Želite istopiti salo sa trbuha, nutricionisti savjetuju da jedete ovo voće za doručak

VRIJEDI PROBATI Želite istopiti salo sa trbuha, nutricionisti savjetuju da jedete ovo voće za doručak

Ne postoji namirnica koja će istopiti sve masnoće na trbuhu, ali neke namirnice su poznate po tome da će zaustaviti osjećaj gladi i poboljšati probavu.

Koje namirnice bismo trebali izbjegavati navečer

Savjeti Koje namirnice bismo trebali izbjegavati navečer

Budući da se metabolizam usporava tokom spavanja, vrlo je važno prije toga unijeti neprerađene i cjelovite namirnice koje tijelo lakše pretvara u energiju. To ć...

Sedam namirnica koje često koristimo nemaju rok trajanja

SAVJETI STRUČNJAKA Sedam namirnica koje često koristimo nemaju rok trajanja

Ako se dobro zatvore i pohrane na mjesto bez sunca i vlage, neke namirnice koje svakodnevno koristimo nemaju rok trajanja.

Omiljeni napitak sportista: Šta je mlijeko od banane i je li zdravo?

SVE POPULARNIJA NAMIRNICA Omiljeni napitak sportista: Šta je mlijeko od banane i je li zdravo?

Uz bademovo, sojino, zobeno postoji i mlijeko od banane koje je često omiljeni napitak među sportistima. No, smije li se redovno piti?

Šta se događa u tijelu kad jedete previše hljeba

MNOGIMA JE OMILJEN Šta se događa u tijelu kad jedete previše hljeba

Malo ko ne voli hljeb, ali koliko je previše ovog peciva?

Namirnice koje podižu nivo energije i daju snagu

SAVJETI Namirnice koje podižu nivo energije i daju snagu

Nedostatak energije može da utiče na obavljanje svakodnevnih aktivnosti i tako nas učini manje produktivnim. Međutim, konzumiranjem namirnica kao što su banane,...

Jednostavan trik: Na ovaj način namirnice će duže ostati svježe kada ih narežete

VRIJEDI PROBATI Jednostavan trik: Na ovaj način namirnice će duže ostati svježe kada ih narežete

Shannon McNitt na TikToku je podijelila jednostavan trik uz koji će vam namirnice duže ostati svježe, a koji je odličan za toplije dane koji dolaze.

Više štete nego koristi: Ovo je najnezdraviji način pripreme jaja

SVAKODNEVNA NAMIRNICA Više štete nego koristi: Ovo je najnezdraviji način pripreme jaja

Bjelanjci su nevjerovatan vegetarijanski izvor bjelančevina, a žumanjci su puni vitamina i minerala, uključujući vitamin A, B12, selen, kolin i lutein, kaže dij...

Da li ste znali koje su najzdravije vrste sira, ima ih devet

! Da li ste znali koje su najzdravije vrste sira, ima ih devet

Sir je mnogima jedna od omiljenijih namirnica, a često se jede u toku doručka.

Sedam namirnica koje su krive za nastanak celulita, a to niste znali

ŽELITE LIJEPU KOŽU Sedam namirnica koje su krive za nastanak celulita, a to niste znali

Prema dostupnim podacima, pojava "narandžine kore" uvijek je kombinacija nekoliko faktora: genetske predispozicije, poremećaja cirkulacije u tjelesnim tkivima,...

Šta se događa s našim organizmom kada jedemo jaja

SVAKODNEVNA NAMIRNICA Šta se događa s našim organizmom kada jedemo jaja

Ovo vam vjerovatno nije novost, ali jaja su vjerovatno najpristupačniji, najsvestraniji i najprikladniji oblik proteina.

Koliko će jaja biti zdrava zavisi i od načina pripreme

NAMIRNICA S MALO KALORIJA Koliko će jaja biti zdrava zavisi i od načina pripreme

Jaja su nevjerovatno hranjiva namirnica i sadrže relativno malo kalorija.

Za (bivše) pušače: 10 namirnica koje tjeraju nikotin iz tijela

Savjeti Za (bivše) pušače: 10 namirnica koje tjeraju nikotin iz tijela

Ako ste prestali pušiti ili ste strastveni pušač, najbrži način da tijelo očistite od nikotina je uz pomoć ovih namirnica.