ISTRAŽIVANJE Sjedenje osam sati dnevno može povećati rizik od moždanog udara
Osobe mlađe od 60 godina, koje većinu slobodnog vremena provode sjedeći, imaju značajno veći rizik za nastanak moždanog udara od osoba koje su fizički aktivne,...
PREVIŠE SJEDITE Pet sigurnih znakova da se ne krećete dovoljno
Redovno kretanje je osnovni preduslov za dobro zdravlje, to svi znamo, ali se nažalost toga ne pridržavamo. Tijelo nam šalje različite signale, a ovih pet su si...
TIJELO PATI Šest stvari koje vam se mogu dogoditi ako predugo sjedite
Naučnici su odavno ustanovili da više kretanja i vježbanja donosi nebrojene zdravstvene blagodati, od smanjenja rizika od bolesti i preranog umiranja do veće fl...
