TRENDOVI U PREHRANI Nutricionisti izabrali: Ovo su najzdravije namirnice
Nedavno su časopisi Pollock Communications i Today's Dietitian "What's Trending in Nutrition" među nutricionistima proveli anketu o najnovijim trendovima u zdra...
PREPORUKA NUTRICIONISTA Želite biti zdravi i smršati: Ovih pet namirnica uvrstite u prehranu
Držati se plana prehrane može biti izazovno, posebno ako ste neko ko je fokusiran na ono što smije jesti ili mora izbjegavati.
PREHRANA I ZDRAVLJE Neke će vas iznenaditi: Ovih sedam vrsta ulja nutricionisti najčešće koriste u pripremi jela
Puno je vrsta ulja, pa je teško odabrati koje koristiti za kuhanje.
NUTRICIONISTI OBJAŠNJAVAJU I danas ste nervozni: Samo jedna promjena u prehrani popravit će raspoloženje
Hrana utječe i na to kako mozak radi, ali može i spriječiti njegovo propadanje.
KORISNI SAVJETI Nutricionisti otkrili koji čaj da pijete ako želite ravan stomak
Ne postoji piće koje samo od sebe topi salo na stomaku, ali neka od njih mogu uvelike pomoći u tome.
SAVJET NUTRICIONISTA Sadrži sedam puta više kalcija nego mlijeko, ali ne treba ga jesti svakodnevno
Susam je zdrav, ali ne treba ga jesti svakodnevno, savjetuju nutricionisti.
Nutricionisti Limun je štetan za zdravlje za ovu grupu ljudi
Pun je vitamina C, ali ovakvom upotrebom može biti i opasan.
NUTRICIONISTI SAVJETUJU Sa ovim prehrambenim navikama trebali biste započeti odmah
Mnogi bi željeli da promijene svoje prehrambene navike, da se okrenu ka zdravoj ishrani, ali ne znaju kako.
PREHRANA I ZDRAVLJE Kako jesti bez grižnje savjesti i ne osjećati glad: Nutricionisti daju 11 savjeta
Neopisiva želja za slatkišima i grickalicama koju možemo osjećati svakodnevno, događa se, ističu stručnjaci, iz dva moguća razloga.
SAVJET NUTRICIONISTA Evo kako prati voće i povrće, jedna metoda se ne preporučuje
Znamo da je svježe voće i povrće zdravo. No možda se pitate treba li ga i kako uopće prati?
BALANSIRANA PREHRANA Koju hranu nutricionisti redovno kupuju: Ovih šest namirnica uvijek su na popisu
Pitate se koje biste namirnice trebali nabaviti danas u trgovini?
NUTRICIONIZAM Ako imate više od 40 godina onda ove namirnice ne bi trebalo da jedete
Nutricioniste savjetuju da ljudi poslije 40. godine života bi trebalo da se odreknu niza namirnica, ako žele da sačuvaju zdravlje.
Jesu li vam obroci redovni Nutricionisti savjetuju da jedete svakih tri do pet sati i šta treba biti na tanjiru
Stručnjaci preporučuju da se jede svakih tri do pet sati. To obično znači tri obroka i jedan do dva međuobroka.
DOBRO JE ZNATI Nutricionisti savjetuju: Šta jesti prije, a šta nakon što ste primili vakcinu protiv COVID-19
Ako još niste primili vakcinu, možda vas zanima kako se pripremiti, pa i šta jesti i piti prije, ali i nakon vakcinacije.
OTEŽAVA SVAKODNEVNI ŽIVOT Nutricionisti otkrili razlog zašto ste stalno naduti i objasnili kako se riješiti neugodne pojave
Nadutost je često posljedica stvaranja plinova, zatvora i prehrambenih navika. Ne samo da vam može smetati pri obavljanju svakodnevnih obaveza, nego može biti i...
... Tri razloga zašto bi jedan napitak trebalo zabraniti zauvijek
Zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost - put su do željene linije i poboljšanog zdravlja.
