ISPROBAJTE JE Želite ravan stomak? "Lijena" vježba će vam pomoći da ga smanjite za samo dvije sedmice
Ukoliko želite ravan stomak, ova "lijena" vježba vam itekako može pomoći da ga smanjite u kratkom vremenskom periodu.
VODITE RAČUNA O ISHRANI Najgore navike zbog kojih ne uspijevate skinuti masnoću sa stomaka
Ukoliko se borite da skinete neželjenu masnoću sa stomaka obratite pažnju na svoje prehrambene navike.
KORISNO JE ZNATI Razlozi zašto ljudi imaju veći stomak, a nije samo zbog hrane
Iako često rast stomaka povezujemo s pretjeranom količinom hrane i pića, to ne mora nužno biti tako. Neki stomaci rastu zbog pretjeranog stresa, previše slatkiš...
Ozbiljni problem Često uvlačite stomak? Stručnjaci objašnjavaju zašto je to opasno
Disanje, nepravilna postura tijela, prolaps - ovi i drugi ozbiljni problemi mogu nastati kao posljedica sindroma pješčanog sata.
Nadutost i loša prehrana Ovo su vam dva najveća neprijatelja ako želite imati ravan stomak
Ravan stomak postiže se u kuhinji, ne u teretani. Bez obzira na to koliko trbušnjaka napravite, nikad nećete imati ravan stomak ako se nepravilno hranite.
POMOĆ PRI MRŠANJU Kako se riješiti "skrivene" masti s vašeg stomaka: Isprobajte ove četiri metode
Metode poput vježbanja, treninga snage, ali i svakodnevnog konzumiranja doručka mogu vam pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku.
... Pet miliona ljudi u čudu gleda stomak ove mame
Mama četvero djece očekuje prinovu, a stomak joj je tako veliki da su ljudi uvjereni da u njemu nosi osam beba!
STRUČNJACI OTKRILI Nervoza, čudni zvukovi u stomaku...: Ovo je 14 razloga zašto ste stalno gladni
Glavobolja, nervoza, čudni zvukovi u stomaku, ali i manjak koncentracije..., sve su to posljedice gladi.
UZ MALO NAPORA Hodanjem možete rastopiti i najdosadnije masnoće - one na stomaku
Hodanje je aktivnost kojoj se, s ciljem da zdravije žive i možda usput izgube i koji kilogram viška, okreće velik broj ljudi.
SVAKODNEVNE GREŠKE Nije samo do hrane: Ako želite ravan stomak riješite se ovih navika
Za ravan stomak nije dovoljno samo se odreći neke hrane, treba poraditi i na mijenjanju navika.
Desetominutni izazov Vježbama za stomak ova influenserka zaludila je internet
Chloe Ting, 34-godišnja fitness You Tube zvijezda objavila je video pokazujući 18 vježbi za trbušnjake, a svaka se izvodi 15 do 30 sekundi s odmorima. Sve što v...
Hitno je izbacite Evo koja namirnica stvara masnoću na stomaku i ugrožava zdravlje
Naučnici su otkrili da je masnoća na stomaku, poznata i kao visceralna masnoća, najštetnija vrsta masti. Naime, visok nivo masnoće na stomaku povećava rizik od...
SMANJITE KONZUMIRANJE Kako je bijeli hljeb povezan sa salom na trbuhu
Naučnici su otkrili da je salo na trbuhu, poznata i kao visceralna masnoća - najštetnija vrsta masti. U stvari, visoka razina masnoće na trbuhu povećava rizik o...
Savjeti Pet namirnica koje ne bi trebalo jesti na gladan stomak
Da li ste se ikad zapitali zbog čega ponekad doručak dobro "legne", a zbog čega ne?
NEUGODNA STANJA Ovo su razlozi bola u stomaku nakon jela
Ukoliko osjećate bol u stomaku nakon obroka, uzrok može biti jedan od sedam razloga.
