Kako izbjeći povrede Ne radite ih pogrešno: Najčešće greške kod sklekova
Sklekovi se često doživljavaju kao osnovna i jednostavna vježba, ali stručnjaci za fitness ističu da upravo oni mogu mnogo reći o snazi, stabilnosti i općoj fiz...
POČNITE DANAS Sjajan trening za početnike: Samo 10 sklekova dnevno može napraviti razliku
Sklekovi su jedna od uobičajenih vježbi za jačanje mišića. Međutim, iako mnogima djeluju jednostavno, zapravo nije ih uvijek lako izvoditi. Ipak, treneri tvrde...
Evo o čemu se radi Balkanka se pohvalila da je oborila Guinnessov rekord
Srbijanka Milica Narančić ušla je u Guinnessovu knjigu rekorda tako što je za 60 sekundi 64 skleka sa odbijanjem dlanova od tlo.
DANIEL SCALI Australac oborio svjetski rekord za najviše sklekova u jednom satu
Daniel Scali iz Australije upisao se u Guinnessovu knjigu svjetskih rekorda nakon što je u jednom satu napravio 3182 skleka. Unatoč tome što je imao osjećaj da...
DOBRO JE PROŠAO Uznemirujući snimak iz BiH: Radio sklekove na zidu terase pa pao sa šest metara visine
Jedan muškarac jučer poslijepodne je pao sa zida kuće u Trebinju u Bosni i Hercegovini nakon što je radio skeklove.
