i fizičkog zdravlja, nego je dobra i za mentalno zdravlj...

Alma se borila s napadačem u teretani i uspjela se odbraniti: “Nikada ne odustajte”

OBJAVLJEN JE SNIMAK Alma se borila s napadačem u teretani i uspjela se odbraniti: “Nikada ne odustajte”

24-godišnjakinja je na Floridi vježbala u teretani svog stambenog kompleksa kada ju je napao muškarac. Na snimkama s nadzornih kamera se vidi kako se bori s nap...

Sedamdesetogodišnji Ahmed svima preporučuje bavljenje sportom, ovo su njegovi savjeti

TERETANA U KAIRU Sedamdesetogodišnji Ahmed svima preporučuje bavljenje sportom, ovo su njegovi savjeti

Egipćanin Husein Ahmed, 70-godišnjak koji još uvijek radi kao trener u teretani za starije osobe u Kairu, glavnom gradu Egipta, preporučuje svima bavljenje spor...

Trener "očitao bukvicu" infulenserici: Tako se ne ponaša u teretani, to nije tvoje vlasništvo

VIDEO JE POSTAO HIT Trener "očitao bukvicu" infulenserici: Tako se ne ponaša u teretani, to nije tvoje vlasništvo

Fitness trener Joey Swoll objasnio je jednoj influenserici koja se požalila na muškarca u teretani da je pogriješila, a njegov video je ubrzo postao viralan na...

Mačka koja radi trbušnjake u teretani najbolje je što ćete vidjeti danas

NEVJEROVATAN PRIZOR Mačka koja radi trbušnjake u teretani najbolje je što ćete vidjeti danas

Društvenim mrežama širi se nevjerovatan video mačke kako u teretani radi trbušnjake.

Teretana može biti opasna po život, čak i kad se držite samo trake za trčanje

KOLIKA JE VJEROJATNOST?! Teretana može biti opasna po život, čak i kad se držite samo trake za trčanje

Svi oni koji misle da je hodanje po traci sigurnije nego hodanje po cesti mogli bi se gorko razočarati kad vide snimku iz teretane koja se širi društvenim mreža...

Podigao teg u teretani i odmah se onesvijestio

Doktor nudi objašnjenje Podigao teg u teretani i odmah se onesvijestio

Internetom se širi viralni snimak muškarca koji se onesvijestio nakon mrtvog dizanja pa je na društvenoj mreži TikTok doktor Karan Rajan odlučio objasniti šta s...

Seul zabranio brzu muziku u teretanama

KORONAMJERA Seul zabranio brzu muziku u teretanama

Teretanama u glavnom gradu Južne Koreje Seulu i njegovoj okolini naređeno je da ne puštaju brzu muziku, koja ima tempo veći od 120 otkucaja u minuti (bpm). Cilj...

Nevjerovatna kondicija 81-godišnjakinje: Njeni snimci treninga hit na internetu

! Nevjerovatna kondicija 81-godišnjakinje: Njeni snimci treninga hit na internetu

Erika Rischko iz Njemačke postala je hit na društvenim mrežama, gdje izvodi razne vježbe i komunicira s fanovima u 81 godini.

Ne morate raditi trbušnjake: Učiteljica plesa otkrila kako imati ravan stomak bez odlaska u teretanu

VRIJEDI PROBATI Ne morate raditi trbušnjake: Učiteljica plesa otkrila kako imati ravan stomak bez odlaska u teretanu

Učiteljica plesa Tracey-Ann Roman otkrila je brz i jednostavan način za koji tvrdi da će vam pomoći da postignete ravan trbuh bez odlaska u teretanu ili odrađiv...

Ovo su tajne koje zaposlenici teretana skrivaju od nas

VJEŽBANJE Ovo su tajne koje zaposlenici teretana skrivaju od nas

Prvi dolazak u teretanu može biti zastrašujući. Mišićavi muškarci, žene fantastičnog izgleda - svi izgledaju sjajno i znaju šta rade. Za razliku od vas....

Djevojci u teretani desila se bizarna nezgoda, akcija spašavanja trajala je desetak minuta

"OPASNA SPRAVA" Djevojci u teretani desila se bizarna nezgoda, akcija spašavanja trajala je desetak minuta

Društvenim mrežama kruži snimka neobične nezgode snimljene u teretani u Kaliforniji.