SAVJETI STRUČNJAKA Sigurni znakovi da vam hitno treba godišnji odmor
Svima nekad treba odmor, no ako primijetite da vam tijelo daje neki od ovih znakova, vama možda odmor treba više nego drugima.
Svima nekad treba odmor, no ako primijetite da vam tijelo daje neki od ovih znakova, vama možda odmor treba više nego drugima.
Odluka da se krene sa redovnim vježbanjem u početku može izgledati zastrašujuće, toliko da osjećaj nemoći bude jači od želje za vježbanjem.